Genel Sağlık

1 yorum 15 sene önce

FX15 Zayiflama Kapsulu SSS

FX15 Zayıflama Kapsülü Sık Sorulan Sorular FX15’i nasıl kullanmalıyız? FX15 zayıflama kapsüllerini, yoğun yediğiniz iki öğünden yarım saat önce ikişer kapsül olarak almalısınız. FX15 kullanarak kaç kilo verebilirim? Test aşamasında 15 günde 2 – 5 kilo arasında sonuçlar aldık. 2 kilodan az, 5 kilodan fazla veren olmadı. 15 günde 5 kilo üst sınırdır ve herkeste […]
yorumsuz 15 sene önce

Acilen zayıflamanız mı gerekiyor ? İşte size Acil Diyet programı

PAZARTESİ Kahvaltı: 1 çay kaşığı reçel sürülmüş 3 dilim ince kızarmış ekmek 1 fincan çay veya kahve Ara Öğün: 150 gr taze meyve Öğle: 200 gr tahıl ilaveli yoğurt 1 kase karışık meyve İkindi: 1 bardak meyve suyu Akşam: 100 gr kabaklı pilav 150 gr karışık mevsim salatası 1 bardak maden suyu veya su SALI […]

yorumsuz 15 sene önce

Gripten Korunma Diyeti

Kış aylarının kâbusu gripten A ve C vitaminli diyetle korunmak mümkün. Vitamin kaybını önlemek için sebzeleri kapta yıkamak ve meyveyi hemen tüketmek gerek. DONDURUCU soğuklarda kış hastalıklarına, özellikle gribe yakalanma riski daha da artıyor. Diyetisyen Aşkın Yüksel de enfeksiyon hastalıklarından korunmanın en önemli yolunun vücut direncini artırmaktan geçtiğini anımsatarak, “Vücut direncini artırmak için yeterli ve […]
yorumsuz 15 sene önce

Altı günde forma girin

KISAYOL Biraz soluklanmak ve hafiflemek için, fitness uzmanı ve “sıkılaştırıcı” Karine Baillet tarafından hazırlanan outdoor bir reçete. Pazartesi, öğle yemeği vaktinde koşu Şehir dışında: Kendinize 2-3 kilometrelik bir parkur seçmekle işe başlayın. İlk 10 dakika boyunca koşmayın, kısa ve sık adımlarla yürüyün. Daha sonra 20 dakika boyunca koşun. Somut hedefler belirleyin. Örneğin 200 metre uzaklıktaki […]
yorumsuz 15 sene önce

Karın Germe Ameliyatı – Abdominoplasti

Karın Germe Estetiği – Abdominoplasti, İzmir. Op.Dr. Cenk Tokat, Estetik Plastik Cerrahi Uzmanı Karın germe ameliyatı (abdominoplasti, tummy tuck), genellikle karın bölgesinin gebelik ve aşırı kilo alıp verme sonrası sarkmasıyla meydana gelen fazla deri ve derialtı dokunun, karın orta ve alt kısmından çıkarılması, ve karın duvarı kaslarının sıkılaştırılmasını içeren cerrahi bir girişimdir. Bu girişim karın […]
yorumsuz 15 sene önce

HIZLI VE GÜVENLE ZAYIFLAYIN

HIZLI ve GÜVENLE ZAYIFLAYIN Sağlıklı Bir zayıflama icin oncelikle vucudunuzaki odemi atmalısınız.Daha sonra yağ yakıcıları kullanmalısınız.Öncelikle bilimselliği kanıtlanmıs Boswellia Serrata ve Bromelain kullanıp vucudunuzdaki ödemi atmalısınız.Daha sonra ise dünyada zayıflamada ünü ve bilimselliği kaıtlanmıs Natural Life Cabbage and Green Tea kullandıgınız takdırde hem selülitlerinizden hemde kilolarınızdan sağlıklı olarak hızlı bir sekilde kurtulabilirsiniz.UNUTMAYIN HIZLI ZAYIFLAMAK BAĞIŞIKLIK […]
yorumsuz 15 sene önce

Sivilce ve Akneler

Güneşin kurutucu etkisi ve iyotlu deniz suyu yazın akneyi aklımızdan çıkarır. Ama sonbahar ve kış, aknenin çoğaldığı dönemlerdir. Pek çok şey aknenin türüne bağlı olsa da, ultraviyole ışınlarının etkisi cildi kurutup, yağ üretimini düzenliyor. Bu yüzden sonbahar ve kış aylarında da solaryuma girerek aynı etkiyi yaratabiliriz. Gençlerde görülen akne, ergenliğin ilk dönemlerinde, vücutta gelişim ve […]
yorumsuz 15 sene önce

Ben de Hemoroid Var!

-Şikayetiniz? –Ben de hemoroid var. -Nereden bildiniz hemoroid olduğunu? –Kanamam var. -Yani şikayetiniz makattan kanama? –Evet. -Ne zamandır var? –Altı yıldır var ama son iki aydır kanamam arttı. -Nasıl oluyor kanamanız? –Tuvaletim var sanıyorum, tuvalete gidiyorum, pelte pelte kan geliyor. -Günde kaç kez gidiyorsunuz tuvalete. –En az on kez gidiyorum. Bu öykünün devamında yapılan anal […]
yorumsuz 15 sene önce

Cocuk Egitiminde Kardes Rolu

Çocuk eğitiminde Kardeş rekabeti Eğitilmiş, bilgili, görgülü ve anlayışlı ailelerin kardeş rekabeti gibi çok sakıncalı bir davranışta bulunmaları mümkün değildir. Çocukların yaşları ve cinsiyetleri ne olursa olsun eşit davranmak zorundadırlar. Kardeş rekabeti anne-baba sevgisini kine, kardeşliği düşmanlığa çevirebilecek en tehlikeli bir davranış olacağı bilinmelidir. Rekabet duygusu, kıskançlık duygusunu doğurur, çocukların hilekâr olmasına neden olur. Kardeşini […]
yorumsuz 15 sene önce

Agri Cesitleri; Akut Kronik Yansiyan

Ağrı Çeşitleri Akut ağrı: Başlangıcı ani ve şiddetlidir ve sıklıkla kaygı eşlik eder. Kronik ağrı: 6 aydan fazla süren ağrılardır. Sıklıkla ağrıya depresyon eşlik eder. Ağrı başlamadan önce verilen ufak dozdaki ilaçlar ağrıyı giderebilir. Primer ağrı nedeninin ortadan kaldırılması, ağrıyı gidermek için kesin yoldur. Özel Ağrı Tipleri Ağrı; deriden, subkutan dokulardan, kaslardan ya da kemiklerden […]