Ebru Yılmaz - Acil Servis - Page 5026
-
yorumsuz 16 sene önceGiyim hileleri ile ince görünüm
Kıyafet hileleriyle daha zarif, daha ince, hatta daha uzun görünebilmek mümkün. Ama önemli olan doğru kombinasyonlar yapmak… Kıyafet hileleriyle daha ince görünmen mümkün. Öncelikle duruşun çok önemli; dik durduğun zaman daha ince görünebilirsin. Kıyafetlere gelince, kullandığın renklere ve kumaşlara dikkat etmelisin. Koyu renkli, hafif ve yumuşak kumaşlar, seni daha ince gösterecektir. Kayık ve yuvarlak yakalı […]
-
yorumsuz 16 sene önceGüzelliğin ilacı; Uyku
Hem güzelleşmek hem de sağlıklı bir bedene sahip olmak için öncelikle uykunuzu “güzelleştirin”! İste size uykuda güzelliğe açılan kapının anahtarları… • Uyku; güzelliğin en etkili ilacı. Geceleri cildimiz, gündüze oranla kendini sekiz kat daha çabuk yeniler. Hücreler ve damarlar aktif bir şekilde çalışır ve cilt daha gergin olur. […]
-
yorumsuz 16 sene önceCilt bakımı sırası
Cilt Bakımı nasıl yapılır? Cilt Bakım Sırası nedir? Cilt Bakımı Hangi Sıra ile Yapılmalıdır? Uygun bir cilt bakımı için nasıl bir sıra izlenmelidir? Adım adım cilt bakım sırası nasıl olmalıdır? Cilt bakımı için sırayla yapılması gereken işlemler nelerdir? 1) Cilt Bakımı, temizleme sütü ile başlamalıdır. Temizleme sütü ile cilt boyunla birlikte temizlenir. 2) Vapozone ile ozon buharı verilir. Vapozone saf oksijen ve rir, cildi bakıma […]
-
yorumsuz 16 sene önceBanyoya Her Zaman TERLİ Girin
—Banyoda sıcak su altında vücudumuzun yumuşası ve kirleri salmaya başlaması 5-10 dakika zaman alır. —Bu süreyi ortadan kaldırmak ve temizliğinize daha hızlı başlayabilmek için banyoya TERLİ girmenizi öneriyorum. —Böylece basit bir kese atma işlemiyle hızlıca kirlerinizden uzaklaşır, kesenizin terli ve yumuşamış vücutta daha rahat temizlik yaptığına tanık olursunuz. —Terlemenin EN HIZLI yolu mu nedir? —Terlemenin […]
-
yorumsuz 16 sene önceBebeğimizi yüzüstü mü, yoksa sırtüstü mü yatırmak daha iyidir
Çoğu bebekler sırtüstü yatmaktan çok, yüzüstü daha iyi uyurlar Bunun sebebi bebeklerin sırtüstü uyandıkları zaman kendilerini daha fazla yardımsız hissetmeleri olabilin belki de sırtüstü yattıkları zaman kendilerini kaplumbağa gibi hissediyor! ardır. Eğer bebeğiniz sırtüstü uyuyorsa, aniden uyandığı zaman ani bir çekilme ve desteksizlikten daha fazla korkabilir. Ayni binanda, yeni doğan bebekler yüzüstü uyudukları zaman daha […]
-
yorumsuz 16 sene önceElma sirkesi ile güzelleşme önerileri
Binlerce yıl önce, mahzende unutulan bir şaraptan tesadüf eseri keşfedilen sirkenin ciltteki lekelerden fazla kilolara, sağlıksız saçlardan varisli damarlara kadar birçok sağlık ve estetik sorununun çözümünde etkili olduğunu biliyor musunuz? Özellikle elma sirkesinin pırıl pırıl saçlar, lekesiz bir cilt ve incecik bir vücuda kavuşmanızda çok önemli katkıları var. Uzmanlar, evde kolayca uygulayıp mevsim geçişlerinde yorulan […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Fazla kilolar gözünüzü korkutmasın
Tatil sonrası fazla kilolu görünüyor olabilirsiniz, sakın paniğe kapılmayın. Çünkü gördüğünüz fazlalık gerçek kilo olmayabilir. Şu ihtimallere bir göz atın, belki de iki gün sonra fazla kilo kendiliğinden gidebilir – Uzun yolculuklarda hareketsiz kalınca vücutta şişlikler meydana gelebilir. – Günlük rutin yaşamın dışına çıkmak bağırsak düzeninizi etkilemiş olabilir, kabızlık sorunu nedeniyle kilo fazla görünür. – […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Glikolik asit ile cilt bakımı
Her cilt çevresindeki dünyaya karşı duyarlıdır. Gün ışığına, rüzgara, soğuk havaya ve çevremizdeki diğer zararlı faktörlere maruz kalma erken cilt yaşlanmasına yol açar. Günümüzde alfa hidroksi asitler (AHA) hiperkeatoz azaltıcı, nemlendirmeyi arttırıcı ve cilt problemlerini iyileştirici etkilerinden dolayı, estetik tıpta önemli bir ajan olarak ön plana çıkmıştır. Şeker kamışından elde edilen doğal kaynaklı bir meyve […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Yağlar hakkında bilmediklerimiz
Hepimiz yağlardan ve yağlı besinlerden uzak durmakla beslenme sorunumuzu çözdüğümüzü sanırız. Oysa yağlar vücudumuzun vazgeçilmezleri arasında. İyi tanıyıp, bilinçli kullanarak onları yararlı hale getirebiliriz. Aşırı ve yetersiz beslenme arasında gidip gelerek bir türlü dengeyi kuramamak sık rastlanan bir sorun. Oysa diyet uzmanları enerji sağlayan besinleri abartmaksızın, beslenme dengesinin kurulmasından yana. Enerji sağlayan besinlerin başında ise […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Anne sütü hem doyuruyor hem obeziteyi engelliyor
Diyarbakır Çocuk Hastalıkları Hastanesinde görevli Uzman Dr. Faruk Demir, yaptığı açıklamada, obezite hastalığının alınan enerjinin tüketilen enerjiden fazla olması nedeniyle ortaya çıktığını, fazla enerji alımı nedeniyle yağların aşırı depolanması sonucu kilo alımının yüksek olduğunu söyledi. Çocuklarda obezitenin yaklaşık yüzde 15 ile 30 arasında görülme sıklığının yaşandığına işaret eden Demir, obez çocukların en büyük özelliğinin genellikle […]
