Ebru Yılmaz - Acil Servis - Page 4988
-
yorumsuz 16 sene önceBURNOUT (TÜKENMİŞLİK) SENDROMU
Burnout, kısaca kişinin kendisine büyük hedefler koyup daha sonra istediklerini elde edemeyip hayalkırıklığına uğrayarak, yorulduğunu ve enerjisinin tükendiğini hissetmesi olarak açıklanabilir. Tükenmişlik sendromu duygusal, fiziksel, zihinsel bulgu ve belirtiler içermektedir ; Duygusal tükenmişlik belirtileri ; Depresif duygulanım, desteksiz, güvensiz hissetme, ümitsizlik, evde gerilim ve tartışma artışı, kızgınlık, sabırsızlık, huzursuzluk gibi negatif duygularda artış, nezaket, saygı […]
-
1 yorum 16 sene önce
Küçük Gögüsleri Büyütükmek Artık Çok Basit Ve Kolay!
Gögüslerini büyütmek isteyen hanımlar genelde kendilerini bıçak altına yatma zorunuluğu içine sokarlar fakat bunun çok basit bir olay olduğunu hiç düşünemezler, birazdan sizlerle paylaşacağımız doğal yöntemler göğüs büyüten yöntemlerin başında gelemektedir bu yüzden yazımızı dikkatlice okuyup ve uygulamaya sokmanızı tavsiye ediyoruz. Evet şimdi göğüs büyüten formüllerin tarifine geçme zamanı geldi bile. Küçük Göğüsleri Büyütmek […]
-
yorumsuz 16 sene öncehızlı incelme diyeti
Burada size öğün öğün ne yemeniz gerektiğini değil, her öğün için değişik alternatifler sunuyoruz. Bunların içinde beğendiklerinizi ve canınızın çektiğini yiyebilirsiniz. Kahvaltınız 300 – 350, öğle ve akşam yemekleriniz 350 – 400, ara öğünleriniz ise 65 kaloriden oluşuyor. Bu diyet programına uyarsanız, yedi günde üç kilo verebilirsiniz. Sabah * Bir dilim kepek ekmeğine sürülmüş yağsız […]
-
yorumsuz 16 sene önceOzon Sauna Tedavisi
Ozon sauna sağlığı kötü yönde tehdit eden yağ asitleri, metabolik elementler ve zararlı toksinlerin kalbe yüklenmeden vücuttan atılmasına yardımcı olur. Ozon saunada 30 dakikalık seansta, infrared tedavinin de eklenmesiyle 600-1000cc ter ve 400–500 kalori ile istediğiniz kadar kilo kaybedebilirsiniz. Oksijen yağı yakarak enerjiye dönüştürdüğünden hem kilo kaybeder hem de enerji kazanırsınız. Ayrıca ozon sauna infrared, […]
-
yorumsuz 16 sene önceSaçlarınız ışıldamaya devam etsin
Bırakın ışığınızı saçlarınız yansıtsın… ♦Saç dengesini sağlamaya yönelik maske Bir çorba kaşığı kili bir kaba koyun. Diğer tarafta bir su bardağı gül suyuna bir kaşık lavanta kekik, biberiye bitkilerini koyup bekletin. Karışımı, kille karıştırın ve içine iki damla portakal yağı koyarak maskenizi oluşturun. Saç maskenizi saçınıza masaj yaparak uygulayın, ardından da sıcak bir havluyla kapatarak […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Işık “saç” ın hakkıdır
Bırakın ışığınızı saçlarınız yansıtsın… ♦Saç dengesini sağlamaya yönelik maske Bir çorba kaşığı kili bir kaba koyun. Diğer tarafta bir su bardağı gül suyuna bir kaşık lavanta kekik, biberiye bitkilerini koyup bekletin. Karışımı, kille karıştırın ve içine iki damla portakal yağı koyarak maskenizi oluşturun. Saç maskenizi saçınıza masaj yaparak uygulayın, ardından da sıcak bir havluyla kapatarak […]
-
yorumsuz 16 sene önceİlişkiniz gerçekten bitmiş mi?
Eski sevgilin için hala içinde bir şeyler kıpırdanıyor mu? Hislerin karşılıklı mı ,keşfet bakalım! 1) Seninde rol aldığın okuldaki yeni oyunun ilk gecesine eski sevgilini davet ettin. O: a) Gelir ve oyunun sonuna kadar seni tebrik etmek için bekler. b) Bazı planları olduğunu söyleyerek katılamayacağını bildirir,ama oyundan önceki gece bir e-posta yollayarak başarılar diler. c) […]
-
yorumsuz 16 sene önce
İlişkiniz gerçekten bitti mi?
Eski sevgilin için hala içinde bir şeyler kıpırdanıyor mu? Hislerin karşılıklı mı ,keşfet bakalım! 1) Seninde rol aldığın okuldaki yeni oyunun ilk gecesine eski sevgilini davet ettin. O: a) Gelir ve oyunun sonuna kadar seni tebrik etmek için bekler. b) Bazı planları olduğunu söyleyerek katılamayacağını bildirir,ama oyundan önceki gece bir e-posta yollayarak başarılar diler. c) […]
-
yorumsuz 16 sene önceAbur cubur yemek, uyuşturucu gibi!
Bilim adamları, bol şekerli ve kalorili abur cubur yiyeceklerin de uyuşturucu gibi bağımlılık yaptığı konusunda uyarıda bulundu. ABD’nin Florida eyaletindeki Scripps Araştırma Enstitüsünde görev yapan bilim adamları, fareler üzerinde yaptıkları testlerde, hamburger, kızarmış patates ve kek gibi çok kalorili abur cubur yiyeceklerin de uyuşturucu kadar bağımlılık yaptığını ortaya koydu. Fareleri üç gruba ayıran bilim adamları, […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Abur cubur, uyuşturucu gibi!
Bilim adamları, bol şekerli ve kalorili abur cubur yiyeceklerin de uyuşturucu gibi bağımlılık yaptığı konusunda uyarıda bulundu. ABD’nin Florida eyaletindeki Scripps Araştırma Enstitüsünde görev yapan bilim adamları, fareler üzerinde yaptıkları testlerde, hamburger, kızarmış patates ve kek gibi çok kalorili abur cubur yiyeceklerin de uyuşturucu kadar bağımlılık yaptığını ortaya koydu. Fareleri üç gruba ayıran bilim adamları, […]
