Genel Sağlık
-
yorumsuz 11 sene önceKan örneği verirken nelere dikkat edilir?
Kan alma işlemi birçok hastalığın tanı ve tedavisinin önemli bir parçasıdır. Ancak bu işlem yapılırken birçok hususa dikkat edilmesi gerekiyor. Bu hususlardan en önemlisi uygun malzemeler kullanılarak işlem yapılmasıdır. Doğru sonuç alabilmek için kanın uygun koşullarda alınmasına dikkat edilmelidir. Aksi halde çok önemli sorunlarla karşılaşmak mümkündür. Bu nedenle kan verirken nelere dikkat edilmesi gerektiğinin bilinmesi […]
-
yorumsuz 11 sene önceKulak Yanması Nedenleri ve Tedavisi
Kulağımızda oluşan yanmanın mahcubiyet yada utanma hissetme veya sıcak ve baharatlı yiyecekler tükettiğimizde geçici olarak oluşması olağan bir durumdur. Buradaki yanma hissinin sebebi kanın seri ve yoğun bir şekilde kulak damarlarımıza gelmesidir. Kısa sürelidir ve çabucak geçer. Yalnız kulaktaki yanma hissi bilinmeyen bir sebepten dolayı ve sık sık yaşanıyorsa birtakım hastalıkların işareti olabilmektedir.Kulak yanmasının sebepleri […]
-
yorumsuz 11 sene önceAhmet Maranki evde alkali su nasıl yapılır?
Bitkilerin efendisi çocukların sağlıklı gelişimi ve büyümesi ve metabolizmanın sağlıklı çalışması için alkali su tüketiminin önemine dikkat çekiyor. Maranki, vücudumuzu alkali hale getirmek, hücrelerin yenilenmesini sağlamak için alkali su tüketimine özen gösterilmesini tavsiye ediyor. Ahmet Maranki Beyaz TV’de katıldığı “İşin Aslı” adlı programca canlı yayında evde Alkali suyun yararlarını ve özelliklerini anlattı. Suyun yapısındaki hidrojen […]
-
yorumsuz 11 sene önceSonbaharda hasta olmamak için nelere dikkat edilir?
Eylül ayının girmesiyle başlayan sonbahar, kendini ani hava değişiklikleriyle hissettirdi. Gece- gündüz ısı farkları, yağmurların başlaması ve rüzgarlar nevsim geçişinin en önemli belirtileri olarak yaşanaya başladı. Bu mevsimde yaşanan hava değişimleri önlem alınmadığında hastalıklara davetiye çıkarıyor. Sabah akşam soğuk, öğleden sonra sıcak hava nedeniyle uygun kıyafet seçilmediği takdirde terleyip, üşümeye neden olabiliyor. Isı değişimine hazırlıksız […]
-
yorumsuz 11 sene önceEn doğal anti-depresan çikolata…
Çikolata küçük- büyük herkesin en sevdiği lezzetlerden birisi. Kakao ağacının çekirdeklerinden üretilen çikolata hem lezzetli, hem de besleyici bir yiyecek. Kilo alma korkusuyla çikolata yemekten kaçınanlar, çikolatanın birçok yararından da mahrum kalıyorlar. Her şeyin “azı karar, çoğu zarar” söylemi çikolata için de geçerlidir. Çikolatadan vazgeçemeyenlere müjdeli bir haberimiz var. Çikolatanın mutluluk hormonu denilen melatonin seviyesini […]
-
yorumsuz 11 sene önceYatmadan Önce Yapmanız Gereken 11 Şey
Vücudun dinlenmesi ve birçok organın kendini yenilemesi için iyi bir uyku şarttır. İyi bir uyku aynı zamanda insanın mutlu ve huzurlu hissetmesini de sağlar. Kaliteli bir uyku için bazı şeylere dikkat edilmesi gerekmektedir. Uyku problemini en aza indirgemek ve beraberinde gelen sağlık sorunlarından uzak durabilmek için yatmadan önce dikkat edilmesi gereken pek çok hassas konu […]
-
yorumsuz 11 sene önce
2014 grip aşısı fiyatları
Her yıl Eylül ayından itibaren grip aşısı mevsimi başlıyor. Sonbaharda hastalık risklerinin artmasıyla aşı yapılması tavsiye ediliyor. En sık rastlanan kış hastalıklarından biri olan grip, havaların soğumaya ve sonbahar aylarında yaşanan hava değişimi nedeniyle daha çok görülmeye başlıyor. Gripten korunmak için her yıl özel olarak geliştirilen grip aşısı yaptırılması tavsiye ediliyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve […]
-
yorumsuz 11 sene önceMide krampına ne iyi gelir?
Midenin kasılması şeklinde hissedilen mide krampları bazı kişilerin sık yaşadığı sorunlardır. Aniden başlayan ve nedeni anlaşılamayan mide krampları hayatı zindana çeviren şiddetli ağrılara da neden olur. Mideye kramp girdiğinde sıkıntı, ağrı ve moral bozukluğu yaşanır. Yemek yiyememe, yediğini hazmedememe mide kramplarının sonucu görülen durumlardır. Mide kramplarının stresten kaynaklandığını söyleyen doktorlarda vardır. Stres sıkıntı sonucu midesine […]
-
yorumsuz 11 sene önceSpor Yapanlar Günde Kaç Yumurta Yemeli?
Yumurta insanın günlük protein ihtiyacını karşılamak açısından en ucuz tercihlerden biridir. Genel olarak fitness ile ilgilenenler vücudun protein ihtiyacını karşılamak için yumurtanın beyazını özellikle kullanabilmektedir. Her ne kadar yumurtanın sarısı, yumurtanın tüm yağını içeriyor olsa da vitaminlerin ve besinlerin çoğunu da içermektedir. Yumurtanın beyazı ve sarısı karşılaştırıldığında hangisinin neleri içerdiğini daha iyi anlayabiliriz. Yumurtanın Besin […]
-
yorumsuz 11 sene önceAyakkabı vurmasına ne sürülür?
Yeni ayakkabı giyilince yaşanan en sık sorunlardan birisi de ayakkabı vurmasıdır. Ayakkabının sert olan bir yeri ayak derisini tahriş ederek kabarıp, su toplamasına neden olur. Ayakkabı vurması, ayakta kemik çıkıntısına bile neden olabilir. Ayakkabı vurduğunda o ayakkabı ile yürümek işkenceye dönüşür. Bu durumda ayakkabının vurduğu bölgeye çeşitli ilaçlar sürerek çabucak iyileşmesi beklenir. Çünkü ayakkabının vurduğu […]
