Acil Servis - acilservis.pro

yorumsuz 16 sene önce

Fazla kilolar gözünüzü korkutmasın

Tatil sonrası fazla kilolu görünüyor olabilirsiniz, sakın paniğe kapılmayın. Çünkü gördüğünüz fazlalık gerçek kilo olmayabilir. Şu ihtimallere bir göz atın, belki de iki gün sonra fazla kilo kendiliğinden gidebilir – Uzun yolculuklarda hareketsiz kalınca vücutta şişlikler meydana gelebilir. – Günlük rutin yaşamın dışına çıkmak bağırsak düzeninizi etkilemiş olabilir, kabızlık sorunu nedeniyle kilo fazla görünür. – […]
yorumsuz 16 sene önce

Glikolik asit ile cilt bakımı

Her cilt çevresindeki dünyaya karşı duyarlıdır. Gün ışığına, rüzgara, soğuk havaya ve çevremizdeki diğer zararlı faktörlere maruz kalma erken cilt yaşlanmasına yol açar. Günümüzde alfa hidroksi asitler (AHA) hiperkeatoz azaltıcı, nemlendirmeyi arttırıcı ve cilt problemlerini iyileştirici etkilerinden dolayı, estetik tıpta önemli bir ajan olarak ön plana çıkmıştır. Şeker kamışından elde edilen doğal kaynaklı bir meyve […]

yorumsuz 16 sene önce

Yağlar hakkında bilmediklerimiz

Hepimiz yağlardan ve yağlı besinlerden uzak durmakla beslenme sorunumuzu çözdüğümüzü sanırız. Oysa yağlar vücudumuzun vazgeçilmezleri arasında. İyi tanıyıp, bilinçli kullanarak onları yararlı hale getirebiliriz. Aşırı ve yetersiz beslenme arasında gidip gelerek bir türlü dengeyi kuramamak sık rastlanan bir sorun. Oysa diyet uzmanları enerji sağlayan besinleri abartmaksızın, beslenme dengesinin kurulmasından yana. Enerji sağlayan besinlerin başında ise […]
yorumsuz 16 sene önce

Anne sütü hem doyuruyor hem obeziteyi engelliyor

Diyarbakır Çocuk Hastalıkları Hastanesinde görevli Uzman Dr. Faruk Demir, yaptığı açıklamada, obezite hastalığının alınan enerjinin tüketilen enerjiden fazla olması nedeniyle ortaya çıktığını, fazla enerji alımı nedeniyle yağların aşırı depolanması sonucu kilo alımının yüksek olduğunu söyledi. Çocuklarda obezitenin yaklaşık yüzde 15 ile 30 arasında görülme sıklığının yaşandığına işaret eden Demir, obez çocukların en büyük özelliğinin genellikle […]
yorumsuz 16 sene önce

Çocuklarda Vitamin Eksikliği

A, D, E, K vitaminleri yağda; diğer vitaminler suda çözünürler. Vitamin eksikliği ortaya çıkmadan önce bazı belirtiler verir. Bu belirtilerin iyi değerlendirilerek eksikliğin yerine konması için vitamin takviyesi yapılmalıdır. A vitamini: Kilo alamama, boyun uzamaması, gözün parlaklığını yitirerek aşırı kuruması, gözyaşının yetersiz salgılanması, kuru ve pullanmış deri, halk arasında tavukkarası diye adlandırılan gece körlüğü (serum […]
yorumsuz 16 sene önce

Kadın olmanın 18 avantajı

Kadın olmak çok özeldir. Peki kadın olmanın avantajlarını hiç bu yönleriyle okudunuz mu İşte 18 özel avantaj. Kadınlar genelde cisiyetlerinin dünyadaki tüm dezavantajlarına rağmen ‘ Bir daha doğsam yine kadın olmak isterdim’ der. Bu fikre katılmayan kadın okuyucularımızın artık kendileri daha iyi hissettirecek 18 avantajı var. İşte Cosmotürk’ün keşfettiği, ve okuyunca hak vermeden edemeyeceğiniz cinsiyet […]
yorumsuz 16 sene önce

Aile Planlaması

Toplumların eğitim düzeyi yükseldikçe, doğurma oranı azalmaktadır. Bu, doğum kontrolu ve kürtaj uygulamalarının bir sonucudur. Günümüzde, kadınlar eskisine göre ilk adetlerini daha erken yaşta görmekte ve cinsel ilişkiye daha erken başlamaktadır. Doğum oranı azaldığı için, (kesin bir korunma yöntemi olmamakla birlikte) emzirme doğum kontroluyla ilgili önemli bir etki de göstermemektedir. Bu nedenle, herhangi bir doğum […]
yorumsuz 16 sene önce

Dölyolunda Oluşan Değişimler

DÖLYOLUNDA DEĞİŞİKLİKLER Menopoz yıllarının en rahatsız edici yakınmaları dölyolu mukozasının incelmesi, kuruması ve duyarhlaşmasıdır. Buna karşın pek çok kadın bu belirtileri doktoruyla konuşmaktan çekinir. Doğurgan yaşam boyunca, östrojen, dölyolunun ıslak, sağlıklı kalmasını, iyi beslenmesini sağlar. Östrojen düzeyi düştükçe dölyolunda dramatik değişiklikler ortaya çıkar. Mukozadaki hücreler incelip kurumakla kalmaz, kendilerini bakterilere karşı koruyamaz hale gelirler. Menopozdaki […]
yorumsuz 16 sene önce

Kadınlarda İdrar Kaçırma Sorunu

BAYANLARDA İDRAR KAÇIRMA SORUNU İdrar kesesi, böbrekler tarafından üretilen idrarın biriktiği ve tuvalete gidilmesi uygun olan bir zamana kadar saklandığı bir organdır. Menopozda idrar kaçırma sorunu bu dönemin en rahatsız edici sorunlarındandır. Bu sorun, günlük işleri yaparken, gülerken, öksürürken, yürürken, egzersiz yaparken, oturur veya yatar durumdan ayağı kalkarken idrar kaçırma şeklinde görülebilir. Diğer bir idrar […]
yorumsuz 16 sene önce

Menopoz Döneminde Ateş Basmaları

ATEŞ BASMALARI Menopozda kadını en çok rahatsız eden bulguların başında ateş basmaları gelir. Aniden cildin kanlanması artar. Parlak pembe renk alır, terlemeye başlar. Gece terlemesi sıcak basmalarıyla birlikte olabileceği gibi ikisi de tek basma olabilir. Bazı kadınlarda sıcak basmaları hiç olmaz, çok azında yıllarca sürer. Çoğu kadında bir yıl kadar ciddi sıcak basması sürer, daha […]