Vücut ısınızın biraz üstünde bir banyo suyu hazırlayıp içine biberiye ve nane koyun. Ardıç yağından da 5-6 damla damlatın. Suda yarım saat kaldıktan sonra cildinizin canlandığınız hissedeceksiniz. Biberiye ve nanenin canlandırıcı etkisi vardır. Ardıç yağının ise ciltte bulunan yağları temizleyici yararı vardır. Bu otlar aynı zamanda vücudunuza enerji de depolayarak sizi streslerinizden arındırır.
Oda sıcaklığında bir banyo suyu hazırlayın. İçine biberiye, nane ve sardunya yaprakları koyun. Yarım saat kaldıktan sonra ılık suyla 1-2 dakika duş alın. Yapacağınız duş adrenalin seviyenizi yükseltecek ve kanın merkezi beyne ulaşmasını sağlayacak. Zihinsel ve fiziksel olarak vücudunuzda canlanma göreceksiniz, sardunya yapraklarından alacağınız enerji gün boyu aktif ve mutlu olmanızı sağlayacak.
Benzer Yazılar:
Ender Saraç'tan Enerji veren Meyankökü şerbeti
Sağlıklı saçların sırrı bitki banyoları
Uykusuzluğa Karşı ve Cilt için Bitki Banyoları
Sakinleştirici ve Strese Karşı Bitki Banyolari
Enerji Veren Yiyecekler
Enerji veren bitkisel içecekler
ŞİFA VEREN BİTKİ ÇAYLARI
Ender Saraç enerji için meyan kökü şerbeti
Enerji veren yiyecekler!
Ender Saraç dan enerji için meyan kökü şerbeti tarifi
