Kış aylarında sıcak içeceklere daha fazla ihtiyaç duyuluyor. Ancak hastalıklardan korunmak için, hasta olunca iyileşmek için de çeşitli bitkisel içeceklere kışın daha fazla ilgi gösteriliyor. Depresyon ve hastalanma riski kışın daha çok arttığı için bitkisel çaylardan ve karışımlardan kış aylarında daha fazla medet umuyoruz. Kış aylarında fazla üşüdüğümüz için enerji veren içeceklere de ihtiyaç fazladır. Mucize besinlerden bal, zencefil bu içeceklerin olmazsa olmazları arasında yer alıyor. İşte enerjinizi arttıracak içecek tarifleri!
Enerji veren doğal içecekler
Havuç, zencefil ve elma
Bir dilim zencefil, havuç ve elmayı blenderda karıştırın. Gücünüzü geri kazandıracak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirecek bu içeceği özellikle sabahları içmenizi öneririz.
Ballı, zencefilli çay
Soğuk algınlığına karşı sizi koruyacak ve sıcak tutacak bu çayı yapması da çok kolay. Bir bardak sıcak çaya 1 çay kaşığı zencefil rendesi ve 1 tatlı kaşığı bal ekleyip karıştırın.
Enerji veren karışım
Havuç, bir dilim zencefil ve yarım bardak ananas suyunu karıştırın. Afiyet olsun.
Benzer Yazılar:
ENERJİ VEREN BESİNLER
Enerji veren yiyecekler!
Ender Saraç'tan Enerji veren Meyankökü şerbeti
Enerji Veren Yiyecekler
Enerji Veren Bitki Banyoları
SUNA DUMANKAYADAN ENERJİ VEREN SÜPER ÖNERİ
Tok Tutan, Tokluk Hissi Veren yiyecek ve içecekler
bağışıklık sistemini güçlendirmek için bitkisel karışım
Kilo düşmanı içecekler
Enerji artırmak için önemli ipuçları
