Bu hafta sizlere kolay bir detox tarifi sunacağım. Bu uygulamayı yaptıktan sonra bedeniniz tüm fazla tuzlardan ve zararlı maddelerden temizlenecek. Üç ayda bir uygulamanızı tavsiye ederim.
2 Yemek kaşığı pirinç
1 Yemek kaşığı bal
Yapılışı
2 Yemek kaşığı pirinci akşamdan suya koyun. Sabah yıkayıp tekrar suya koyun. 3.gün tekrar sabaha kadar suda kalsın. Amacımız pirincin nişastasının kalması… 4.gün kahve pişirir gibi fazla kaynatmadan ocaktan alın. 4 kez kaynarken ocaktan alın. 1 yemek kaşığı balı katıp; sabah aç karnına yiyin.
7 adet kuru kayısı yiyin ve bir bardak sıcak su için. 4 saat su içmeyin ve hiç bir şey yemeyin.Öğlenleri zeytinyağlı bir yemek, akşamları sebze yemeği ve yanında salata yiyin.
14 gün bu uygulamayı yapın. Ancak bu süre zarfında et, balık, tavuk yememelisiniz.Bu uygulamayı yaptıktan sonra bedeninizin tüm asitlerden ve fazla tuzlardan temizlendiğini hissedeceksiniz ve bunun mutluluğunun yaşamınıza yansıdığını göreceksiniz…
İç ve dış güzelliğinizin yaşamınıza yansıması dileğiyle…
Bu yazıyı rss okumuyorsanız http://7gunsaglik.com/ dan çalıntıdır
Benzer Yazılar:
sağlıklı bir yaşam için dikkat edilecek hususlar
sağlıklı yaşam için
Sağlıklı yaşam için saatler
Prof Dr Mehmet Öz ‘den sağlıklı yaşam için öneriler
Prof. Dr. Ahmet Maranki’den ilginizi çekecek sağlıklı yaşam formülleri
Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Uyku
Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşam Sırları
Sağlıklı yaşam için hangi besinler gereklidir
Akdeniz diyeti ile sağlıklı yaşam
Uzun ve sağlıklı yaşam için diyet
