Genel Sağlık
-
yorumsuz 11 sene önceSivilceler nasıl delinir?
Sivilceler ergenlik dışında da bazı zamanlarda cildin herhangi bir yerinde çıkarak can sıkıcı bir görüntüye neden olurlar. Sivilceler belli aralıklarda çıkıyorsa kendiliğinden geçmesi beklenir. Ancak aşırı miktarda ve sürekli çıkıyorsa mutlaka Cildiye Uzmanına görünmekte yarar var. Yazımızda bahsi geçen arada sırada çıkan, herhangi bir nedene dayandırılmayan sivilceler. Bu tür sivilcelerin nasıl tedavi edilmesi gerektiğine dair […]
-
yorumsuz 11 sene önceGöbek Eritme Egzersizleri
Türk kadınlarının ortak derdi göbek bölgesinde biriken yağlardır. Çünkü tükettiğimiz besinler vücutta depolanarak yağlanmaya neden olur. Göbekten çok yağ deposunun toplandığı bölgelerin en başında gelir. Erkeklerde de göbek bölgesi yağlanması sıkça görülen bir durumdur. Erkeklerin bira göbeği olarak tanımladığı göbek büyümesi tabi ki bira içmeyenlerde de görülür. Ancak kadınlar göbek yağlanmasını daha fazla kafaya takıyor. […]
-
yorumsuz 11 sene önceSigara bırakanlara iyi gelen besinler
En zararlı alışkanlıklarda sigaranın her geçen gün yeni zararları ortaya çıkıyor. Çağımızın en çok ölümle noktalanan hastalıklarından birisi olan kanserin en önemli nedenlerinden birisi olarak sigara gösteriliyor. Sigaraya başlama yaşının her geçen gün düştüğü günümüzde bir o kadar da sigarayı bırakmak isteyenler bulunuyor. Sigara bırakmak için günümüzde çeşitli yöntemlerden yararlanılıyor. İlaç kullanarak ya da akupunktur […]
-
yorumsuz 11 sene önceUçuğa ne iyi gelir?
Herpes virüsünün neden olduğu uçuk, birçok kişi için sıklıkla karşılaşılan bir sorundur. Özellikle kış ayalrında ateşli hastalıkları sonrasında uçuk çıkması kaçınılmaz olur. Bazıları da korkulu rüya gördüklerinde uçuk çıktığını deneyimlemiştir. İçi sıvı dolu kabarcıklar en çok da dudakların kenarında çıktığı için bir şey yiyip içek bile acı verir. Uçuk hem ağrı yapar, hem de dudakta […]
-
yorumsuz 11 sene önceÇorapla yatmak zararlı mı?
Bazıları ayakları üşüdüğü için yatarken bile çoraplarını çıkarmıyor. Bir Atasözümüz “Başını serin tut, ayağını sıcak” diyor. Ayağını sıcak tutmaktan hoşlananlar ise uyurken bile çoraplarını çıkarmıyor. Ancak bu konuda bazılarının endişeler bulunuyor. Yatarken çorap giymek zararlı mı, çorapla yatmak ayak sağlımızı tehdit eder mi, çorapla yatmanın ne zararı var? İşte bu alışkanlığa zararlı denilmesinin nedenler… Uyumak […]
-
yorumsuz 11 sene önceParmakları çıtlatmak zararlı mı?
Hemen hepimiz parmaklarımızı çıtlatmaktan hoşlanırız. Parmak eklemlerinin çıtırtıya benzer ses çıkarması birçok kişinin günlük hayatta sık sık yaptığı bir ahrekettir. Ellerin içiçe geçirilerek aksi yöne çevirilmesi, ya da eklemlerin üzerine baskı yapılması ile çıkan sesler kısa sürede bir alışkanlğa dönülşebilir. Sık sık parmak çıtlatanlar, büyükleri tarafından uyarılarak, zararlı olduğu söylenir. Büyükler parmak çıtlatanların zaman içerisinde […]
-
yorumsuz 11 sene önceGripten koruyan çay tarifi
Kış aylarının en sık görülen hastalığı olan grip, basit gibi görülen, ancak insanları yatağa düşüren bir hastalık. Kışın hava şartlarının soğuk olması, insanların bağışıklığının zayıf olduğu dönemlerde daha kolay hastalıklara yakalanmasına neden olabiliyor. Gripli kişilerle temas veya havadaki virüsler nedeniyle de kalabalık ortamlara girenlerin gribe yakalanma olasılıkları daha fazla oluyor. Bu nedenle kış aylarında hastalıklara […]
-
1 yorum 11 sene önceKüçük Tansiyonu Düşüren Besinler
Kalp ve damar sağlığımızı tehdit eden en büyük rahatsızlıklardan bir tanesi de tansiyon problemleridir. Çok yüksek yada çok düşük tansiyon kişileri önemli sağlık problemleriyle karşı karşıya bırakabilir. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda kalsiyum, magnezyum ve fosfor tüketiminin az olması halinde yüksek tansiyon problemi yaşandığı kanıtlanmıştır. Tansiyona iyi gelen besinlerin başında çilek ve ıspanak gelmektedir. Uzmanlar ıspanak […]
-
yorumsuz 11 sene önceGrip ve nezle arasındaki farklar
Kış aylarında en çok rastlanan hastalıkların başında grip ve nezle geliyor. Benzer özellikler gösteren bu hastalıklar sık sık karıştırılıyor. Soğuk kış günlerinde grip ve nezle vakaları artıyor. Burun akıntısı, hapşırma, burun tıkanıklığı, zor nefes alma gibi benzer semptomlara neden olan bu hastalıkların aralarında ne fark var, grip mi yoksa nezle mi, olduğumuzu nasıl anlarız? Birçok […]
-
yorumsuz 11 sene önceAkrep Serumu
Akrep sokması herkesin başına gelebilecek bir durum elbetteki değildir. Fakat bu gibi durumlarla karşı karşıya kalanlar da haklı olarak oldukça endişeli ve korkarak bekleyiş içine girerler. Her akrep sokmasında kişi zehirlenmez ama akrep sokması yaşandıysa zehirlenmiş gibi davranılmalı ve en kısa sürede doktora gidilmelidir. İnsanlar için 1500 adet akrep türünden 50 tanesi zehirlidir. Zehirli olan […]
