Spor
-
1 yorum 10 sene önceSpor Felsefesi Nedir?
Felsefenin en genel ve kısa tanımını yapacak olursak bilgi üretme etkinliği diyebiliriz. Bahsettiğimiz bu felsefi bilgiler, bildiğimiz, teknoloji, sanat, bilim, din bilgileri gibi bilgilerden farklı olarak var olan olguların değişiklik göstermeyen yönleri hakkındadır. Spor çok basit kavram değildir. Sporun üstüne bir çok alan vardır bunlardan bazıları spor eğitimi, […]
-
yorumsuz 10 sene önceLaktat Testi Nasıl Yapılır?
Laktat Testi Nasıl Yapılır? Her insan doğası gereği farklı bir organizmadır. Bu sebepten her insanın en yüksek performansına ulaşması için farklı yöntemler ve planlamalar gerekir. Bunun için her insanın fiziksel kapasitesini ölçüp ona göre yüklemeler yapmak gerekir. Bu kapasiteyi belirlemek için tüm dünyada farklı yöntemler uygulanmakta ancak bunların […]
-
yorumsuz 10 sene önceSpor Yapmak ve Zararlı Alışkanlıklardan Korunma
Spor Yapmak ve Zararlı Alışkanlıklardan Korunma Spor yapmak özellikle gençlerde sorumluluk duygusunu arttırır, öfke kontrol edebilme yetisini güçlendirir, saldırganlığı frenlemeyi sağlar. Spor yapmak dikkat dağınıklığının azalmasına da yardımcı olur. Spor yapan çocuklar, enerji fazlalarını sporla attıkları için ders ya da ilgilenmesi gereken başka bir şeyin başına geçtiğinde daha iyi konsantre olabilmektedir. Vücut dirençleri güçlendiği için […]
-
yorumsuz 10 sene önceSeyir Sporu ile Yapılan Sporlar Arasındaki Farklar Nelerdir?
Seyir, gemilerin bir yerden başka bir yere yol alırken izlemesi gereken yolu belirlemek için kullanılan yöntemlerin oluşturduğu bir bilim dalıdır. Bunun dışında yelken sporunda da seyir esnasında uyulması gerek bazı kurallar vardır. Bunlara seyir kuralları denir. Yelkenlinin seyir halinde iken rüzgârın gücünden faydalanır. Rüzgâr yelkenli teknenin neresinden vurursa, daima yelken omurga hattının yanında olmak durumundadır. […]
-
yorumsuz 10 sene önceAktivite Çeşitleri
Sözlük anlamı etkinlik olan aktivite, aktif olarak bir etkinliğin içinde yer almayı da anlatır. Aktivite deyince ilk aklımıza gelen “Fiziksel Aktivite” olmaktadır. Fiziksel aktivite enerji kullanarak yapılan vücut hareketlerini tanımlayan uluslar arası bir terimdir. Fiziksel aktivite enerjiyi harcamak için vücudun hareket etmesidir. Günlük yaşam içerisinde birçok doğal fiziksel aktivite yaparız. Kas ve eklemlerimizi kullanarak yapılan bu […]
-
yorumsuz 10 sene önceBasketbol Nasıl Oynanır? İngilizce Anlatım
Basketbol, beşer kişilik iki takımın, topu elle kontrol ederek ve pota adındaki yüksekliği 3,05 metre olan çemberden topu geçirerek sayı üretmeye çalışmaları oyunudur. Bu yazımızda basketbol oyununun kurallarını, nasıl oynandığını İngilizce olarak anlatacağız. The rules of basketball, thankfully, are fairly straightforward. However, for the younger players, some rules can be easily forgotten. The three-second rule […]
-
yorumsuz 10 sene önceKültür Fizik Hareketleri Nelerdir?
Kültür fizik, aletsiz ya da bazı hafif aletlerde belirli bir ritimde serbest olarak yapılan beden hareketleridir. Kültür fizik hareketleri, eğilme, gerilme, vücudu çevirme, bacakların öne doğru gergin bir biçimde kaldırılması ve sıçrama hareketlerinin yanında barfiks, mekik gibi özel hareketleri de kapsar. Kültür fizik hareketleri, fiziksel güç, bedenimizin mukavemeti, […]
-
yorumsuz 10 sene önce100 kez ip atlamak kaç kalori yakar?
İp atlamak en basit ve en eğlenceli bir egzersiz hareketidir. İp atlamak için özel araç gereçlere büyük mekana da gerek yoktur. Evin bahçesinde de salonunda da ip atlayabilirsiniz. İp atlamayı diğer egzersiz türlerine nazaran avantajlı kılan bu özellikleri nedeniyle büyük, küçük, genç yaşlı herkes tercih edebiliyor. İp atlama esnasında pek çok kasımız aktif olarak çalışır. […]
-
1 yorum 10 sene önceMasa tenisi oyununun İngilizce anlatımı
Masa tenisi adından da anlaşıldığı gibi masanın üzerinde oynanan bir tenis oyunudur. Masa tenisi ortasında ağ olan masanın üstünde oynanan bir oyundur. Ping- pong olarak da adlandırılan oyun genellikle 2 oyuncu arasında oynanır. Ancak 4 oyuncu ile oynanır. Oyun ellerinde raket bulunan oyuncular ping pong topunu birbirlerine raketle atarlar. Oyuncular topu birbirlerine masanın üzerinde ileri […]
-
yorumsuz 10 sene önceSpor ile ilgili atasözler
Spor ile ilgili birçok atasözleri, deyimler, özdeyişler bulunuyor. Cumhuriyetimizin kurucusu büyük önder Mustafa Kemal Atatürk’ün de sporun yararlarını anlatan birçok özdeyişi bulunuyor. Spor bedensel ve ruhsal gelişim için, metabolizmanın sorunsuz çalışması için, boş zamanları değerlendirmek için yapılacak en iyi aktivitedir. Spor ile ilgili özdeyişler – Sağlam kafa, sağlam vücutta bulunur. Latin Atasözü – Ben sporcunun zeki, […]
