Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene öncePancarın Spora ve Egzersize Faydaları
Exeter Üniversitesi’nin araştırması, pancarda bulunan bir nitratın oksijen ihtiyacını azalttığını ve böylece spor yapmayı daha az yorucu hale getirdiğini gözler önüne serdi. Pancar ayrıca, tansiyonun düşmesini de sağlıyor.
-
yorumsuz 15 sene önceEğer hasta olmak istemiyorsan…
Hasta olmamak ve iyi bir hayat sürmek için Dr.Drauzio Varella’nın muhteşem önerilerine mutlaka göz atın! Eğer hasta olmak istemiyorsan, duygularını anlat!. Saklanan veya baskılanan heyecan ve duygular gastrid, ülser, bel fıtığı, bel ağrıları gibi hastalıklara yol açar. Zamanla duyguların bastırılması kansere dönüşür. Öyleyse sırlarımızı, hatalarımızı birileriyle paylaşmalıyız.. Diyalog, konuşma, kelime çok güçlü birer ilaç ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceElma Sirkesi – Akneye İyi Gelen Alternatif Tedaviler
Akneye yol açan mikropların en büyük düşmanı! Ciltteki gözenekler yağ üretip salgıladıkları için cildi alerjiden ve çevre kirliliğinden koruyor. Eğer gözenekler olmasaydı, yağlar derinin altına iner, yüzde kistler oluşur ve deri altında enfeksiyonlar meydana gelirdi. Ancak çok gözenekli ciltlerde, eğer cilt iyi temizlenmiyorsa siyah nokta oluşuyor. Uzmanlara göre hem görünüm hem de sağlık açısından siyah […]
-
yorumsuz 15 sene önceCilde çok iyi gelen yiyecekler
Hangi yiyecek cildimizde hangi etkiyi yapıyor? İşte mükemmel bir cilt için yememiz gereken yiyecekler… Sıcak su ve limon Bu karışımı sabah içtiğinizde toksinleri atmaya yardımcı olur. Limon, safra kesesi ve karaciğeri harekete geçirirken, sıcak su bağırsakların ve cildin su ihtiyacını karşılar. Yeşil yapraklı sebzeler Ispanak, brokoli ve kereviz gibi sebzeler, yüksek oranda antioksidanlar ile (yaşlanmayı […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Bölgesel yağları eritme yolları
Belli bölgelerinizdeki yağlanmalardan kurtulmak için bu 7 bölgesel zayıflama yöntemini deneyebilirsiniz. İşte hepsinin avantajları ve dezavantajları… Diyet uygulayıp dikkatli beslensek de, spor yapsak da vücudumuzun bazı bölgelerini bir türlü inceltemeyiz. Karındaki yağlanma, kalçalardaki fazla yağlar, üst bacaklardaki yağlanma, bel bölgesindeki fazla yağlardan kurtulmak özellikle zordur. Bu gibi durumlarda devreye bölgesel zayıflama yöntemleri girer. Kimisi cerrahi, […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Acaba kim daha çok aldatıyor?
Aldatma kime göre ne anlama gelir? Kim neden aldatır? Bugüne kadar yapılmış araştırmalardan nasıl sonuçlar çıkmış? Hepsi burada… Kim daha çok aldatıyor? Böyle bir genelleme ve oranlama yapılabilir mi? Veritas Psikoloji’nin dergisinde, bu konuda yapılan araştırmaların bir derlemesine rastladık. Psychology Today kaynaklı, psikolog Yasemin Yeşilyaprak’ın hazırladığı bilgilerden hepimizin haberdar olmasında fayda var! Bu nedenle biz […]
-
yorumsuz 15 sene önceCilt temizliğinin de fazlası zarar!
Cildinizin güzelliği için yapacağınız ilk şey onu güzelce temizlemektir, biliyorsunuz. Peki, cilt temizliğinin fazlasının zararlı olduğunu biliyor musunuz? Cildinizi haddinden fazla temizlemek onu daha fazla kurutur ve dış etkenlere karşı savunmasız bırakır. Böylece cildinizde sorunlar yaşamanızda kaçınılmaz olur. Cilt temizliğiniz için bazı küçük ama önemli detayları veriyoruz… Cildin doğal yapısındaki yağları ortadan kaldıracağı ve cildin […]
-
yorumsuz 15 sene önceDiyette doğru bilinen yanlışlarımız
Aç kalarak zayıflanır mı? Ekmek kilo aldırır mı? Diyet ürünleri zayıflatır mı? Aç kalarak zayıflandığının, ekmeğin kilo aldırdığının, diyet ürünlerinin zayıflattığının ve 18:00’den sonra bir şey yenmemesi gerektiğinin aslında hiç de doğru olmayan diyet tabuları olduğunu biliyor muydunuz? İşte diyet konusunda doğru bildiğimiz yanlışlar… Aç kalarak zayıflanır: YANLIŞ Uzun süreli açlık sonrasında metabolizma enerji harcamasını […]
-
yorumsuz 15 sene öncePembe pembe moda yalanları
Alışveriş sırasında içimizi rahatlatmak için yalanlar söyleriz. “Tatlı moda yalanları” o an için içimizi rahatlatsa da kendimize dürüst olalım. Bakalım, pembe yalanlar neymiş… Canımız sıkkın olduğunda ya da keyfimiz yerinde olduğunda hiç farketmez bir kadınlar için alışveriş sanki bir terapi. Özellikle indirim zamanında alışveriş merkezlerinden uzak durmakta fayda var! Çünkü ay sonunda kredi kartı ödemeleriyle […]
-
yorumsuz 15 sene önceKırışıklığa karşı yüz akupunkturu
Kırışıklarınızı önlemek için botoksa, estetik cerrahiye doğal bir alternatif mi arıyorsunuz? Başarılı bir zayıflama yöntemi olarak tanınan akupunktur, minik iğlenerin akupunktur noktalarına uygulanmasıyla etki gösteriyor. Akupunktur, zayıflatma özelliğinin yanı sıra sigara bağımlılığından zahmetsiz kurtaran bir tedavi yöntemi olarak da ününe ün kattı. Vücut üzerindeki etkileri bunlarla sınırlı değil. Pek çok hastalığın tedavisinde de bu yöntem […]
