Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önce
En Meşhur Dukan Diyeti
Spor yapmayacaksınız, sınırsız et, tavuk, balık yiyeceksiniz, üstüne bir de kilo vereceksiniz. Fransa’nın en ünlü beslenme uzmanlarından Pierre Dukan’ın haftalardır çok satanlar listesinden düşmeyen kitabında (Je Ne Sais Pas Maigrir) protal diyet adını verdiği yöntemle zahmetsizce kilo vermenin mümkün olduğunu söylüyor EN ÇOK SATANLAR LİSTESİNİ ZORLUYOR Kilo verme ya da sağlıklı beslenme üzerine yazılan kitapların […]
-
yorumsuz 15 sene önceZayıflamanın sırrı ayrıntılarda gizli
En iddiasız miktarda kilo kaybı bile sağlıkaçısından büyük yarar sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, uykubozuklukları ve birçok tıbbi sorun, en iddiasız kilo kaybı ile bile düzelme gösterebilir. Çünkü az miktarda kilo kaybını sağlamak için, en azından daha ölçülü, daha bilinçli ve sağlıklı beslenmeye odaklanmak büyük yarar sağlayacaktır. Bu gerçek, her şeyi değiştirir. Hemen herkes kendini daha iyi hissettiği ve […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Zayıflamanın sırrı ayrıntılarda gizli
En iddiasız miktarda kilo kaybı bile sağlık açısından büyük yarar sağlayabilir. Yüksek tansiyon, diyabet, yüksek kolesterol, uyku bozuklukları ve birçok tıbbi sorun, en iddiasız kilo kaybı ile bile düzelme gösterebilir. Çünkü az miktarda kilo kaybını sağlamak için, en azından daha ölçülü, daha bilinçli ve sağlıklı beslenmeye odaklanmak büyük yarar sağlayacaktır. Bu gerçek, her şeyi değiştirir. Hemen herkes kendini daha iyi hissettiği ve sağlık sorunları […]
-
yorumsuz 15 sene önce2008 çanta modelleri
Birkin, Emmy, Edith, Lariat, Speedy… Hepsi de birer çanta modeli ismi. Peki hangisi bu yıl en gözde? İşte sezonun çantaları hakkında bilmeniz gerekenler… Sezonun en havalı çantaları Derisinden ruganına, el çantasından büyük hobo modeline kadar çantalar, kadınların vazgeçilmez aksesuarı. Sezonun moda yaklaşımını vurgulayan çantalar, giderek moda endüstrisinde daha da önem kazanıyor. Kadınlar bu gözde ve […]
-
yorumsuz 15 sene önceÖzel Döneminde Güzel Görünmenin Küçük Sırları
Çoğalan sivilceler, şekil almayan saçlar ve parlayan bir cilt… Regl döneminde ortaya çıkan buna benzer sorunlarla, güzelliğinize gölge düşmesini istemiyorsanız, işte yapmanız gerekenler. Regl döneminde hormonal seviyenin değişmesiyle birlikte kadınların büyük bir çoğunluğu regl dönemi başlamadan birkaç gün öncesinde göğüslerde hassasiyet ve büyüme, karında şişlikler gibi bazı problemler yaşayabiliyor. Bu zamanlarınızda pratik yöntemlerle kendinize biraz […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Regl döneminde güzel görünmenin sırları
Çoğalan sivilceler, şekil almayan saçlar ve parlayan bir cilt… Regl döneminde ortaya çıkan buna benzer sorunlarla, güzelliğinize gölge düşmesini istemiyorsanız, işte yapmanız gerekenler. Regl döneminde hormonal seviyenin değişmesiyle birlikte kadınların büyük bir çoğunluğu regl dönemi başlamadan birkaç gün öncesinde göğüslerde hassasiyet ve büyüme, karında şişlikler gibi bazı problemler yaşayabiliyor. Bu zamanlarınızda pratik yöntemlerle kendinize biraz […]
-
yorumsuz 15 sene önceHarika ikili yiyecekler
Bilim adamları ’İkisi bir arada’ tüketicilince etkileri katlanan gıdaları belirledi ELMA + ÇİKOLATA: KALBİ KORUR ALERJİYİ ÖNLER Elma, yüksek enfeksiyon giderici etkisi olan kuersetin bakımından zengin bir meyvedir. King’s Collage London’ın beslenme profesörlerinden Tom Sanders, kuersetinin Alzheimer, Parkinson ve kanser gibi rahatsızlıkları önleyici etkisi olduğunu belirtti. Çikolata ise, damar sertliği ve kanser riskini azaltıcı etkiye […]
-
yorumsuz 15 sene önceÇayı böyle içmeyin!
Çay tiryakileri, kanser riskine dikkat! Çayınızı dumanı tüterken mi içmeyi seviyorsunuz? Malesef size kötü bir haberimiz var; içmeden önce onu bir parça soğutmanız gerekecek. İran’da yapılan ve Amerika’da da kabul görüp yayınlanan bir araştırmaya göre dumanı halen tüten, sıcak içeceği 2 dakika içinde tüketenlerin diğer kişilere göre gırtlak kanserine yakalanma riski 5 kat daha fazla. […]
-
yorumsuz 15 sene önceVücudunuz size ne demek istiyor?
Vücudunuzun rahatsızlığını çeşitli yollarla belli ettiğini biliyor muydunuz? İngiliz Daily Mirror gazetesinin en çok okunan yazarlarından Dr. Miriam Stoppard vücudun mesajlarını ve çarelerini yazdı KIRMIZI GÖZ KENARLARI Neyin habercisidir? Deri iltihabı, saman nezlesi veya alerjiyi işaret eder. Ne yapmalı? Gözle ilgili yeni ürünleri kullanmayı bırakmalı ve eczaneye gidip rahatlatıcı ya da iltihap giderici alınmalı. GÖZ […]
-
yorumsuz 15 sene önceVitamin şoku!
‘Bu iki vitamin de kanser hücreleriyle aynı rolü üstleniyor’ açıklması tartışma yarattı Tıp dünyasını karıştıran bir araştırmayı açıklayan Harvard Üniversitesi, “Bu iki vitamin de kanser hücreleriyle aynı rolü üstleniyor” görüşünde. HARVARD Üniversitesi uzmanlarının yaptığı ve sağlık dergisi Nature’nin son sayısında yayınlanan araştırmaya göre, C ve E vitaminleri ile beta karoten gibi güçlü antioksidanlar sanılanın aksine kanserin önlenmesine […]
