nilgun - Acil Servis - Page 90
-
yorumsuz 12 sene önceLor peynir yararları- Besin değeri
Börek ve poğaçaların içerisine koymak için tercih ettiğimiz lor peynirinin ne kadar yararlı olduğunu pek bilmiyoruz. Kahvaltı sofralarında pek yer bulamayan lor peyniri genellikle hamur işlerinde tercih ediliyor. Birçok kişinin pek sevmediği lorun protein değerinin yumurtadan daha yüksek olduğu açıklandı. Bu açıklamaları okuyarak lor peynirine ne kadar haksızlık ettiğinizi anlayabilirsiniz. Atatürk Üniversitesi Ziraat Fakültesi Gıda […]
-
yorumsuz 12 sene önceÇabuk acıkanlara özel sahur menüsü
Ramazan ayında doktorlara, diyetisyenlere ve din adamlarına her konuda birçok sorular yöneltiliyor. Her konu kimin ilgi alanındaysa o konudaki soruları yanıtlayarak bilgilendiriyor. Bu yıl Ramazan ayının en sıcak ve uzun günlere denk gelmesiyle oruç tutanların en büyük sorunu acukmamak ve susamamak için nasıl beslenilmesi gerektiği oluyor. Bu nedenle diyetisyenlere uzun süre tok tutan besinleri susuzluğu […]
-
yorumsuz 12 sene önceKalp ve tansiyon hastaları iftar ve sahurda neler yemelidir?
Kalp ve yüksek tansiyon hastaların doktor kontrolünden geçerek doktorları onaylarsa oruç tutmalıdır. Uzun süren oruç süresi, sürekli kullanması geereken ilaçların aksatılması hayati tehlikeye neden olabilir. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak, kalp ve tansiyon hastalarının oruç tutmasının ciddi riskler oluşturduğuna dikkati çekiyor. Kontrolsüz kalp ve tansiyon hastalığı olanların, kalp krizi geçirenlerin, by-pass ameliyatı olanların ve […]
-
yorumsuz 12 sene önceİftardan sonra kalp krizi riskine dikkat!
Oruç sağlıklı kişilerde bile bazen çeşitli rahatsızlıklara neden olabiliyor. Tansiyon yükselmesi, kalp şikayetleri bu sorunların başında geliyor. Ancak özellikle kal hastaları, kalp krizi geçirmiş olanlar ve kalp ameliyatı olanlar bu konuda daha büyük risk taşıyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Timur Timurkaynak kalp krizinin genellikle iftardan sonraki saatlerde yaşandığına dikkat çekerek orucun; kontrol altına alınmamış kalp […]
-
yorumsuz 12 sene önceKan vermek orucu bozar mı?
Ramazanda oruç tutanlar birçok konuda aklına takılanları ilgili kişilere sorarak cevap arıyor. Oruç tutarken yapılması sakıncalı olan bazı şeyler bulunuyor. Bunlar orucu bozan şeyler olarak bilinen durumlar. Kan vermek bağış amaçlı, tahlil için ya da hastalık amaçlı yapıldığında oruç bozulur mu? Oruçluyken kan verilir mi, oruçluyken tahlil yapılır mı, oruçlu kişiler kan bağışı yapabilir mi? Sağlıklı […]
-
yorumsuz 12 sene önceSerum taktırmak orucu bozar mı?
Serum, orucu bozar mı? Ramazan ayında sağlıklı kişilerin oruç tutması far kılınmıştır. Herhanngi bir sağlık sorunu olmayan kişiler oruç tutabilirler. Ancak bazı sağlık sorunu olan kişiler ise din adamlarına soru sorarak oruç tutup tutamayacaklarının yanıtını arıyor. Bu konuda doktorlarda en fazla soru yöneltilen kişiler arasında bulunuyor. Çeşitli sağlık sorunu olanlar Ramazan ayında oruç tutup tutamayacaklarını […]
-
yorumsuz 12 sene önceRamazan Pidesi Kaç Kalori?
Ramazan Pidesinin Kalorisi – Ramazan Pidesinin Besin Değeri Ramazan ayında iftar sofralarımızda ekmeğin yerini, bol susamlı, yumurtalı ve çörek otlu yumuşacık pideler alıyor. Ramazan’da sofraların vazgeçilmezi olan pideler özellikle iftara yakın saatte sıraya girilerek alınarak sıcak yenilmesi tercih ediliyor. Sofraların baş tacı olan ramazan pidesi, mayalı olarak hazırlanarak üzerine yumurta ve susam ekilerek pişiriliyor. Yassı […]
-
yorumsuz 12 sene önceSusuzluğu gideren besinler
Ramazan ayında oruç tutanlar açlıktan çok susuzlukla baş etmeye çalışıyor. Uzun yaz günlerinde oruç tutmanın en büyü zorluğu uzun süre susuzluğa dayanmak oluyor. Sıcak ve nemli havalarda fazla terlememek de susuzluğu arttırıyor. Uzmanlar ramazanda özellikle uzun süre susuz kalınacak olduğu için safurda doğru beslenmek gerektiğini belirtiyor. Beslenmeye dikkat ederek, tok tutan ve susuzluğu önleyen besinleri […]
-
yorumsuz 12 sene önceSigarayla oruç açmak balyoz etkisi yapıyor
Ramazan ayında 17 saatten fazla oruçlu olduğumuz saatlerde en çok tiryakiler zorlanıyor. Sigara tiryakileri uzun süre sigara içemedikleri için neredeyse oruçlarını sigara ile çaıyorlar. Birçok sigara bağımlşısı 1-2 kaşık çorba içtikten sonra hemen sigara yakıyor. Üstelik gün boyu içemedikleri sigaranın acısını çıkarırcasına sigarayı ard arda yakarak hayatlarını tehlikeye atıyorlar. Uzmanlar, Ramazan’da iftar sonrasında üst üste […]
-
yorumsuz 12 sene önceUzun süre tok tutan besinler
Ramazan ayı geldi çattı. Türkiye’nin her yerinde 17 saatten fazla oruç tutulacak. Yazın en sıcak ünlerinde bu kadar uzun süre aç kalınacak Ramazanda beslenmeye özen gösterilmesi gerekiyor. Zorlanmadan oruç tutabilmek için özellikle sahurda tüketeceğimiz besinleri dikkatli seçmeliyiz. Sahurda uzun süre tok kalmamızı sağlayacak, susuzluğa neden olmayacak besinler tüketmeye özen göstermeliyiz. Ramazan ayının uzun yaz günlerine […]
