Genel Sağlık
-
yorumsuz 16 sene önceStreslenmek çeneye de zarar veriyor
Günü stresli geçirmesi nedeniyle kişinin, gece uyurken dişlerini sıkması baş, boyun, bel ağrılarına yol açıyor. Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekan Yardımcısı Prof. Dr. Nurselen Toygar, birçok rahatsızlığın ana nedeni olarak bilinen stresin çeneye ve dişlere de zarar verdiğini anlattı. Prof. Dr. Toygar, stresli gün geçiren kişinin uyurken bilinçsizce dişlerini sıktığını, bunun da hem […]
-
yorumsuz 16 sene önceGüzel olalım derken yapılan hatalar
Herkes güzel olmak istiyor, bunun için yoğun çabalar sarf ediyor. Peki o zaman neden bu kadar çok hata yapıyor ve güzel olmaya çalışırken kendimize zarar veriyoruz!!! ►Kötü alışkanlıklar: Makyajla uyumak Neden kötü: Makyaj yüzde çok uzun süre kalır ve özellikle de gece makyajla uyunursa, bu yüzün uzun bir süre havasız kalmasına neden olur. Kirpiklerde kalan […]
-
yorumsuz 16 sene önceEvinizi toplu tutmanın 9 yöntemi
Evinizin dağınıklığıyla başa çıkamıyor musunuz? Nereden başlayacağınıza bir türlü karar veremiyor ya da yaptığınız herşey boşa gidiyor ve tekrar başa mı dönüyorsunuz? İşte bu yöntemleri bilmiyorsunuz… Evinizin dağınık olmasından sıkıldınız mı? İşte size evinizi tepeden tırnağa derli toplu tutmanıza yarayacak öneriler dizimizin ilk bölümü… Oturma odanızı, salonunuzun kısaca yaşam alanınızı derli toplu tutmak 1►Düz yüzeylerden ıvır zıvırı […]
-
yorumsuz 16 sene önceMutlaka bir giyim stiliniz olmalı
İşte büyük beden kadınlara her yaşta şık olmaları için stil önerileri. 20’li yaşlara stil önerileri Eğer bu yaşlar bir daha gelmez diyenlerdensiniz; tül üzeri şeritli bir bluz ve kombin olarak da, tokalı bir kapriyle modayı yakından takip ettiğinizi gösterebilirsiniz. Sezonun diğer bir trendi ise yine 20’li yaşlardaki kızlara göre; jean kumaştan püsküllü ve bileklerde hippi […]
-
yorumsuz 16 sene önceGünde 5 bardak su ile zayıflamak
Diyet ve beslenme uzmanları, sağlıklı kilo vererek formda kalmak için alkali beslenmeyi ve düzenli olarak alkali su içilmesini öneriyor. Her gün düzenli olarak içilen 4-5 bardak Alkali Su, diyet sonrası verilen kiloları korumaya yardımcı oluyor. Yazın gelmesiyle birlikte diyet sezonu da açıldı. Hem bayanlar hem de erkekler, yaza formda girmek için bir yandan sıkı diyet […]
-
yorumsuz 16 sene önceEvlilikleri etkileyen sıkıntı
Uzun süreli işsizlik, evli çiftlerin dağılmasına sebep oluyor. İşsizlik evlilikleri vuruyor! Maddi gelirdeki sıkıntıyla birlikte oluşan iletişim bozukluğu, sevgi ve saygı eksikliği, eşleri birbirinden koparıyor. Evin temel ihtiyaçlarının karşılanamaması, ailenin içine adeta ateş düşmekte. İşsizlik sorunuyla karşılaşan aile fertleri umutsuzluğa doğru sürükleniyor. İşsizlik, yuvalarının dağılmasına sebep oluyor. Severek evlenen birçok insan yıllar sonra ailenin yeterli […]
-
yorumsuz 16 sene önceCilt için doğru topuk boyu seçmek
Kimileri yüksek topuklular üzerinde salınmaya bayılıyor, kimileri ise o şık babetleriyle, kendisini balerinler kadar zarif hissettirmekte! Oysa işin uzmanları meseleye çok farklı açıdan bakıyor ve “Ya ideal topuk boyunu ya da ayak sorunlarını kabullenin” diye söylüyor. Erkekler, en rahatsızı, yeni alındığında biraz burundan sıkan o dümdüz, ortopedik ayakkabılarıyla ayak, bilek, başparmak ve hatta bel ağrılarından […]
-
yorumsuz 16 sene önceErkek ömrünü kısaltan şeyler
Eğer bunları yapıyorsanız, yapmayanlara oranla hayata 10-15 yıl erken veda edeceksiniz. Erkek ömrünü kısaltan 3 şey Kalp krizinin üç önemli tetikçisi olan sigara kullanımı, yüksek tansiyon ve kolesterol problemi bulunan erkekler, bulunmayanlara oranla hayata 10-15 yıl erken veda ediyor. Araştırmanın sonuçları yayınlandı Oxford Üniversitesi tarafından yürütülen, İngiltere’de 19 bin erkek katılımcının 38 yıl süresince izlenmesiyle […]
-
yorumsuz 16 sene önce30 günde hayallerin aşkını bulmak
Hayalinizde nasıl bir aşk yatıyor. peki 30 günde beyninizdeki aşk’ı bulmak istermiydiniz? işte cevapları. Yalnızlıktan sıkıldınız veya yolunda gitmeyen kısa süreli ilişkilerden bıktınız ve artık kusursuz bir sevgili istiyorsunuz… 30 gün içi’nde dileğiniz gerçek olabilir! Haftasonlarını evde yanlız başınıza geçirmekten sıkıldınız, arkadaşlarınız sevgilileriyle dolaşırken siz oturup aşk filmleri izliyorsunuz… Biliyoruz hayat çok sıkıcı, peki hayatınıza […]
-
yorumsuz 16 sene önceKadınlar neden yalan söyler mi?
Bayanlar hayal ettikleri yaşamı yaratmak ve süregelen hayatları hakkında daha iyi hissetmek için yalan söylüyor. Kadınlar neden yalan söyler? Kadınlar sürekli olarak kendilerini diğer kadınlar ile kıyaslayıp, yeterli hissetmediklerinde de cezalandırıyorlar. Eğitim durumu ve ekonomik refah gibi kadın olarak hepimiz son birkaç on yılda kazandıklarımıza bakmaksızın çoğumuz kimliğimiz ile kavgalı ve bu yüzden de yalan […]
