nilgun - Acil Servis - Page 70
-
yorumsuz 12 sene önceEl bileğinden anjiyo nasıl yapılır?
Anjiyo kalp damarlarının görüntülenmesini sağlayan bir tanı yöntemidir. Kalp damar hastalıklarının teşhisi anjiyo sonuçlarına göre mümkün olur. Koroner anjiyografi, teşhiste altın standart olarak kullanılan bir yöntemdir. Bu çok yaygın olarak kullanılan tanı yöntemi genellikle ‘femoral arter’ olarak tanımlanan kasık bölgesindeki bir atar damardan yapılmaktadır. Damarın içerisinden ucunda kamera takılı olan bir materyalle giriş yapılarak damarların durumu […]
-
yorumsuz 12 sene önceKas geliştirmeye yardımcı besinler…
Kaslı ve fit bir vücut özellikle erkeklerin hayallerini süslüyor. Baklava karın kaslarına sahip erkekler televizyon reklamlarında beğeni topluyor. Ancak kadınların da en büyük sorunlarından biri olan göbek yağlarından kurtulmak için karın kaslarını çalıştıran egzersizler yapılması öneriliyor. Kaslı bir vücut herkesin isteği, ama bunun için egzersiz ve beslenmeye dikkat etmek gerekiyor. Sadece egzersiz yaparak, yada mucizevi […]
-
yorumsuz 12 sene önceBu besin böbreklere çok iyi geliyor!
Yaz aylarında sofralarımızda tazesi ile daha sık yer alan baklanın böbrek dostu bir sebze olduğunu biliyor musunuz? Çoğu insanın burun kıvırarak yemediği baklanın yararlarını bilseniz, sofranızdan eksik etmezsiniz. Özellikle böbreklere çok iyi gelen bakla kolesterolü de düşürüyor. Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, vitamin ve protein açısından son derece zengin bir besin olan baklanın yararlarını şöyle […]
-
yorumsuz 12 sene önceOkul çantası alırken nelere dikkat edilir?
Yeni eğitim, öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala, velilerin okul alışverişi telaşı sürüyor. Herkes kesesine göre okul ihtiyaçlarını almaya çalışıyor. Çocuklarının sağlığını ve tercihlerini göz önünde bulunduran aileler çocukların okul giysilerini, çantasını ve kırtasiye malzemelerini almak için popüler markaları tercih ediyor. Ancak kısıtlı bütçe ile alışveriş yapmak zorunda kalan aileler ise okul ihtiyaçlarını daha ucuza […]
-
yorumsuz 12 sene önceTon Balığı Faydalı mı? Zararlı mı?
Ton balığı genellikle konserve şeklinde tüketilmeye hazır olarak satılmaktadır. Bu nedenle de kullanımı oldukça yaygındır. Ancak konserve ürünlerin zararları hakkında kafamızı kurcalayan sorular var. Konserve ton balığı yararlı mı, yoksa zararları var mı, konserve ton balığı alırken, kullanırken nelere dikkat edilmesi gerekir? Tüm balık türleri gibi ton balığının da besin içeriği oldukça zengindir. Ayrıca ton […]
-
yorumsuz 12 sene önceKalp sağlığı için ton balığı tüketin!
Balık çeşitlerinin hepsinin sağlığa birçok yararları bulunuyor. Üç tarafı denizlerle çevrili olan ülkemizde deniz ürünleri tüketimi yeteri seviyelerde değil. Sağlığa yararları saymakla bitmeyen balık, özellikle balık sezonunun açıldığı sonbahardan ilk bahara kadar bolca tüketilmelidir. Balıklar arasında çok geniş kullanım alanı bulunan ton balığı kolesterol ve tansiyon şikayetlerine karşı mucizevi etkiler içeriyor. Ton balığının faydalarının, içerdiği […]
-
yorumsuz 12 sene önceTam Buğday Ekmeği Kaç Kaloridir?
Tam Buğday Ekmeği yüksek oranda lif içerdiği için kilo alımını engeller, kilo vermeye yardımcı olur. Glisemik indeksi düşük olduğu için uzun süre tokluk hissi verir. Beyaz ekmeğin glisemik indeksi 51 iken, tam buğday ekmeğinin 71′dir. Bu nedenle diyabet hastalarının ya da risk altında olanları ve sağlıklı kalmak isteyenlerin tam buğday ekmeği tüketerek kan şekeri düzeyini […]
-
yorumsuz 12 sene önceTam buğday ekmeği nedir? Tam buğday unu nedir?
Tam bir sağlık deposu olan, tam buğday ekmeği, son yıllarda beslenme uzmanlarının tavsiyeleri ile hayatımıza giren bir kavram oldu. Eski yıllarda köylerde ilkel yollarda öğütülen ekmekler sağlıklı ve tam buğday ekmeğiydi. Ancak zamanla un fabrikalarının ve fırınların artması nedeniyle rafine edilmiş un üretimine ve beyaz ekmeğe ilgi arttı. Hatta artık köylüler bile ekmeklerini hazır almaya […]
-
yorumsuz 12 sene önceÇavdar ekmeği nedir, faydaları nelerdir?
Sağlıklı bir tahıl olan çavdar öğütülerek ekmek yapımında kullanılır. Ancak çavdar unundan ekmek yapmak için belli oranda buğday unu ile karıştırılması gerekir. Çavdarın öğütülmesiyle elde dilen un, çeşitli oranlarda buğday unu eklenerek esmer ve besleyici çavdar ekmeği yapılır. Çavdar genellikle bütün olarak öğütülür. Buğday gibi kepek, ruşeym ve endosperm olarak ayrılamaz. Çavdar unu rafine beyaz […]
-
yorumsuz 12 sene önceGöz yanması neden olur? Tedavisi nedir?
En hassas organımız olan görmeyi sağlayan gözdür. Gözün sorunları ve hastalıkları görme kalitesini etkilediği için çok önemlidir. Göz kusurları görme kalitesini etkileyen durumlardır. Bu kusurları tespit edilerek gözlük, lens gibi çözümler sunularak kaliteli görme sağlanabilir. Ancak birde göz yanması, göz batması olarak tanımlanan göz sorunları vardır ki bu sorunlar genellikle göz kuruluğundan kaynaklanmaktadır. Göz yanmasına […]
