Güzellik Bakım
-
yorumsuz 15 sene önceYükselen burcunuzun aşk özellikleri
Yükselen burcunuz aradığınız o aşkı ve sevgiliyi belirliyor! Aşk demek, hayat demektir. Yaşamanızın anlamı demektir! Ama doğru aşkı bulmak pek kolay değildir.. Yükseleniniz Koç ise, seksüel açıdan sizi derinden etkileyecek ve çok tutkulu birine âşık olma ihtimaliniz yüksektir. Sevgilinizle birlikte iken kendinizi güvende hissedeceğiniz rahat ve konforlu bir ortamı tercih edersiniz. Yükseleniniz Boğa ise, sizi her yönden […]
-
yorumsuz 15 sene önceKilo doğurganlığı da azaltıyor
Kilo dengesinden, çevre koşullarına kadar birçok faktör doğurganlığı etkileyebiliyor. Anadolu Sağlık Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Aydın Arıcı, hem testislerin hem de yumurtalıkların fazla kilodan olumsuz yönde etkilendiklerini belirti ve ‘Aşırı kilo kadınların düzensiz yumurtlamasına, aşırı zayıflık da hiç yumurtlamamasına neden oluyor. Dolayısıyla en doğrusu ideal vücut ölçülerinde olmak’ diye konuştu. Arıcı, […]
-
yorumsuz 15 sene önceAz uyuyanlar aman dikkat!
Uyku süresi kısa olanlarda diyabet, yüksek tansiyon ve kalp ve damar hastalıkları daha yüksek oranda görülüyor. Aşırı kilo ve beslenme bozuklukları, özellikle son yıllarda dünyanın hemen her ülkesinde bir tehdit haline geldi. Her yıl milyonlarca insan bu iki rahatsızlıktan dolayı yaşamını yitiriyor. İstanbul’da düzenlenen Uluslararası Beslenme ve Diyetetik Kongresi’nden çıkan sonuçlara göre yeme bozuklukları kilofobi, […]
-
yorumsuz 15 sene önceYaşlanmayı geciktirmenin 5 yolu
Cildin yaşlanmasını geciktirmek için bazı önlemler almak mümkün. 1.Kendinize yardım edin: Dışarıya çıkarken güneş kreminizi sürmeyi asla unutmayın. Minimum 30 faktör güneş koruması içeren kremi en azından yüzünüze ve ellerinize sürünüz. Normal bir günde vücudunuzun geri kalan bölgeleri daha fazla güneş ışığına maruz kalabilir, ancak elleriniz ve yüzünüz yaşlanma belirtilerine gösteren ilk yerlerdir. Dışarıya çıktığınızda […]
-
yorumsuz 15 sene önceDiyetsiz kilo vermenin sırları
Diyet yapmadan, beslenmenizde bazı konulara dikkat ederek de kilo vermeniz ve formunuzu korumanız mümkün. İşte diyetsiz kilo vermenin 12 sırrı. Siz de fit bir vücudun hayalini kuruyor, ancak diyetlerle bir türlü baş edemiyor musunuz? Telaşlanmayın, çünkü ideal kilonuza kavuşmanız için ağır ve sıkıcı diyetlere ihtiyacınız olmayacak. Fit bir vücut için yapmanız gereken tek şey; ‘yeterli’ […]
-
yorumsuz 15 sene önceKadınlar niçin yalan söyler?
Kadınlar hayal ettikleri yaşamı yaratmak ve süregelen hayatları hakkında daha iyi hissetmek için yalan söylüyor. Kadınlar sürekli olarak kendilerini diğer kadınlar ile kıyaslayıp, yeterli hissetmediklerinde de cezalandırıyorlar. Eğitim durumu ve ekonomik refah gibi kadın olarak hepimiz son birkaç on yılda kazandıklarımıza bakmaksızın çoğumuz kimliğimiz ile kavgalı ve bu yüzden de yalan söylemeye meyilliyiz. Kadınlar hayal […]
-
yorumsuz 15 sene önceGelinler için detaylı bakım takvimi
Düğününüzde her zamankinden güzel görünmek istiyorsanız, yeterince zamanınız varken bunun için çaba harcamaya başlasanız iyi olur. İşte size o muhteşem güne aylar kala başlayan bir geri sayım takvimi: 6 ay önce: Zaman hala sizin tarafınızda, ama yine de cilt bakımıyla ilgili tedbirli olmalı ve katı bir güzellik rejimine girişmeniz gerekli. Büyük günde kusursuz görünmek, cildinizin […]
-
yorumsuz 15 sene önceYalnızlık bir ömür boyu…
Orson Welles in dediği gibi “Yalnız doğarız, yalnız yaşarız ve yalnız ölürüz. Sadece aşk ve arkadaşlık hissettiğimiz dönemlerde yalnız olmadığımızı düşünürüz”. Yalnızlık hissinde boğulmadan önce bazı önlemler almakta fayda vardır. Araştırmacılar bu konularda değişik öneriler getirmektedir: İlk yapmanız gereken yalnızlığı tanımlamaktır. Yalnızlık hissinin sürmesine yol açanın ne olduğuna odaklanmanız gerekir. Örneğin dışarı çıkmadığınız, kendinizi aptal, […]
-
yorumsuz 15 sene önceTrendi görünmenin en ekonomik yolları
Yeni sezonda klasik parçalar ön planda. Bu sayede, bütün paranızı kıyafete harcamaktan kurtulacaksınız. Küçük değişikliklerle gardırobu yeni sezona uyarlamak çok kolay. Yeni koleksiyonlar aklımızı çeliyor ama bir yandan da hesap kitap yapıyoruz çünkü fiyatlar el yakıyor. Trendleri takip etmek bütçeyi zorluyor. Neyse ki 2010 2011 Sonbahar Kış sezonunda klasik parçalar ağırlıkta. Böylece detaylarla oynarak, belli […]
-
yorumsuz 15 sene önceAdet öncesi sıkıntıları nasıl hafifler?
Adet öncesi yaşanan sıkıntı ve gerginlikleri azaltmak için yediklerimize dikkat etmek gerekiyor. Adet öncesi gerginlik birçok kadının şikayetidir. Hem fiziksel, hem ruhsal açıdan kendimiz bitkin hissettiğimiz bu dönemi geçirirken nelere dikkat etmemiz gerektiğini biliyor musunuz? Adet öncesi gerginlikte neler yaşanır? Şiddetli baş ağrısı, vücutta su tutulumuna bağlı şişlik, kilo alımı, göğüslerde hassasiyet, iştah artması, baş […]
