Yemek Tarifleri
-
yorumsuz 16 sene önceDiz Ağrılarını Hafifletmek
Op. Dr. Ferudun Kunak diz ağrısı olanların hemen ameliyet olmamaları gerektiğini en son çare olarak ameliyet düşünülebileçeğini açıkladı Op. Dr. Ferudun Kunak’ın Diz ağrılarını geçirmek için önerdiği bitkisel yağlar Diz ağrılarını geçirmek için şifalı yağlar -Peleseng yağı -Çörekotu yağı -Biberiye yağı -Susam yağı -Papatya yağı -Limon yağı hazırlanışı ve uygulanışı:Bütün yağlar eşit miktarda karıştırılır ve […]
-
yorumsuz 16 sene önceKemik Erimesini engelleme Op. Dr. Ferudun Kunak
Kadınlarda genellikle menapoz sonrası erkeklerde ise 55-60 lı yaşlardan sonra başlayan kemik erimesini önlemek amacyla Op. Dr. Ferudun Kunak kemik erimesini önlemek icin önerdiği bitkisel çay tarifi: GEREKLİ MALZEMELER: * 50 gr civanperçemi, * 50 gr Adaçayı, * 50 gr biberiye, * 50 gr çörekotu, HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün bitkileri bir kavanoza koyup […]
-
yorumsuz 16 sene önceEl Kremi Tarifi El kremi nasıl yapılır ? Op. Dr. Ferudun Kunak
Evet Hanımlar artık sizde evlerinizde el kremi yapabileceksiniz Op. Dr. Ferudun Kunak Tarifi GEREKLİ MALZEMELER : * 1 çorba kaşığı limon suyu * 2 çorba kaşığı gliserin * 1 çorba kaşığı menekşe yağı * 1 çorba kaşığı badem yağı * 1 çorba kaşığı avakado yağı HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Bütün malzemeleri cam bir kapta […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı Bir Şekilde Kilo Vermenin Yolları- Bal Diyeti
Diyet Programı Kahvaltı:Ekmek yada Un Yemeği,Sonra 1 bardak süt veya yogurt,kahvaltı sonunda 1 elma Öğle Yemeği:Sebze,az miktarda et veya ekmek (ya ekmek yada et ikisini bir yemeyiniz) Ara Öğün 16.00:Bir Bardak Yogurt Akşam Yemeği:az Miktar sebze bir bardak ballı süt
-
yorumsuz 16 sene önce
Patlamış Mısırın Faydaları Nelerdir
Yapılan Araştırmalar sonucu patlamış mısırın antioksidan ve polyphenol içerdiği farkedildi. Faydaları:Kanser ve diğer hastalıklarla mücadele ve vucud direncinin artmasını saglıyor
-
yorumsuz 16 sene önceSebzeli Patatesli Kavurma
Oktay Usta Sebzeli Patatesli Kavurma MALZEMELER: Yarım kg et 1 soğan 1 biber 2 domates 1 çorba k. salça 1 tatlı k. un 1 tatlı k. biber salçası 1 kase sebze kurusu Üzeri için: 5 patates 1 çorba k. tereyağı tuz,kırmızı biber, kekik HAZIRLANIŞI: Kuru sebzeler sıcak suda 10 dk kadar bekletilir.Tencereye sıvı yağ alınır. […]
-
yorumsuz 16 sene önceMaydonozun faydaları
Maydonoz bir provitamin A (Beta karoten ) kaynağıdır. Bu özelliği ile görme gücüne, kılcal damar sistemine, adrenal bezine ve troid bezine iyi gelir. Ayrıca potasyum, kükürt, kalsiyum, magnezyum ve klorin yönünden de zengindir. Maydonoz suyundaki yüksek klorofil miktarı kanı arttırarak oksijeni metabolize eder ve böbreklerin, karaciğerin, idrar yollarının temizlenmesine yardım eder. Sindirim enzimlerini uyararak sindirim […]
-
yorumsuz 16 sene önceZakkum (ağu ağacı) nın yararları nelerdir ?
Zakkumgiller familyasından; Akdeniz sahilleri boyunca hemen hemen her yerde yetişen; yurdumuzda Batı ve Güney Anadolu’da dere yataklarında bulunan bir bitkidir. Boyu 5 metre kadar uzar. Kış aylarında yapraklarını dökmez. Sık dallıdır. Çiçekleri pembedir. Meyveleri kapsül şeklindedir. Zehirlidir. Yapraklarında reçine, tanen, glikoz, C vitamini ve oleandrin adında bir glikozit vardır. Kabukları ve tohumlarında da etkili maddeler […]
-
yorumsuz 16 sene önceAhmet Marankiden kısırlık icin öneriler
Prof. Dr. Ahmet Maranki Show tv de yayınlanan bir programda kadınlar ve erkekler icin kısırlık nedenlerini ve nasıl önlenebileceği hakkında önerilerini açıkladı Erkeklerdeki kısırlık için: • Bal ve poleni karıştırarak yiyin • 100 gram bal ve 10 gram çörekotunu karıştırarak her gün yiyin. • 1 kilo bal ile 100 gram ısırgan karıştırarak yiyin. • Keçiboynuzu […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Bazı gıdalar boyunuzun uzamasına engel oluyor
Cips, çerez, meşrubat Çocuklarınızı sağlıklı besleyin” diye uyardı…Yemesi zevkli olan fast food tabir edilen gıda ürünlerinin sağlıksız olduğunu bilmeyen yok gibi… Uzmanlar, “Cips, çerez ve meşrubat gibi zararlı ürünleri tüketen çocukların boyu kısa kalır” dedi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) profesörlerinden Murat Aydın, parlak jelatinde satılan ürünlerden uzak durulması gerektiğini söyledi. Aydın, çocukların sağlıklı olduklarını gösteren […]
