Genel Sağlık
-
yorumsuz 15 sene önceKorkutucu Şekilde Gelişen Yeni Sigara Modası
Günden güne daha fazla genç kendini “arada bir tüttürüyorum işte” diye tanımlıyor. Kimi kandırıyorlar ki? Aşağıda da açıklayacağımız gibi, bu durum, sigara içmenin apaçık zararlı bir alışkanlık olduğu gerçeğini değiştirmez.Sigara içmenin sağlığınızı nasıl berbat ettiğiyle ilgili bütün somut delilleri düşünürsek, bazı insanların hala sigara içmeye devam edebildiklerine inanmak güç. Ancak bu bir gerçek; son günlerdeki […]
-
yorumsuz 15 sene önceKalbinizi gençleştirmenin 5 yolu
İyi huylu kolesterolünüze yardımcı olun, kalbiniz yeniden doğsun.Kısaca kolesterol nedir? HDL- kolesterol seviyesi düşük olan bir erkek (HDL iyi huylu, LDL kötü huylu kolesteroldür), desilitre başı 40 mg veya daha azsa, %3 daha fazla kalp hastalığı riski taşır. İşte size iyi haber; riski azaltmak zor değil. Pensilvanya Üniversitesi, Tıp Fakültesi’nde önleyici kardiyoloji ve lipit kliniği […]
-
yorumsuz 15 sene önceHafızanızı Katlayın
Daha gelişmiş bir hafıza için, Adderall’lerinizi (dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunda kullanılan ilaç) çöpe atın ve içinizdeki Alfred Hitchcock’u dışarı çıkarın. Çoğumuz az önce tanıştığımız kişinin adını hatırlamakta zorluk çekeriz. Bu yılın USA Memory Championship (ABD Hafıza Şampiyonası) galibi ve deniz kuvvetleri ihtiyatı, 36 yaşındaki Ron White için henüz tanıştığı 200’den fazla kişinin adını ezberden […]
-
yorumsuz 15 sene önceSağlıklı Çalışmanın Yolları
Masa Başında Ağrı Sızı Çekmeyin… Daha sonraki büyük kronik problemleri engellemek için beş küçük çaplı ayarlama Hayatınızın üçte birini ofisinize hapsolmuş şekilde geçiriyorsunuz ve bu sizi yalnızca karpal tünel sendromu ve siyatiğe değil, bir dizi diğer felç etkisi yaratan rahatsızlığa da yol açıyor. Bu durum kas ve eklemlerinizi sertleştirerek, sevdiğiniz sporları yapmanızı engelliyor. Ancak büyük […]
-
yorumsuz 15 sene önceCep Telefonunuzu Başınıza Yakın Tutmayın!
Doktorunuzun uyarısı: Cep Telefonunuzu Başınıza Yakın Tutmayın! Soru: Beynimi (ve üreme sistemimi) cep telefonunun yaydığı radyasyondan korumak için ne yapmalıyım? Cevap: Cep telefonu radyasyonunun kansere sebep olup olmadığı konusunda söylenmiş son bir söz bulunmuyor ama bazı çalışmalar cep telefonlarını sık kullanan kişilerde beyin tümörü artışını ortaya koymuştur. Benim düşüncem ise, kanserle cep telefonu arasında bir […]
-
yorumsuz 15 sene önceObezitede Yeme İsteği Gerçek Açlığın Göstergesi Değil
Obezitede Yeme İsteği Gerçek Açlığın Göstergesi Değil Obez insanların yiyecek kokusu ve tadına karşı gösterdikleri tepkiler diğer insanlardan daha farklıdır, çünkü obezler açlık hissine daha az dayanıklı ve bu konuda hassaslardır. Sağlıklı ve fazla kilolu insanların beyin fonksiyonları ayrı ayrı incelendiğinde, fazla kilolu insanların beyinlerindeki kokuya ve tada hassas bölgelerin diğerlerine kıyasla daha fazla çalıştığı […]
-
yorumsuz 15 sene önceBeyindeki Kronik Hasarlar İçin Yeni Tedavi Yöntemleri Araştırıl...
Beyindeki Kronik Hasarlar İçin Yeni Tedavi Yöntemleri Araştırılıyor Bu araştırma 390.000 kimyasal bileşimin arasında samanlıkta iğne aramak gibi görünse de, beyni çevreleyen koruyucu bariyerleri geçerek Parkinson ve Huntington hastalıkları için tedavi oluşturulabilecek. Önceleri beyinde kolesterol oluşumunu engelleyerek Parkinson hastalığı gibi kronik beyin rahatsızlıklarının önlenebileceği bulunmuştu. Çünkü çok fazla kolesterol beyin hücrelerini öldürebilir. Bu yüzden de […]
-
yorumsuz 15 sene önceMevsimsel Alerjiler Depresyon Riskini Artırıyor
Baharın gelmesiyle silkinip yenilenmeyi beklerken, kaşınan, sulu gözler, durmadan akan bir burun, sürekli öksürük ve hapşuruk şeklinde belirtiler gösteren mevsimsel alerjilerden çekmeye başladık. Yalnız, yapılan araştırmalar bu mevsimsel alerjilerin fiziksel yan etkileri dışında, zihinsel etkileri de gözlemlendi. Alerjik bir reaksiyon sırasında sitokin uyarımları denen hücrelere sinyaller gönderen protein molekülleri, grip belirtileri gibi belirtiler yaratır ve […]
-
yorumsuz 15 sene önce30 saniyede doğan aşk…
Araştırmalara göre ilk 30 saniye bir ilişkinin yaşanıp yaşanmayacağını anlamak için yeterli bir süre. Kadının olumlu sinyaller vermesi halinde erkeğin hatalı bir davranışı ilişkinin başlamadan bitmesine neden olur. Aşağıda belirtilen özelliklere sahip ve size karşı davranışlarına dikkat eden birine 30 saniyede hemen aşık olmanız çok zor değil.. İşte çiftlerin birbirlerinde aradıkları özellikler Espri yeteneği: Bir […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Kalçaları küçülten diyet
Kalçalarınızın genişliğinden şikayet mi ediyorsunuz? Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldıran şok diyeti açıklıyoruz… Uygulayacağınız 6 haftalık diyetle kalça ve basen bölgelerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Amerikalı ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Tabii rakiplerinizi kıskandırıp, partnerinizi büyülemek de cabası… Diyetin amacı hareketsizlik […]
