Suna Dumankaya’dan doğal çözümler

6 adet dövülmüş yeşil ceviz, 3 adet kırmızı soğan kabuğu, 1 tutam defne yaprağı, 1 adet kırmızı elmanın kabukları, 1 çorba kaşığı siyah çay ve 1 tatlı kaşığı karanfili, 1.5 litre suyun içinde 10 dakika boyunca kaynatıp çay gibi demleyin. 3 günde 1 yenisini hazırlamanız gereken bu karışımı, her gün saç diplerinize sürün. Bu karışım, saçınızı besler ve renginin koyulaşmasını sağlar. Sarı saçlar için uygun değildir.

Öncelikle mutlaka yeniden doktorun yolunu tutun ve bir damar hastalıkları uzmanına görünün. Ayrıca 20 adet atkestanesinin kabuklarını soyun. Bunları küçük bir tencerenin içine koyun. Tencereye kestanelerin yukarıya çıkmasını sağlayacak kadar alkol dökün. Ardından da tencereyi siyah bir poşete sarın ve 1 hafta boyunca serin bir yerde bekletin. 1 haftanın sonunda süzün ve içine 2 çorba kaşığı zeytinyağı katın. Bu karışımı her gün sabah-akşam masaj yaparak ayaklarınıza sürün. Ayaklarınızdaki şişlik de ağrı da hızla geçmeye başlayacaktır. Tuz tüketiminizi azaltmanız da, ayaklarınızdaki şişliğin yok olmasına yardımcı olacaktır.

1 adet portakalın sadece kabuklarını rendeleyip iyice ezin. Ardından portakal rendesini 1 çay kaşığı kabartma tozuyla karıştırın. Bu karışımın içine birkaç damla portakal suyu damlatın ve 1 çay kaşığı pirinç kepeği yağı ekleyin. Bu karışımı sırtınızdaki sivilceli bölgelere iyice yedirerek sürün. Yaklaşık 20 dakika beklettikten sonra, sırtınızı ılık suyla masaj yaparak yıkayın. Ardından da sırtınıza, bir parça bebekler için üretilmiş pişik pudrası serpin. Bu formülü, sivilceleriniz geçene kadar her gece yatmadan önce uygulayın.

Eşit miktarda çay ağacı yağı, kabak çekirdeği yağı, susam yağı ve limon suyunu karıştırın. Bu karışımı küçük bir şişenin içine doldurun ve gün boyunca sık sık bu karışımdan el kremi niyetine yararlanın. Morlukları yok etmek için ise evde olduğunuz zamanlarda ellerinizin mor yerlerine haşlanmış soğuk lahana yaprakları sarın ve mümkün olduğunca uzun süre bu şekilde kalın. Lahana, morarmalara karşı birebirdir.

5 yemek kaşığı yeşil çam iğnesini ve 5 yemek kaşığı soğan kabuğunu küçük küçük doğrayın. 5 yemek kaşığı kuşburnunu ise uçlarını kestikten sonra blender’dan geçirin. Doğradığınız çam dallarını ve soğan kabuklarını, kuşburnu ile birlikte çelik bir tencerenin içine atıp 10 dakika kaynatın. Bu karışımı ateşten aldıktan sonra üzerini battaniyelerle örtün ve tıpkı yoğurt mayalar gibi ertesi sabaha kadar bekletin. Süzdükten sonra sabah, öğlen ve akşam bu karışımdan 1’er çay bardağı için. Bu çaydan 4 ay boyunca yararlanın.