İyi bir belleğe sahip olmak için

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

İyi bir belleğe sahip olmak için:

Oturmayın, düzenli egzersiz yapın
Takviye olarak vitamin alın
İnsan içine karışın
Mutfağınızı sağlıklı yiyecekler ile donatın
Uykunuza dikkat edin
Mutlaka yeni şeyler öğrenin
En küçük şeyi dert etmeyin, stresi yönetin
Lütfen hayata bağlanın
Laçkalıktan kurtulun, düşüncelerinizi ve hayatınızı organize edin.
Etkili önlemler ile beyninizi darbelerden koruyun.
Kesinlikle başarabilirsiniz! Pozitif tutumunuzu sürdürün.

İyi bir belleğe sahip olmak için adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.