• Kış ayında alınan kilolar psikolojinizi bozmasın
    yorumsuz 16 sene önce

    Kış ayında alınan kilolar psikolojinizi bozmasın

    Kıyafetlerin birçoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gitmekte.. Kışın alınan kilolar psikolojiyi bozuyor Bahar mevsimi ve havalar ısındıkça insanın da içi ısınıyor. Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gidiyor. Kilolar sadece bedenen değil […]

  • Alınan kilolar psikolojiyi de bozuyor
    yorumsuz 16 sene önce

    Alınan kilolar psikolojiyi de bozuyor

    Kıyafetlerin birçoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gitmekte.. Kışın alınan kilolar psikolojiyi bozuyor Bahar mevsimi ve havalar ısındıkça insanın da içi ısınıyor. Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gidiyor. Kilolar sadece bedenen değil […]

  • Kışın alınan kilolar psikolojiyi bozuyor
    yorumsuz 16 sene önce

    Kışın alınan kilolar psikolojiyi bozuyor

    Kıyafetlerin birçoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gitmekte.. Kışın alınan kilolar psikolojiyi bozuyor Bahar mevsimi ve havalar ısındıkça insanın da içi ısınıyor. Kış boyunca alınan kilolar artık daha fazla göze çarpıyor. Kıyafetlerin çoğu dar geliyor. Birçok kişi zayıflamak adına diyet yapıyor ve spor salonlarına gidiyor. Kilolar sadece bedenen değil […]

  • Taylan  Kümeli Dekost Diyeti
    yorumsuz 16 sene önce

    Taylan Kümeli Dekost Diyeti

    Taylan Kümeli Dekost Diyeti Deniz Sekinin sağlıklı olarak kilo verdiği bu diyeti , Diyet uzmanı Taylan Kümeli diyeti idi bu diyet programını sizlerle paylaşıyoruz Detoks Diyeti : * Sabah kalktığınız da akşamdan içerisine kabuklu limon dilimleri koyduğunuz sudan 1 bardak için. * Günde ortalama 3 litre su içmeye özen gösterin. * Tuzu tamamen kesmeyin ama […]

  • İslami Diyeti
    yorumsuz 16 sene önce

    İslami Diyeti

    İslami Diyeti Kilolu olmak, günümüzde birçok insanın problemi. Bunun temelinde de sağlıksız beslenme, ölçüsüz yeme alışkanlıkları yatıyor. Kilosuna dikkat etmeyenler, çözümü diyetisyen önerilerinde, bitki kürlerinde, dost tavsiyelerinde arıyor. Peki, gerçekten çözüm nerede? Özellikle Avrupa ve Amerika’da yaşayan insanlarda görülen obezite, kapitalizmin etkisi ile tüm dünyaya yayıldı. Her gün ve her saat televizyonlarda gördüğümüz reklâmlarla tetiklenen […]

  • Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi
    yorumsuz 16 sene önce

    Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi

    Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi Sizlere Ahmet Maranki nin sağlıklı beslenme için 12 önerisini sunuyoruz Besinlerin yeterli miktarda alınarak vücutta kullanılması gerekmektedir. Gerekli besinlerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az yada çok alındığında, büyüme ve gelişme engelleniyor, sağlıkta bozulmalar başlıyor. Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için dengeli […]

  • Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi
    yorumsuz 16 sene önce

    Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi

    Ahmet Maranki Sağlıklı Beslenme Önerisi Sizlere Ahmet Maranki nin sağlıklı beslenme için 12 önerisini sunuyoruz Besinlerin yeterli miktarda alınarak vücutta kullanılması gerekmektedir. Gerekli besinlerin herhangi biri alınmadığında veya gereğinden az yada çok alındığında, büyüme ve gelişme engelleniyor, sağlıkta bozulmalar başlıyor. Vücudun büyüme ve gelişmesi, verimli çalışması, dış etkenlere ve hastalıklara karşı dirençli olabilmesi için dengeli […]

  • Kadınların özel dönem değişimleri
    yorumsuz 16 sene önce

    Kadınların özel dönem değişimleri

    Pek çok bayanın ortak sorunu adet öncesi gerginliği. Kadınlar regl dönemlerinde işte böyle değişiyor! Baş ağrısından öfkeye kadar bir dizi şikayete yol açan bu sendroma karşı çeşitli tedavi yöntemleri uygulanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Kliniği Sorumlusu Kadın Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özkan Öztürk, bu durumun bir hastalık olmadığı için kadının yaşam kalitesini […]

  • Kadınlar özel günlerinde işte böyle değişiyor!
    yorumsuz 16 sene önce

    Kadınlar özel günlerinde işte böyle değişiyor!

    Pek çok bayanın ortak sorunu adet öncesi gerginliği. Kadınlar regl dönemlerinde işte böyle değişiyor! Baş ağrısından öfkeye kadar bir dizi şikayete yol açan bu sendroma karşı çeşitli tedavi yöntemleri uygulanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Kliniği Sorumlusu Kadın Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özkan Öztürk, bu durumun bir hastalık olmadığı için kadının yaşam kalitesini […]

  • Regl dönemlerinde değişim!
    yorumsuz 16 sene önce

    Regl dönemlerinde değişim!

    Pek çok bayanın ortak sorunu adet öncesi gerginliği. Kadınlar regl dönemlerinde işte böyle değişiyor! Baş ağrısından öfkeye kadar bir dizi şikayete yol açan bu sendroma karşı çeşitli tedavi yöntemleri uygulanıyor. Acıbadem Maslak Hastanesi Adet Öncesi Gerginlik Sendromu Kliniği Sorumlusu Kadın Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Özkan Öztürk, bu durumun bir hastalık olmadığı için kadının yaşam kalitesini […]