Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşam Sırları

Yazar:   Tarih:   Kategori: Alternatif Tıp 

Tok karna asla banyoya girmemeliyiz.
Hanımlar adet günlerinde cinsel ilişkide bulunmamalıdır.
Aşırı derecede tokken cinsel ilişkide bulunulmamalıdır.
Kendinize zaman ayırmalı, besin desteği almalı ve düzenli olarak egzersiz yapmalıyız.
Kahvaltı 07-09 saatleri arasında, öğlen yemeği 12-14, akşam yemeği gün batımında yenmelidir. Sabah midenin aktifleştiği vakit olduğu için normal yenmeli, öğlen en ağır yenmeli, akşam ise hafif yemek yenmelidir.
Her gün bir çeşit yemek yemek, bir hafta bir daha onu yememek bedeni korur.

Ahmet Maranki Sağlıklı Yaşam Sırları adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.