Bilimadamları bazı balık çeşitlerinde bulunan Omega-3 yağı bakımından zengin gıdaların çok yararlı olduğunu vurguluyor. Yeni araştırmaların sonuçları Omega 3’ün kalp krizi ve böbrek kanserine yakalanma riskini azaltabileceğini gösteriyor
Araştırmalara göre kalp krizi ve böbrek kanseri riskini azaltmasının yanında, Omega 3 yağı, Alzheimer hastalığının ilerlemesini de önlüyor ve depresyonu azaltıyor. Amerika Ulusal Sağlık Enstitüsü Omega 3 yağlarını kullanarak alkol ve sinir bozukluğu sorunu olan hastaları iyileştirmek için de bir çalışma yürütüyor. Doktorlar Omega 3 yağlarının, ani kalp krizlerine yol açan düzensiz kalp atışı riskini de önlediğini söylüyor.Omega 3 yağları ayrıca kan dolaşımındaki yağları ve atardamarlarda tıkanıklık riskini de azaltıyor.
Araştırmalara göre kalp krizi ve böbrek kanseri riskini azaltmasının yanında, Omega 3 yağı, Alzheimer hastalığının ilerlemesini de önlüyor ve depresyonu azaltıyor. Amerika Ulusal Sağlık Enstitüsü Omega 3 yağlarını kullanarak alkol ve sinir bozukluğu sorunu olan hastaları iyileştirmek için de bir çalışma yürütüyor. Doktorlar Omega 3 yağlarının, ani kalp krizlerine yol açan düzensiz kalp atışı riskini de önlediğini söylüyor.Omega 3 yağları ayrıca kan dolaşımındaki yağları ve atardamarlarda tıkanıklık riskini de azaltıyor.
Benzer Yazılar:
Omega 3 Bulunan Besinler ve Omega 3 Yağlarının Faydaları
Omega 3 Düzeyiniz Düşükse Kalp Krizi Riskiniz Yüksek Olabilir!
Omega 3 İçeren Doğal Besinler
OMEGA 3 6 9
Vectomega’daki omega 3 ile Keten tohumundaki omega 3 arasında ne fark var?
Omega 3 Maskesi ile Gençleşin
OMEGA-3 MUCİZESİ
Omega 3 Yağ Asitleri ve Kalp Sağlığınız
Omega 3lerin emilimleri arasında ne fark vardır? Omega 3 miktarı yüksek olanlar daha mı çok emilir?
OMEGA 3 YAĞ ASİTİNİN FAYDALARI
