Asitli yiyecek ve içeceklerin yol açtığı asit erozyonu yüzyılın en önemli diş sağlığı sorunu. Asitli içecekler, meyve suları, bazı meyveler ve gazlı içecekler dişlerde erozyona yol açıyor. Asitli içecek içerken pipet kullanmak en etkili yöntemlerden biri.
Asit erozyonuna karşı savaşta en etkili çözümlerden birinin de pipet kullanmak olduğunu biliyor muydunuz? 21. yüzyılın en önemli ağız sağlığı sorunu olarak tanımlanan asit erozyonu asitli yiyecek ve içeceklerin dişle teması sonucu diş minesinin yüzeyinin geçici olarak yumuşaması ile ortaya çıkıyor. Zamanla, bu asidik yumuşama önemli bir aşınmaya ve dolayısıyla da diş minesinin kalınlığının azalmasına yol açabiliyor. Bu da dişin dokusu, şekli ve görünümünde değişime ve sonuç olarak da diş hassasiyetinin artmasına neden oluyor.
Asitli yiyecek ve içeceklerin yol açtığı asit erozyonu, diş çürüğü ile beraber yüzyılın en önemli diş sağlığı sorunu. Şekerli veya şekersiz tüm asitli içecekler, taze sıkılmış veya hazır meyve suları, bazı meyveler, gazlı içecekler ciddi bir şekilde dişlerde erozyona yol açıyor. İçeceklerin şekersiz veya light olması dişlerde meydana gelen erozyonu, sert doku kaybını önlemiyor. Çünkü içeceğin içerdiği asit önemli. Bu tür içecekleri içerken pipet kullanmak en etkili yöntemlerden biri…
Çözüm için birkaç tavsiye:
Pipeti doğrudan ağzınıza koyun, dişlerinize değdirmeyin.
Yeme ve içme alışkanlıklarınızı dikkatle gözden geçirin. Asitli yiyecek ve içecekler, dişlerinizle temas süresini kısa tutmak için ağzınızdan çabuk geçmelidir.
Meşrubatları hızlı için, uzun sürede küçük yudumlar alarak içmekten sakının.
Gazlı içecekleri köpüklerini yok etmek için ağzınızda tutmayın ya da ağzınızda çalkalamayın.
Yeme ve içme alışkanlıklarınızı dikkatle gözden geçirin. Asitli yiyecek ve içecekler, dişlerinizle temas süresini kısa tutmak için ağzınızdan çabuk geçmelidir.
Meşrubatları hızlı için, uzun sürede küçük yudumlar alarak içmekten sakının.
Gazlı içecekleri köpüklerini yok etmek için ağzınızda tutmayın ya da ağzınızda çalkalamayın.
Birçok kişinin asit erozyonu hakkında bilgi sahibi olmadığı ya da insanların dişlerine ne olduğunu farketmedikleri ve çoğu zaman da ilerleyen safhalara gelinmeden bir diş hekimine başvurmadıkları göz önüne alınarak uzmanlar, diş hekimlerine muayene için gidenlerin asit erozyonu hakkında bilgi almalarını ve asit erozyonu kontrolünün genel ağız sağlığı kontrolünün bir parçası olmasını öneriyor..
Benzer Yazılar:
Dişlerin bilinmeyen düşmanı: Asit erozyonu
ASİT EROZYONU NEDİR
Dişimde Çukurlar Var Ne Yapmalıyım?
Enerji içeceklerindeki zarar!
Enerji içeceklerindeki zarar!
Enerji içeceklerindeki zarar!
Asitli İçeceklerin Çocuklara zararları
Ulser Nasil Onlenir Engellenir Beslenme
AKNE VE SİVİLCELER NASIL ÖNLENİR SİVİLCE TEDAVİ YÖNTEMLERİ
TİK NEDİR NASIL ÖNLENİR TEDAVİ YÖNTEMLERİ ÇOCUKLARDA GÖRÜLEN TİKLER
