-
yorumsuz 16 sene önceGebelik Dönemindeki Şikayetler
GEBELİK SIRASINDA SIK RASTLANAN ŞİKAYETLER Gebelik sırasında hiç sıkıntı yaşamayan, çok rahat bir dönem geçiren kadınlar çok nadir olsa bile vardır. Ancak birçok kadın gebelikte sık rastlanan yakınmalardan biriyle veya birkaçıyla karşı karşıya kalabilir. Bunların çoğu normaldir. Tüm bunlar, gebelikteki hormon değişikliğine ya da gebelikte vücudun fazlaca yüklenmesine bağlıdır. Gebeliği 3 döneme ayırırsak, bu rahatsızlıklar […]
-
yorumsuz 16 sene önceGebelikte Düşük Tehlikesi
Düşük Tehlikesi Bebeğin rahme tutunmaya çalıştığı, anne ile bebeğin vücudunun uyum sağlama süreci olan ilk 3 ayda gebeliğin son bulması ihtimali vardır. Birçok kadın düşük tehdidi geçirmiş veya birçok kez düşük yapmıştır. Düşüğe yol açmadığı halde”, düşük nedeni sayılan birçok etmen vardır. Bunların arasında ağır kaldırmak, düşmek, duygusal sorunlardan dolayı stres altında kalmak, geçmişinde düşük […]
-
yorumsuz 16 sene önceHamilelik Döneminde Egzersizler
Gebeliğiniz süresince formda kalmak, doğum anını kolaylaştırmak, hamileliğinizi korumak amacıyla 4. aydan itibaren egzersizlere başlamalısınız. Nefes ve kas egzersizleriyle hem rahat bir hamilelik geçirecek, hem de doğuma hazırlanmış olacaksınız. Günde 10 dakika olmak kaydıyla düzenli olarak kas egzersizleri yapın. Doğum konusunda anlatılan nefes egzersizlerini de düzenli olarak çalışın. Başlangıçta her hareketi günde en fazla bir […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı Gebelik
Her anne baba adayı sağlıklı bir bebeğe sahip olmak ister. Sağlıklı bir bebek dünyaya getirmek için önce, sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmeniz gerekir. Bu nedenle gebe kaldığınızda, hiçbir şikayetiniz olmasa bile, belirli aralıklarla bir sağlık kuruluşunda gebelik takibine gitmelisiniz. Gebelik takibi: 8. aya kadar ayda bir, 8. aydan sonra 15 günde bir, son 15 günde […]
-
yorumsuz 16 sene önceAşırı kıskançlık nasıl tedavi edilir?
Kıskançlıklar, aşkın bir göstergesi midir? Varlığı kadar yokluğu da tehlikeli midir? İlişkiler söz konusu olduğunda aklımıza gelen bu sorulara hala cevaplarını bulunamazken bilinen bir gerçek var ki o da aşırı kıskançlığın tehlikeli sonuçlar doğurabildiğidir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Aylin Sezer kıskançlık ile ilgili soruları cevapladı. Kıskançlık insanın doğasında mıdır yoksa sonradan mı öğrenilir? Kıskançlığın […]
-
yorumsuz 16 sene önceKıskançlık aşkın göstergesi midir?
Kıskançlıklar, aşkın bir göstergesi midir? Varlığı kadar yokluğu da tehlikeli midir? İlişkiler söz konusu olduğunda aklımıza gelen bu sorulara hala cevaplarını bulunamazken bilinen bir gerçek var ki o da aşırı kıskançlığın tehlikeli sonuçlar doğurabildiğidir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Aylin Sezer kıskançlık ile ilgili soruları cevapladı. Kıskançlık insanın doğasında mıdır yoksa sonradan mı öğrenilir? Kıskançlığın […]
-
yorumsuz 16 sene önceCan çıkar kıskançlık çıkmaz derler!
Kıskançlıklar, aşkın bir göstergesi midir? Varlığı kadar yokluğu da tehlikeli midir? İlişkiler söz konusu olduğunda aklımıza gelen bu sorulara hala cevaplarını bulunamazken bilinen bir gerçek var ki o da aşırı kıskançlığın tehlikeli sonuçlar doğurabildiğidir. Anadolu Sağlık Merkezi’nden Uzman Psikolog Aylin Sezer kıskançlık ile ilgili soruları cevapladı. Kıskançlık insanın doğasında mıdır yoksa sonradan mı öğrenilir? Kıskançlığın […]
-
yorumsuz 16 sene önceEn doğru cilt bakım kremi hangisi?
Cildinize en doğru bakım kremini seçtiğinizden emin misiniz? Ne zaman ve nasıl uygulayacağınızı biliyor musunuz? Bakım Kremi Nasıl Olmalı? İşte en doğru ürünü seçmek ve etkiyi artırmak için birkaç ince noktası ve uzmanlarından 20 öneri. 1. Doğru Maske Arındırıcı özelliği olan killi yüz maskeleri en doğru seçim. Maskeyi haftada en az bir kez uygulamanızda fayda […]
-
yorumsuz 16 sene önceİyi Bir Cilt Bakım Kremi İçin 20 Öneri
Cildinize en doğru bakım kremini seçtiğinizden emin misiniz? Ne zaman ve nasıl uygulayacağınızı biliyor musunuz? Bakım Kremi Nasıl Olmalı? İşte en doğru ürünü seçmek ve etkiyi artırmak için birkaç ince noktası ve uzmanlarından 20 öneri. 1. Doğru Maske Arındırıcı özelliği olan killi yüz maskeleri en doğru seçim. Maskeyi haftada en az bir kez uygulamanızda fayda […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı Bir Cilt Bakım Kremi Nasıl Olmalı?
Cildinize en doğru bakım kremini seçtiğinizden emin misiniz? Ne zaman ve nasıl uygulayacağınızı biliyor musunuz? Bakım Kremi Nasıl Olmalı? İşte en doğru ürünü seçmek ve etkiyi artırmak için birkaç ince noktası ve uzmanlarından 20 öneri. 1. Doğru Maske Arındırıcı özelliği olan killi yüz maskeleri en doğru seçim. Maskeyi haftada en az bir kez uygulamanızda fayda […]






