Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceSuna Dumankaya’dan doğal çözümler
Suna Dumankaya’dan muhteşem öneriler… Saçlarınızdaki beyazları kırmızı elmayla kapatın Bana, saçlarımdaki beyazları kapatmak için yararlanabileceğim bitkisel bir boya tarifi verir misiniz? Ayla G./İstanbul 6 adet dövülmüş yeşil ceviz, 3 adet kırmızı soğan kabuğu, 1 tutam defne yaprağı, 1 adet kırmızı elmanın kabukları, 1 çorba kaşığı siyah çay ve 1 tatlı kaşığı karanfili, 1.5 litre suyun […]
-
yorumsuz 15 sene önceErkeklerin diyetleri çok farklı
Onlar kadınlar diyeti gibi kafalarına takmıyorlar… Erkeklerin diyete başlaması için gerçek bir sorunla karşılaşmaları gerekir. Sorun derken, öyle dış görünümle ilgili değil, daha çok sağlık sorunlarından bahsediyoruz. Bir erkeğin “Diyet yapıyorum” dediğini duyarsanız, sakın bizim gibi diyet yaptığını sanmayın. Erkeklerin diyetleri kadınlarınkinden çok farklı, tabii buna diyet denirse… Erkekler için diyetin anlamı, yemeklerin miktarını […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Suna Dumankaya’dan doğal çözümler
Suna Dumankaya’dan muhteşem öneriler… Saçlarınızdaki beyazları kırmızı elmayla kapatın Bana, saçlarımdaki beyazları kapatmak için yararlanabileceğim bitkisel bir boya tarifi verir misiniz? Ayla G./İstanbul 6 adet dövülmüş yeşil ceviz, 3 adet kırmızı soğan kabuğu, 1 tutam defne yaprağı, 1 adet kırmızı elmanın kabukları, 1 çorba kaşığı siyah çay ve 1 tatlı kaşığı karanfili, 1.5 litre […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇay İle Gripten Korunma Yolları
Havalar so?uyor. Grip mevsimi geldi çatt?. Suna Dumankaya gripten korunman?n yollar?n? yazd?… Dumankaya’n?n ayr?ca siyah nokta sorununun çözümü ve çatlayan dudaklar?n eski bak?ml? haline geri gelmesi için de bir önerisi var… GR?PTEN BU ÇAYLA KORUNUN B?R s?cak bir so?uk seyreden dengesiz hava ko?ullar? nedeniyle ba????kl?k sistemim zay?f dü?tü. Sürekli grip oluyorum. Tam toparland?m derken yeniden […]
-
yorumsuz 15 sene önceKalemle Yazı Yazmak Beyni Geliştiriyor
Teknolojik geli?me, bilgisayar sistemleri klavye kullan?m? ve cep telefonlar?ndan SMS’li yaz??man?n yayg?nla?mas?yla kullan?m? azalan kalemin, not tutman?n ötesinde bir i?levi oldu?unu biliyor muydunuz? Not tutman?n da ötesinde bir i?levi var… Son y?llardaki ara?t?rmalar, kalemle yazman?n beyinsel geli?im ve yarat?c?l??? geli?tirdi?ini ortaya koydu. ABD’deki Wisconsin Üniversitesi’nden Psikolog Virginia Berninger, 2’nci, 4’üncü ve 6’nc? s?n?fa giden ilkö?renim […]
-
yorumsuz 15 sene önceKaridesin Yararları ve Faydaları
Fosfor, çinko, iyot ve Omega-3 aç?s?ndan zengin olan karidesin, büyüme ve geli?me ça??ndaki çocuklara s?kça yedirilmesi gereken deniz ürünlerinden oldu?u aç?kland?. Omega- 3, çinko, fosfor ve iyot aç?s?ndan zengin… Karides özellikle Avrupa denizlerinde ve Kuzey Amerika k?y?lar?nda ya?ayan kabuklular s?n?f?ndan bir eklembacakl?d?r. Vücudu kalsiyum karbonattan meydana gelen bir z?rhla örtülüdür. Gövdesi eklemli bir su ürünüdür. […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇatlayan Ellere Bakım Önerisi
Kış mevsiminin gelmesiyle birlikte cilt rahatsızlıklarının görülme sıklığı artıyor. Rüzgâr, düşük nem oranı, kirli hava gibi faktörlerin etkisiyle de cilt daha fazla yıpranıyor. Özellikle ellerin kuruyup, çayladığına dikkat çeken uzmanlar, elleri nemlendirmek için kullanılan ürünlerin seçiminde dikkat edilmesi gerektiğini söylüyor. İşte çatlaklardan korunmanın püf noktaları: SUDAN VAZGEÇMEYİN Gençlerin ellerini temiz tutmak için sabun ve sudan […]
-
yorumsuz 15 sene önceSivilcelerden Kurtulma Reçetesi
Sağlıklı bir cilt için su, yeşil çay ve iyi bir uyku şart. Sivilcenin sadece yüz ve vücutta değil, kişinin psikolojisi üzerinde de derin ve kalıcı izler bıraktığını savunan Perricone, ‘Sivilce Kürü’ kitabında sivilcenin iltihabi bir hastalık olduğunu ve sadece ergenlik dönemine özgü bir sorun olmadığını vurguluyor. Sivilcede bazı genetik faktörlerin etkili olduğuna, Batı diyetinin sivilcenin […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Yağlı Cilde Pratik Karışım
Yağlı ciltler için Malzemeler: Bal + süt + limon suyu Hazırlanışı: Bir fincan içinde bir kaşık balı, bir kaşık limon suyunu ve kıvamın koyuluğunu bozmayacak miktarda sütü karıştırın. Karışımı yüzünüze ve boynunuza yayın ve hafifçe kuruyana kadar bekleyin. Maskeyi nemli bir sünger yardımıyla silerek temizleyin. Bal cildi yumuşatır ve limon suyunda bulunan aktif maddelerin daha […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Kuru Cilde Doğal Karışım
Kuru ciltlere süt banyosu Malzemeler: Süt + tuz + bal Hazırlanışı: Boş bir plastik su şişesinin içinde bir litre süt, bir fincan tuz ve yarım fincan balı çalkalayarak karıştırın. Ve bu köpükle vücudunuzu ovun, sonra durulayın. Süt banyosu derinlemesine temizler ama epidermisin hassasiyetine zarar vermediği için cildi kurutmaz. Tuz ölü derinin atılmasına yardımcı olur. Haftada […]
