Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceEvlilikte mutluluğu isteyen var mı?
Mutlu süren bir evliliğin sağlanması için bunlar önemli ! Saydığımız bu kuralları göz önünde tutarak siz de evliliğinizi gözden geçirin ve yanlışlarınızı görün. Uzman Psikolog Dr. Ayşegül Eray iyi evlilik için bunları tavsiye ediyor ; 1-Öncelikle bireyin yetiştiği aileden duygusal olarak kopması önemlidir. Bu onlardan ayrı bir kimlik geliştirebilmesi yani kendi kararlarını kendinin alabilmesi, sorumluluk […]
-
yorumsuz 15 sene önceFotoğraflarla 2009 yılında yepyeni saçlar
Hangi yüze hangi saç modeli yapılmalı? Saçımızı kestirmeye karar vermeden önce ne istediğimize karar vermeliyiz. Saçımız mı ön planda olsun ,yoksa yüzümüz mü? İşte yüz şekillerine göre ideal saç kesimleri.. 1- Yuvarlak Yüze 2009 Saç Modeli: Dengeli yumuşak bir yüz yapısıdır.Suratta değişiklik yapmaz. Ama yüzünüzün yuvarlaklığından şikayetçi iseniz ve bunu biraz olsun inceltmek istiyorsanız saçınızın volümünü […]
-
yorumsuz 15 sene önceİşte, cildinizi mahvedenler
Cilt Bakımı kadar beslenmede genç ve güzel bir cilde sahip olmamızda oldukça önemlidir. Bazı besinler cilt ve vücudumuz için zararlıdır. Güzel ve Sağlıklı bir cilt için aşağıdaki besinlere dikkat. Şeker: Şeker hücrelerin gereksinim duyduğu besinleri çalan bir maddedir.Basit şekerler ciltte renk dengesizliklerine sebep olur ve yüzdeki kızarıkların,kahverengi lekelerin başlıca sebebi de şekerdir.Kalsiyum ve diğer minerallerin basit […]
-
yorumsuz 15 sene önceMükemmel makarna nasıl yapılır? İşte tarifler…
Makarna pişirmenin püf noktaları ve çok güzel tarifler Her zaman büyük bir tencere kullanın. 225 gr. makarnaya 2,25 lt. su kullanın. Suya bir yemek kaşığı tuz ekleyin. Makarnayı eklemeden önce suyun yeterince kaynadığından emin olun. Makarna tanelerinin birbirinden ayrılması için sadece 1 kez karıştırın. Eğer spaghetti gibi uzun bir makarna pişiriyorsanız, tamamının suyun içerisine girmesini […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Sütun gibi bacaklar nasıl elde edilir?
Cilt güzelliğinden öte daha şekilli bacaklar için spor yapmak şart. Sporun bacakları şekillendirmesinin haricinde kan dolaşımını hızlandırdığı için cildimize de katkısı büyük. Kasların aşırı gelişimine neden olmayacak sporlar yapılabilir. Yürüyüş, step, aerobik, yüzme uzmanların önerdiği branşlar. Bakımına gelince; elleriniz ve tüm vücut için kullandığınız nemlendiricilerinizi her banyodan sonra bacaklarınıza masajla sürmek yeterli. Hatta zaman […]
-
yorumsuz 15 sene önceMakyaj hızlıca nasıl yapılır?
Hızlı ve pratik bir makyaj için makyaj uzmanından uygulamalı püf noktaları. Sabahları işe giderken dakikalarımızı ayna karşısında geçirmek yerine güzel bir kahvaltıyı hepimiz tercih ederiz. Fakat makyajımızı yapmaktan hiçbir zaman vakit bulamayız kahvaltıya. Makyaj uzmanı Füsun Yıldız bize hızlı makyajın püf noktalarını ve hataları hızlı bir şekilde nasıl kapatabileceğimizi anlatıyor. Ayrıca, göz makyajı ile pudra […]
-
yorumsuz 15 sene önceAldatılan insanın ne yapması gerekiyor?
Aldatılmak başa çıkılamayacak bir durum değildir. Evet, zor bir durumdur, acı verir; ama buna ders almak gözüyle bakıp burada yazanları uygularsanız atlatmak çok kolay! Partnerinizin sizi aldattığını mı öğrendiniz? Önce sakinleşin. Unutmayın, bu dünyanın sonu değil, tam tersine ‘ders alınmış’ yeni bir hayatın başlangıcı… Burada yazanları uygulamaya başladığınızda aldatılmanın üstesinden nasıl gelebildiğinize siz de inanamayacaksınız! […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Makyaj hızlıca nasıl yapılır?
Hızlı ve pratik bir makyaj için makyaj uzmanından uygulamalı püf noktaları. Sabahları işe giderken dakikalarımızı ayna karşısında geçirmek yerine güzel bir kahvaltıyı hepimiz tercih ederiz. Fakat makyajımızı yapmaktan hiçbir zaman vakit bulamayız kahvaltıya. Makyaj uzmanı Füsun Yıldız bize hızlı makyajın püf noktalarını ve hataları hızlı bir şekilde nasıl kapatabileceğimizi anlatıyor. Ayrıca, göz makyajı ile pudra […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Aldatılan insanın ne yapması gerekiyor?
Aldatılmak başa çıkılamayacak bir durum değildir. Evet, zor bir durumdur, acı verir; ama buna ders almak gözüyle bakıp burada yazanları uygularsanız atlatmak çok kolay! Partnerinizin sizi aldattığını mı öğrendiniz? Önce sakinleşin. Unutmayın, bu dünyanın sonu değil, tam tersine ‘ders alınmış’ yeni bir hayatın başlangıcı… Burada yazanları uygulamaya başladığınızda aldatılmanın üstesinden nasıl gelebildiğinize siz de inanamayacaksınız! […]
-
yorumsuz 15 sene önceSizi mutlu eden kilo mu?
Hangisi daha önemli? İdeal kilomuz mu bizi mutlu eden kilo mu? Bu sorunun doğru yanıtı ”sağlıklı olduğumuz kilo” olmalı. Mezuniyet balosu, düğün gibi kadınları her anlamda baskı altında hissettiren zamanlarda “kilo” kaybedip “form” tutmak konusu da bir baskı nedeni olabilir. Bu stresli süreçler, bedeninize ve psikolojinize zarar verecek metotlar uygulamanıza yol açabilir. Peki, sahiden de […]
