Genel Sağlık
-
yorumsuz 16 sene önceYaz gelince ayakkabıya dikkat
Uzmanlar, özellikle yazın ayakkabı seçiminin çok önemli olduğunu söylüyor. Yaz aylarında havaların iyi olması sebebiyle ayakta geçirilen zaman kışa göre neredeyse iki kat artıyor. Uzmanlar, özellikle yazın ayakkabı seçiminin çok önemli olduğunu vurguluyor. Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Opr. Dr. Ahmet Güven, ayakkabı seçiminin ayak sağlığı için çok önemli olduğunu vurguluyor. Yanlış ayakkabı seçiminin kişinin hayatını […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Yaz mevsimi’nde ayakkabı seçimine dikkat
Uzmanlar, özellikle yazın ayakkabı seçiminin çok önemli olduğunu söylüyor. Yaz aylarında havaların iyi olması sebebiyle ayakta geçirilen zaman kışa göre neredeyse iki kat artıyor. Uzmanlar, özellikle yazın ayakkabı seçiminin çok önemli olduğunu vurguluyor. Ortopedi ve Travmatoloji uzmanı Opr. Dr. Ahmet Güven, ayakkabı seçiminin ayak sağlığı için çok önemli olduğunu vurguluyor. Yanlış ayakkabı seçiminin kişinin hayatını […]
-
yorumsuz 16 sene önceYaz tatili öncesi zayıflamak
Tatil zamanı geliyor: Tatil öncesi zayıflamaya çalışanlar ile formunu korumaya çalışanların deneyebileceği 7 yol! İşte tatil öncesi zayıflamaya çalışanlar ile formunu korumaya çalışanların deneyebileceği 7 yol! Tatlı yiyin Kilomu vermeye çalışıyorsunuz tatlı yiyin. Doğru okudunuz. Bir parça çikolatalı kek ya da salata yemişsiniz farketmez kalori kaloridir. Yani hem tatlı yiyerek hem de sebze yiyerek kilo […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Tatil öncesi zayıflamak için 7 yol
Tatil zamanı geliyor: Tatil öncesi zayıflamaya çalışanlar ile formunu korumaya çalışanların deneyebileceği 7 yol! İşte tatil öncesi zayıflamaya çalışanlar ile formunu korumaya çalışanların deneyebileceği 7 yol! Tatlı yiyin Kilomu vermeye çalışıyorsunuz tatlı yiyin. Doğru okudunuz. Bir parça çikolatalı kek ya da salata yemişsiniz farketmez kalori kaloridir. Yani hem tatlı yiyerek hem de sebze yiyerek kilo […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı bir yürüyüş için
Yürüyüşler sağlığınız için çok önemli ama ayaklarınızın sağlığına da dikkat etmelisiniz. Su kabarcıkları: Derinin katmanları arasında sıvı birikmesi sonucu oluşur. Sık rastlanan, genellikle küçük yaralardır. Ayak derisinin basınç ve sürtünmeye maruz kaldığı her yerinde oluşabilir. Eğer şeker hastalığınız varsa veya ayaklarınızdaki kan dolaşımı zayıfsa, su kabarcığı gibi küçük bir problem bile, enfeksiyonla birleşince ciddi sorunlar […]
-
yorumsuz 16 sene önceYanlış tercih edilen kozmetikler
Kozmetik ürünler doğru seçilmezse faydadan çok zarar getirebilir. Yanlış tercihler, ciltte hassasiyet, egzama, akne, renk değişikliği, kozmetik tahammülsüzlüğü gibi sonuçlar doğurabilir. Şampuanlar egzamaya, parfümler ciltte lekeye ve bazı kozmetikler ciltte renk açılmasına sebep olabilir. Yanlış kozmetik seçimi; ciltte hassasiyet, egzama, kozmetik tahammülsüzlüğü, akne ve renk değişikliği gibi yan etkilere sebep olabilir. Medical Park Bahçelievler Hastanesi […]
-
yorumsuz 16 sene önceSağlıklı bebek doğumlarında çığır
Çocuk sahibi olamayan veya geç yaşta anne olmak isteyen kadınların hem hamile kalma hem de dünyaya sağlıklı bebek getirme şansını ciddi olarak artırıyor. ABD’de Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Aykut Bayrak’ın geliştirdiği yeni yöntem, çocuk sahibi olamayan veya geç yaşta anne olmak isteyen kadınların hem hamile kalma hem de dünyaya sağlıklı bebek getirme şansını […]
-
yorumsuz 16 sene önceAradığın aşkı bulamadıysan
Güzel, çekici ve dahası zekisiniz. Peki neden hala yalnızsınız? Hatayı hiç kendinizde aradınız mı? Uzun zamandır hayatınızda biri yoksa veya ilişkileriniz bir türlü uzun soluklu olmuyorsa, aşağıdaki ihtimallerden birinin sizde bulunup bulunmadığını düşünmeye ve olumlu adım atmaya ne dersiniz? Güzel, çekici ve dahası zekisiniz… Peki neden hala yalnızsınız? Hatayı hiç kendinizde aradınız mı? Uzun zamandır […]
-
yorumsuz 16 sene önceKilo kaybını mutlaka hızlandırın
Metabolizmamızın çalışabilmesi için enerjiye, enerji için de yiyeceklere ihtiyacımız var. Kilo vermek istiyorsanız bu 7 öneriyi dikkatlice okuyun. Metabolizma, vücudun temel ihtiyaçlarını karşılayabilmesi için gerekli olan ve bir günde hiçbir şey yapmadan harcadığı enerjidir. Metabolizmamızın çalışabilmesi için enerjiye, enerji için de yiyeceklere ihtiyacımız var. Eğer kilo kaybını hızlandırmak istiyorsak metabolizma hızımızın daha aşağısında beslenmeliyiz. Ama […]
-
yorumsuz 16 sene önceSebze ve meyveler cildi güzelleştiriyor
Pürüzsüz bir cilt, sağlıklı saçlar ve bembeyaz dişlerin sırrı bu besinlerde saklı. Uzmanların önerdiği bu 10 yiyeceği listenize eklemenizde fayda var.. 1- Istakoz Saçın uzaması için temel gereklilik olan protein yönünden zengin bu deniz canlısı, akne oluşumuna engel olmaya yardımcı bir mineral olan çinkoyu da yüksek oranda içeriyor. Kabuklu deniz hayvanları ayrıca, saçların daha parlak […]
