Genel Sağlık
-
yorumsuz 16 sene önceİnsanı mutlu eden yemekler
İnsanlar yediği besinlerle mutlu olduğunu biliyor muydunuz? İçinde endorfin bulunan besinlerin insanı mutlu yaptığını biliyor muydunuz? Çilek: C vitamini deposu olan çilek, önde gelen afrodizyaklar arasında yerini alır. Çilek bütün salgı bezlerini çalıştırarak vücuda gençlik ve kuvvet kazandırır. Yüksek tansiyonu düşürür, damarları temizler. Kansere karşı korur, böbrekte kum ve taş oluşmasını önler. Muz: Kokusuyla bile […]
-
yorumsuz 16 sene önceLimon kabuğu şifa kaynağı
Limon kabuğu, kalpten kansere kadar hastalıkların önleyicisi olan şifalı bir gıda. Kanseri önlüyor, kalbi rahatlatıyor Prof. Mehmet Öz limon kabuklarının cilt kanserine karşı bir kalkan oluşturduğunu, cildi güzelleştirip, sinirleri yatıştırdığını açıkladı. İşte Prof. Öz’den limon kabuğu mucizesi… TÜMÖR GELİŞİMİNİ ENGELLİYOR Limonun tadı güzeldir, serinletici etkisi vardır, C vitamini deposudur. Salatanıza katabilir, limonata içebilir veya yiyebilirsiniz. […]
-
yorumsuz 16 sene önceKokularla öfkenizi yenin!
Stresi, öfkeyi yok eden, mutlu eden, vücutu ısıtan kokuları biliyor musunuz? Öfkenizi kokularla yenin İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Deontoloji ve Tıp Tarihi Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş, ‘koku’nun insan üzerine çok önemli etkileri bulunduğunu ifade ederek, ‘Stres verici meslek dallarında çalışanlar ve uyku problemi olanlar lavanta kokusu, çörek otu ve üzerlik […]
-
yorumsuz 16 sene önceAşkı canlı tutmak size bağlı
Uzun zamandır birlikte olan çiftler aşklarını hep canlı tutmak için bunları yapıyor. Aşkı canlı tutmak elinizde Aşık olmak lunaparktaki adrenalin yükselten makinelere binmek gibidir ama bir kere aşık olursanız unutulmaz bir deneyimdir. Aşk, hayatta tutunduğumuz ve tecrübe edindiğimiz az sayıdaki duygulardan bir tanesidir. Hayat arkadaşınızı bulmak kendi içinde bir mücadeledir. İlişkideki tutkunun ölmemesi ve azalmaması […]
-
yorumsuz 16 sene önceAşkınızı Sürdürmenin 25 Yolu
İlişkinizin iyi yürümesini sağlamanız için basit ancak işe yarayacak öneriler. Aşkı Sürdürmenin 25 Yolu 1. Kaliteli zamanlar olmazsa ilişkiniz ayakta kalamaz. Her gece en az yarım saat ve ayda bir gün zaman ayırın. Ve bu zaman zarfı içinde başbaşa vakit geçirin. 2. İkinizin de güvene ve rahatlığa ihtiyacı var. İyi bir ilişki taviz ve karşılıklı […]
-
yorumsuz 16 sene önceÇatlaklardan kurtulmanın tedavisi
Pek çok kadın vücudunda oluşan çatlaklardan dert yakınır. Peki çatlaklardan nasıl kurtulursunuz? Selülit için birçok krem ve tedavi yöntemi söz konusuyken, beyaz yol yol görünen çatlaklara hiçbir çözüm yoktu. Ta ki bugüne kadar. Çok kilo alıp vermekten ya da doğum sonrası vücudumuzda hayatımız boyunca taşınacak izler, çatlaklar oluşur. Aynaya bakmanın kabusa dönüştüğü çatlakları artık yok […]
-
yorumsuz 16 sene önceSaçlarınızın hızlı uzamasını isterseniz
Saçlarınızın daha kısa sürede hızla uzamasını sağlayabilirsiniz. 1- Düzeni aralıklarla kestirmek saçın çabuk uzamasını sağlamıyor ama bir anda 4-5 cm birden kısaltımasına engel oluyor. Bu düzeltmeler sadece saçınızın sağlıklı uzamasına yardımcı oluyor. 2- Saç ürünlerine yüklenmek ve saçtaki nemi yok edecek şekilde ısı veren gereçler kullanmak tutamlarınızın uzamasını engeller. Bu nedenle saçlarınıza özel bir bakım […]
-
yorumsuz 16 sene önceYeni kardeş geliyor üzüntüsü
Kıskançlık duygusu sevilen bir canlı ya da nesnenin paylaşılmasını engelleme ve kısıtlamadır. Kıskançlık, hemen hemen her yaş grub çocuklarda hissedilebilir. Fakat bu durum çocuk yaşlarda daha da yoğun yaşanır. İnsanı oldukça mutsuz eden bu duygu çocuklarda önüne geçilemez bir duygu karmaşası yaratabilir. İkinci kardeşin dünyaya gelmesiyle çocuk sahip olduğu her şeyi kaybedeceği ve artık sevilmeyeceği […]
-
yorumsuz 16 sene önceDiyeti bilinçli yapın!
Bilinçsiz diyetler, anoreksiya ve bulimia gibi hastalıklara neden oluyor. Fazla kilolardan kurtulup, vücudu yaz ayının sıcak deniz ve havuz sularına hazırlama telaşı başladı. Ancak bilinçsiz diyet uygulamaları sonucu gelişen yeme bozuklukları sağlığı tehdit ediyor. Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Diyetisyen Yeşim Çelik, yeme bozukluklarının genellikle yüksek sosyo-ekonomik düzeydeki ailelerde görüdüğünü söylüyor. Yeme bozukluklarının gelişmiş […]
-
yorumsuz 16 sene önceZayıflama ilaçları zarar veriyor mu?
Yaz ayları yaklaşması ile birlikte, kolay ve hızlı zayıflamak uğruna, doktor kontrolü dışında kullanılan zayıflama haplarının, faydadan çok zararı var. Kişiye özel zayıflama programlarında zayıflama ilaçlarının etkisi nedir? Kişiye özel zayıflama programlarında belirli tedavi basamakları vardır. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, ilk tedavi basamağını sağlıklı diyet programı ve kişiye özel egzersiz programı oluşturur. Diyet ve […]
