Keten tohumunun sağlığımız için bir çok faydası var. Yüksek oranda lif, omega-3, omega-6, mineral ve amino asit içeren keten tohumunun; özellikle midebağırsak sistemindeki sorunlar, fazla kilo, yüksek kolesterol, kemik zayıflığı, bazı deri ve solunum yolu rahatsızlıkları üzerinde olumlu etkisi olduğu biliniyor. Ayrıca, keten tohumuyla genç kalmak da mümkün. Uzmanlar sıvı şeklinde, salataların üzerine serpiştirerek veya günde bir çorba kaşığı şeklinde keten tohumu tüketmeyi öneriyor.
Benzer Yazılar:
KETEN TOHUMUYLA GENC KALIN
Keten Tohumunun Faydaları
DR İBRAHİM SARAÇOĞLUNDAN KETEN TOHUMU İLE İLGİLİ ÖNEMLİ AÇIKLAMALAR
Keten tohumunun faydaları
Keten tohumu ve faydaları – inum usitatisium
KETEN TOHUMU SİFA KAYNAGI
Keten Tohumu ve Faydaları
Keten tohumunun yararları nelerdir ?
KETEN TOHUMU MUCİZESİ
Keten tohumu neye iyi gelir?
