Ebru Yılmaz - Acil Servis - Page 5001
-
yorumsuz 16 sene önceÖfkenizi kokularla yenin
Stresi, öfkeyi yok eden, mutlu eden, vücutu ısıtan kokuları biliyor musunuz? Öfkenizi kokularla yenin İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, ‘koku’nun insan üzerine çok önemli etkileri bulunduğunu ifade ederek, ‘Stres verici meslek dallarında çalışanlar ve uyku problemi olanlar lavanta kokusu, çörek otu ve üzerlik […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Stresi yok eden kokular
Stresi, öfkeyi yok eden, mutlu eden, vücutu ısıtan kokuları biliyor musunuz? Öfkenizi kokularla yenin İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, ‘koku’nun insan üzerine çok önemli etkileri bulunduğunu ifade ederek, ‘Stres verici meslek dallarında çalışanlar ve uyku problemi olanlar lavanta kokusu, çörek otu ve üzerlik […]
-
yorumsuz 16 sene önceAşkı canlı tutmak elinizde
Uzun zamandır birlikte olan çiftler aşklarını hep canlı tutmak için bunları yapıyor. Aşkı canlı tutmak elinizde Aşık olmak lunaparktaki adrenalin yükselten makinelere binmek gibidir ama bir kere aşık olursanız unutulmaz bir deneyimdir. Aşk, hayatta tutunduğumuz ve tecrübe edindiğimiz az sayıdaki duygulardan bir tanesidir. Hayat arkadaşınızı bulmak kendi içinde bir mücadeledir. İlişkideki tutkunun ölmemesi ve azalmaması […]
-
yorumsuz 16 sene önceSonsuz aşkın formülü!
İlişkinizin iyi yürümesini sağlamanız için basit ancak işe yarayacak öneriler. Aşkı Sürdürmenin 25 Yolu 1. Kaliteli zamanlar olmazsa ilişkiniz ayakta kalamaz. Her gece en az yarım saat ve ayda bir gün zaman ayırın. Ve bu zaman zarfı içinde başbaşa vakit geçirin. 2. İkinizin de güvene ve rahatlığa ihtiyacı var. İyi bir ilişki taviz ve karşılıklı […]
-
yorumsuz 16 sene önceHamilelerde bahar yorgunluğu farkı
Anne adaylarında ise değişen hormon dengeleri nedeniyle bahar yorgunluğu daha şiddetli görülebiliyor. Bahar mevsiminde havaların değişmesi ile birlikte pek çok kişide görülen halsizlik, yorgunluk, eklem ağrısı, sürekli uyuma isteği gibi şikayetler bahar yorgunluğu olarak tanımlanıyor. Anne adaylarında ise değişen hormon dengeleri nedeniyle bahar yorgunluğu daha şiddetli görülebiliyor. Hamilelerde bahar yorgunluğu daha çok görülüyor Bahar yorgunluğu […]
-
yorumsuz 16 sene önceÇatlak sorunu olan herkese tedavi uygulanabilir mi?
Pekçok kadın vücudunda oluşan çatlaklardan dert yakınır. Peki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Selülit için birçok krem ve tedavi yöntemi söz konusuyken, beyaz yol yol görünen çatlaklara hiçbir çözüm yoktu. Ta ki bugüne kadar. Çok kilo alıp vermekten ya da doğum sonrası vücudumuzda hayatımız boyunca taşınacak izler, çatlaklar oluşur. Aynaya bakmanın kabusa dönüştüğü çatlakları artık yok etmek […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Çatlaklar nasıl tedavi edilir?
Pekçok kadın vücudunda oluşan çatlaklardan dert yakınır. Peki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Selülit için birçok krem ve tedavi yöntemi söz konusuyken, beyaz yol yol görünen çatlaklara hiçbir çözüm yoktu. Ta ki bugüne kadar. Çok kilo alıp vermekten ya da doğum sonrası vücudumuzda hayatımız boyunca taşınacak izler, çatlaklar oluşur. Aynaya bakmanın kabusa dönüştüğü çatlakları artık yok etmek […]
-
yorumsuz 16 sene önceBelediyeler Yürüyüş Yolları Yapmalı
—Belediyeler her yerde yürüyüş yolları yapmalıdır. Belediyelerden bunu siz isteyeceksiniz. —Etrafa pislik ve egzos gazı yayan araçların, kamyonların bile yolları var.. —Yollar artık insanlar için yapılmalı. Ve yollar mümkünse sakatlanmayı önleyici en profesyonel malzeme ile yapılmalı. —Belediyeler, ellerindeki imkanlarla, ülkemizde kilo vermenin anahtarı olabilirler. Zira hemen her yerin kullanım hakkı belediyelerde ya da devlette ülkemizde. […]
-
yorumsuz 16 sene önceMüteahhitler ve Belediyeler
—Müteahhitler ve Belediyeler kilolarımızdan önemli derecede sorumludur.. —Müteahhitler ve Belediyelere mutfakların küçültülmesi yönünde baskı yapın. —Müteahhitler ve Belediyeler binalarda küçük mutfak yapılması yönünde işbirliği yapmalıdır. Ayrıca her daireye küçük bir spor odası konma şartı da getirilmelidir. —Spor odası bulunmayan, büyük mutfaklı evleri satın almayın. Böyle evlerde kiraya girmeyin! —Unutmayın.. siz ne yaparsanız yapın, belediyeler, müteahhitler, […]
-
yorumsuz 16 sene önceTUZ Kampanyası
—Tuz en kötü alışkanlıklarımızdan biri.. Aşırı kiloların ve sağlıksız beslenmenin başlıca sebeplerinden de biri tuz. —New York Belediyesi tuzdaki sodyum oranının azaltılması yönünde şirketlerle işbirliği yaptı. —Bizde de tuz şirketlerine toplumsal baskı yapılarak tuzdaki sodyum oranı azaltılmalı. —Evinize artık mümkünse tuz almayın veya alacaksanız da kiloluk tuz değil yarım kiloluk veya daha düşük miktarlı tuz […]
