Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceStil sahiplerinin şıklığı
Gerçek stil sahibi kadınlar, giyime çok fazla para harcamazlar, az parayla şık görünürler! Limitli bir bütçeyle şık görünmek sandığınızdan daha kolay, işte püf noktaları… Siyah beyaz kombinasyonu: Her ortamda şık görünmek bu iki sade renkle oldukça kolay. Hem aynı kıyafeti farklı bir parçayla kombinleyerek yeniden giydiğiniz, pek dikkat çekmeyecektir. Fazla abartılı olmayan sade bir makyajla da […]
-
yorumsuz 15 sene önceSağlıklı saçlar için sağlıklı beslenme
Saçlarımızın sağlıklı ve pırıl pırıl saçlar için beslenme ve saçlara yapılan uygulamalara dikkat! Sağlıklı saçlarsa sahip olmak kadın – erkek hepimizin hayalidir. Saçtaki kırılmalar, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak gelişebiliyor. Saçlara gerekli özeni gösterdiğimizde de sağlıklı, ışıl ışıl saçlara kavuşmamız mümkün. Sağlıklı beslenme çok önemli Öncelikle saçların kökünden […]
-
yorumsuz 15 sene önceAkne her cilt tipinde görülür mü?
Hormonal değişimler, stres, yanlış kozmetik kullanımı gibi faktörler yüzünden yetişkinlerde de bazen akne görülebilir. Bazı dönemler cildiniz kadife gibi pürüzsüzken, bazen de yüzünüzü akneler mi basıyor? Bu yaşta hala olur mu demeyin, maalesef aknenin yaşı yok. Ergenlik sonrası görülen akne problemi hakkında La Roche Posay uzmanı Dr. Elif Ebru Filiz ile akneyi, sebeplerini ve çözüm […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Stil sahiplerinin şıklığı
Gerçek stil sahibi kadınlar, giyime çok fazla para harcamazlar, az parayla şık görünürler! Limitli bir bütçeyle şık görünmek sandığınızdan daha kolay, işte püf noktaları… Siyah beyaz kombinasyonu: Her ortamda şık görünmek bu iki sade renkle oldukça kolay. Hem aynı kıyafeti farklı bir parçayla kombinleyerek yeniden giydiğiniz, pek dikkat çekmeyecektir. Fazla abartılı olmayan sade bir makyajla da […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Sağlıklı saçlar için sağlıklı beslenme
Saçlarımızın sağlıklı ve pırıl pırıl saçlar için beslenme ve saçlara yapılan uygulamalara dikkat! Sağlıklı saçlarsa sahip olmak kadın – erkek hepimizin hayalidir. Saçtaki kırılmalar, matlaşma ve pullanmalar, çevresel faktörlere, beslenme alışkanlıklarına ve yanlış uygulamalara bağlı olarak gelişebiliyor. Saçlara gerekli özeni gösterdiğimizde de sağlıklı, ışıl ışıl saçlara kavuşmamız mümkün. Sağlıklı beslenme çok önemli Öncelikle saçların kökünden […]
-
yorumsuz 15 sene önceGebeliğin zorluklarını egzersizle atlatın
Egzersizler doğumu da kolaylaştırıyor… Fizyoterapist Menekşe Cengiz, gebeliğin zorluklarının egzersizle aşılabileceğine dikkati çekerek, pilates veya gebelik yogasının güvenilir egzersizler olduğunu belirtti. Cengiz, yaptığı yazılı açıklamada, son yıllarda kadınların çeşitli egzersiz programlarına ilgilerinin artması ile gebelik egzersizlerinin de özellikle estetik kaygılar taşıyan anne adayları arasında popüler hale geldiğini vurguladı. Birçok bilimsel çalışmanın da, gebelikte yapılan egzersizlerin […]
-
yorumsuz 15 sene önceGüzelliğin sırrını merak ediyorsan
Gençleşmek ve zayıflamak isteyen kadınlar tüketmeli! Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, gençleşmek ve zayıflamak isteyenlerin kadınların güzellik iksiri olan kara üzüm tüketmesini istedi. Prof. Dr. Çelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kara üzümün yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ederek, […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Gebeliğin zorluklarını egzersizle atlatın
Egzersizler doğumu da kolaylaştırıyor… Fizyoterapist Menekşe Cengiz, gebeliğin zorluklarının egzersizle aşılabileceğine dikkati çekerek, pilates veya gebelik yogasının güvenilir egzersizler olduğunu belirtti. Cengiz, yaptığı yazılı açıklamada, son yıllarda kadınların çeşitli egzersiz programlarına ilgilerinin artması ile gebelik egzersizlerinin de özellikle estetik kaygılar taşıyan anne adayları arasında popüler hale geldiğini vurguladı. Birçok bilimsel çalışmanın da, gebelikte yapılan egzersizlerin […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Güzelliğin sırrını merak ediyorsan
Gençleşmek ve zayıflamak isteyen kadınlar tüketmeli! Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Ziraat Fakültesi Bahçe Bitkileri Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hüseyin Çelik, gençleşmek ve zayıflamak isteyenlerin kadınların güzellik iksiri olan kara üzüm tüketmesini istedi. Prof. Dr. Çelik, AA muhabirine yaptığı açıklamada, kara üzümün yapısında bulunan mineral, potasyum, magnezyum ve demirin vücudun bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini ifade ederek, […]
-
yorumsuz 15 sene önceDiyetinizi neler sabote edebilir?
Her pazartesi başladığınız diyetlerin bir türlü sonu gelmiyorsa ya da yılın yarısını aç gezdiğiniz halde etrafta dolaşan incecik kadınlara kıskanç gözlerle bakmaya devam ediyorsanız bu işin içinde sadece yanlışlık değil aynı zamanda diyetinizi sabote edici etkenler var demektir. Hayatınızın yarısı çikolatalara imrenerek bakmakla mı geçti ya da her tatlı yediğiniz bir gün için üç gün […]
