Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceBotoks yerine nefes
“İyi nefes almanın karşılığı olabilecek hiçbir vitamin, ilaç veya yiyecek yoktur.” Çünkü doğru nefes almanın yararları saymakla bitecek gibi değil. Botoks’a ya da bazı estetik ameliyatlara gerek kalmadan bedeninizi gençleştirebilmek ise bunlardan sadece biri. Üstelik yan etkisiz. Doğru nefes almanın pek çok yararı var. Nefesinizi doğru kullanmaya başlar başlamaz hem bedeninizde, hem manevi hayatınızda pek […]
-
yorumsuz 15 sene önceGrip, susuz kalanı çok seviyor!
Yeterli miktarda sıvı alamamak ve az uyku, vücut direncini düşürerek kış hastalıklarına yakalanma riskini artırıyor. Sonbahardaki uyku ihtiyacı, vücudun bu dönemde direncini artırmak için verdiği sinyallerden biri Acıbadem Fulya Hastanesi’nden enfeksiyon hastalıkları uzmanı Dr. Hülya Kuşoğlu, mevsim dönümünde soğuk algınlığının ardından gribin en sık rastlanan hastalık olduğunu belirtiyor. Dr. Kuşoğlu, sorularımızı yanıtladı. Sonbahar […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Botoks yerine nefes
“İyi nefes almanın karşılığı olabilecek hiçbir vitamin, ilaç veya yiyecek yoktur.” Çünkü doğru nefes almanın yararları saymakla bitecek gibi değil. Botoks’a ya da bazı estetik ameliyatlara gerek kalmadan bedeninizi gençleştirebilmek ise bunlardan sadece biri. Üstelik yan etkisiz. Doğru nefes almanın pek çok yararı var. Nefesinizi doğru kullanmaya başlar başlamaz hem bedeninizde, hem manevi hayatınızda pek […]
-
yorumsuz 15 sene önceKonu sağlık olunca ertelemeyin
Her karın ağrısı, ‘üşütme’yi işaret etmeyebilir. Vücudunuzda fark ettiğiniz ve 10 günden fazla süren şikayetler için bir uzmana başvurun. İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Nafiz Karagözoğlu, kabızlıktan baş dönmesine günlük hayatın içinde önemsiz görünen şikayetlerin ciddi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Karagözoğlu’nun hayat kurtarabilecek tavsiyeleri bugün de devam ediyor. MiDE VE BAĞIRSAK […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Konu sağlık olunca ertelemeyin
Her karın ağrısı, ‘üşütme’yi işaret etmeyebilir. Vücudunuzda fark ettiğiniz ve 10 günden fazla süren şikayetler için bir uzmana başvurun. İstanbul Eğitim ve Araştırma Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr.Nafiz Karagözoğlu, kabızlıktan baş dönmesine günlük hayatın içinde önemsiz görünen şikayetlerin ciddi hastalıkların habercisi olabileceği konusunda uyarıyor. Karagözoğlu’nun hayat kurtarabilecek tavsiyeleri bugün de devam ediyor. MiDE VE BAĞIRSAK […]
-
yorumsuz 15 sene önceBaşlı başına bir şifa kaynağı: ELMA SİRKESİ
Elma sirkesinin cilt rahatsızlıkları, kadın hastalıkları, mide rahatsızlığı, güneş yanığı, baş ağrısı, yaralanma, soğuk algınlığı ve ateşli hastalıkların tedavisinde kullanması, çok eski medeniyetlere kadar dayanmakta. Yıllardır pek çok kişi tarafından faydaları bilinen elma sirkesinin son harikası ise zayıflatma özelliğinin bulunması. Elma sirkesi düzenli olarak kullanıldığında sindirime yardımcı olup, kilo vermenizi kolaylaştırıyor. Sabahları kahvaltıda, içine […]
-
yorumsuz 15 sene önceMucize Getiren 2 Yoğurt Maskesi
Her mutfakta çokça var olan ve sık tüketilen yoğurtlar, güzellik konusunda da hanımlara oldukça yardımcı oluyor. Bu sefer yemeklerinizin yanında yemek için değil, sürmek için. -Çilek-Yoğurt Maskesi : 3 tatlı kaşığı yoğurdu ve 3 büyük çileği çırpın, püre haline getirin, yüzünüze sürün ve 10 dakika bekletin. Yoğurt cildinizi temizleyecek ve besleyecek, çilek ise cildinizin üzerindeki […]
-
yorumsuz 15 sene önceSaunanın Faydaları
Tatil köyleri, oteller ve spor salonlarının vazgeçilmezlerinden olan saunalar, hem sağlık hem de güzellik açısından müthiş yararları var. Tatil köyleri, oteller ve spor salonlarının vazgeçilmezlerinden olan saunalar, hem sağlık hem de güzellik açısından müthiş yararları var. Sauna terleme yolu ile vücuttaki su ve toksinlerin dengesini sağlar. Saunanın kan basıncı üzerinde çok yararlı etkileri var. Düzenli […]
-
yorumsuz 15 sene önceGizli Kalmış Cilt Maskesi
Cevizin mükemmel bir güzellik iksiri olduğunu biliyor muydunuz? Ceviz maskesi, ciltteki ölü hücrelerden kurtulmak için doğal bir tedavi yöntemi. Maskeniz için cevizleri iyice öğütün, hatta bir havan veya tülbent içinde döverek toz haline getirin. İçine bir kaşık bal, bir kaşık portakal suyu ve dört kaşık da süt ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sürüp on dakika bekletin […]
-
yorumsuz 15 sene önceGüzelliğinize Küçük ama Önemli İpuçları
İşte güzelliğinize güzellik katacak küçük ama önemli ipuçları… Hep kahvenin yahut kafein bulunan gıdaların selülit yaptığına dair söylentiler döner durur. Ama selülit giderici kremlerin içinde kafein bulunduğunu biliyor musunuz? SELÜLİT İÇİN KAFEİN Selülitle başınız dertteyse, selülitli bölgeye limon ya da greyfurt yağıyla masaj yapın veya yaptırın. Ancak ondan daha ilginç bir önerimiz daha var size. […]
