Genel Sağlık
-
yorumsuz 16 sene önceYanlış tercih edilen kozmetikler
Kozmetik ürünler doğru seçilmezse faydadan çok zarar getirebilir. Yanlış tercihler, ciltte hassasiyet, egzama, akne, renk değişikliği, kozmetik tahammülsüzlüğü gibi sonuçlar doğurabilir. Şampuanlar egzamaya, parfümler ciltte lekeye ve bazı kozmetikler ciltte renk açılmasına sebep olabilir. Yanlış kozmetik seçimi; ciltte hassasiyet, egzama, kozmetik tahammülsüzlüğü, akne ve renk değişikliği gibi yan etkilere sebep olabilir. Medical Park Bahçelievler Hastanesi […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı bir yürüyüş için
Yürüyüşler sağlığınız için çok önemli ama ayaklarınızın sağlığına da dikkat etmelisiniz. Su kabarcıkları: Derinin katmanları arasında sıvı birikmesi sonucu oluşur. Sık rastlanan, genellikle küçük yaralardır. Ayak derisinin basınç ve sürtünmeye maruz kaldığı her yerinde oluşabilir. Eğer şeker hastalığınız varsa veya ayaklarınızdaki kan dolaşımı zayıfsa, su kabarcığı gibi küçük bir problem bile, enfeksiyonla birleşince ciddi sorunlar […]
-
yorumsuz 16 sene önceKilo kaybını mutlaka hızlandırın
Metabolizmamızın çalışabilmesi için enerjiye, enerji için de yiyeceklere ihtiyacımız var. Kilo vermek istiyorsanız bu 7 öneriyi dikkatlice okuyun. Metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için gerekli olan ve bir günde hiçbir şey yapmadan harcadığı enerjidir. Metabolizmamızın çalışabilmesi için enerjiye, enerji için de yiyeceklere ihtiyacımız var. Eğer kilo kaybını hızlandırmak istiyorsak metabolizma hızımızın daha aşağısında beslenmeliyiz. Ama […]
-
yorumsuz 16 sene önceAradığın aşkı bulamadıysan bir sorun var!
Güzel, çekici ve dahası zekisiniz. Peki neden hala yalnızsınız? Hatayı hiç kendinizde aradınız mı? Uzun zamandır hayatınızda biri yoksa veya ilişkileriniz bir türlü uzun soluklu olmuyorsa, aşağıdaki ihtimallerden birinin sizde bulunup bulunmadığını düşünmeye ve olumlu adım atmaya ne dersiniz? Güzel, çekici ve dahası zekisiniz… Peki neden hala yalnızsınız? Hatayı hiç kendinizde aradınız mı? Uzun zamandır […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı bebek doğumlarında çığır
Çocuk sahibi olamayan veya geç yaşta anne olmak isteyen kadınların hem hamile kalma hem de dünyaya sağlıklı bebek getirme şansını ciddi olarak artırıyor. ABD’de Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Aykut Bayrak’ın geliştirdiği yeni yöntem, çocuk sahibi olamayan veya geç yaşta anne olmak isteyen kadınların hem hamile kalma hem de dünyaya sağlıklı bebek getirme şansını […]
-
yorumsuz 16 sene önceSebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor
Pürüzsüz bir cilt, sağlıklı saçlar ve bembeyaz dişlerin sırrı bu besinlerde saklı. Uzmanların önerdiği bu 10 yiyeceği listenize eklemenizde fayda var.. 1- Istakoz Saçın uzaması için temel gereklilik olan protein yönünden zengin bu deniz canlısı, akne oluşumuna engel olmaya yardımcı bir mineral olan çinkoyu da yüksek oranda içeriyor. Kabuklu deniz hayvanları ayrıca, saçların daha parlak […]
-
yorumsuz 16 sene önceEvlilik kilo aldırıyor mu?
Ofis ortamında çalışma, iş yemekleri, aile içinde hazırlanan güzel yemekler, evden dışarı daha az çıkıp, gereğinden fazla kaloriye neden olan televizyon başında atıştırmalar ve daha az spor evlilik sonrası kilo almanın başlıca nedenleri… Diet Coach Paris’ten NLP Uzmanı diyet koçu Marie Rose Koro evlilik sonrası kilo almanın nedenlerini anlattı. ►Evlilik sonrası neden kilo alınır ? […]
-
yorumsuz 16 sene önceBacaklarınızı yaz sezonuna böyle hazırlayın!
Sağlıklı ve estetik görünümlü güzel bacaklar için önce estetiği bozacak varis, selülit ve leke gibi oluşumlardan kurtulmak gerekiyor. Bacakların cilt güzelliği, cilt bakımından ve genel vücut bakımdan ayrı düşünülmemeli. Sağlıklı ve estetik görünümlü güzel bacaklar için önce estetiği bozacak varis, selülit ve leke gibi oluşumlardan kurtulmak gerekiyor. Varis, estetik kaygılardan dolayı genellikle kadınların korkulu rüyası […]
-
yorumsuz 16 sene önceFazla kilolarını atmaya hazırlan!
Eh, yavaştan incelme zamanıdır! Dur, öyle haldır huldur diyete girmeyeceksin! Önce vücudundaki toksinleri, detoks etkisi yaratacak gıdalarla beslenerek atmalısın ki sağlıklı kilo veresin! Ton Balıklı Detoks Salatası Malzemeler ►Marketlerde hazır paketlerde satılan akdeniz yeşillikleri ►Bir miktar soya filizi ►7 veya 8 adet cherry domates ►Kırmızı biber sarı biber diyet ton balığı tercihe göre mısır veya […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Bacaklarınızı yaz sezonuna böyle hazırlayın!
Sağlıklı ve estetik görünümlü güzel bacaklar için önce estetiği bozacak varis, selülit ve leke gibi oluşumlardan kurtulmak gerekiyor. Bacakların cilt güzelliği, cilt bakımından ve genel vücut bakımdan ayrı düşünülmemeli. Sağlıklı ve estetik görünümlü güzel bacaklar için önce estetiği bozacak varis, selülit ve leke gibi oluşumlardan kurtulmak gerekiyor. Varis, estetik kaygılardan dolayı genellikle kadınların korkulu rüyası […]
