Beslenme

  • Gastrit  Nedir, Ne İyi Gelir?
    yorumsuz 4 sene önce

    Gastrit Nedir, Ne İyi Gelir?

    Gastrit mide zarının iltihaplanması sonucunda meydana gelen bir hastalıktır. Her mide hastalığında olduğu gibi bu hastalıkta da yenilen yiyecekler ve içecekler büyük önem taşımaktadır. Genel olarak hastalığın sebepleri birkaç tanedir. Bunlardan ilki helicobacter adı verilen bakterinin oluşturduğu enfeksiyon. Diğerleri ise bağışıklık sistemi hastalıkları, alkol tüketimi ve gıda alerjileri olarak sayılabilir. Bu hastalık uzun süre devam […]

  • İshal Nasıl Geçer ?
    yorumsuz 4 sene önce

    İshal Nasıl Geçer ?

    İshal hastalığı enfeksiyona sebeplerden oluşmuşsa birkaç gün sonra yavaş yavaş düzelecektir. Çocuklarda ise bu süre ortalama 5 ila 7 gün arasında olmakla birlikte çok nadir iki hafta olabilmektedir. İshalin belirtilen süreler içerisinde etkisini yitirmediği durumlarda birtakım şeyler yapılması gerekmektedir. İshal olduğunuz durumda vücudunuz çok fazla tuz sve su kaybetmektedir. Bundan dolayı da bol ve sık […]

  • Oruçlu iken kan şekerinin düşmesi nasıl engellenir?
    yorumsuz 4 sene önce

    Oruçlu iken kan şekerinin düşmesi nasıl engellenir?

    Ramazan ayının gelmesiyle şeker hastası olupta oruç tutmak isteyenlerin sağlık açısından dikkat etmesi gereken bazı hususlar vardır. Özellike şeker hastaları oruç tutarken daha dikkatli olmalıdır. Kan şekerlerini dengelemek için iftar ve sahurda aşağıdaki maddelere dikkat etmeleri tavsiye edilir. Tabiki doktor tavsiyesi üzerinde oruç tutmaması istenilen hastalar, öncelikle sağlıklarını düşünmelidir. 1- Orucu tam zamanında, iftarla birlikte […]

  • Hamilelikte Beslenmede Nelere Dikkat Etmeli ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Hamilelikte Beslenmede Nelere Dikkat Etmeli ?

    9 aylık yolculuğa hazır mısınız anne adayları? Artık tek başınıza beslenmeyeceksiniz bu yüzden yediklerinize ne kadar çok dikkat ederseniz bebeğiniz de o kadar sağlıklı olarak dünyaya gelecektir. Peki hangi besinleri ne aralık ile yemelisiniz?  Hamilelikte bol bol sıvı tüketmeye özen gösterin. C vitamini deposu olan portakal suyunu sıklıkla tüketmelisiniz. Vücutta çok önemli bir antioksidandır. Kemik […]

  • Böbrek Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Böbrek Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?

    İnsanların hayatlarını problemsiz ve tam anlamı ile mükemmel bir şekilde devam edebilmeleri için beslenmelerine gereken önemi vermeleri gerekir. Ne yazık ki birçok insan hastalandıkları zaman yeni beslenmenin önemini fark etmektedirler. Bunun için sizler hasta olduğunuzda değil de, sağlığınız yerindeyken beslenmenize gereken önemi verin. Özellikle birçok kişinin yaşamını olumsuz yönde etkileyen böbrek hastalığında kişilerin bilhassa beslenme […]

  • Romatizma Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Romatizma Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?

    Romatizma, toplumuzda birçok kişiyi etkileyen hastalıkların başında gelmektedir. Romatizma hastalığı bağışıklık sistemimizde meydana gelen ve bazı problemler nedeni ile eklemlerimizin iç yüzeylerinde iltihaplanmalarına sebep olan kronik bir hastalıktır diyebiliriz. Romatizma hastalığı yaşayan kişilerin ilk olarak hangi beslenme alışkanlılarından vazgeçmeleri ve nasıl beslenmeleri gerektiğini güzel bir şekilde araştırıp uygulamaları gerek. Bilindiği gibi kalsiyum kemik yapısı üzerinde […]

  • Sedef Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Sedef Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?

    Sedef hastalığı genellikle bağışıklık sistemimizden kaynaklanan bir hastalıktır. Yalnız sedef hastalığı bulaşıcı olmamakla birlikte kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Sedef hastalığını yaşayan kişilerin kesinlikle beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Sedef hastaları olabildiğince organik gıdalarla beslenmelerine dikkat etmeleriyle birlikte ve özellikle alerjen gıdalardan da uzak durmaları gerekir. Ayrıca da sedef hastalarına yararlı olan meyve sebzeleri mevsimine göre […]

  • Astım Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Astım Hastaları Nasıl Beslenmeli ?

    Astım hastalığı daha çok bahar aylarında kendini ataklarla göstererek, kişinin yaşamını oldukça olumsuz yönde etkilediğini söyleyebiliriz. Tam olarak astım hastalığına neyin iyi geldiği net olarak söylenmese de ataklarını hafifletmek yada bu hastalığı yaşayan kişinin kendilerini daha iyi hissetmesi için beslenme konusunda onlara küçük önerilerde bulunabiliriz. İlk olarak astım hastalarına lif oranı yüksek olan besinleri günlük […]

  • Herbalife Kullananlar
    yorumsuz 4 sene önce

    Herbalife Kullananlar

    Etrafımızca sıkça duyulmayan başlanan herbalife hakkında gerçek kullanıcı yorumlarını bir araya getirmek adına bir makale paylaşmak istedik. Herbalife Nedir? Herbalife, Herbal ile Life kelimelerin birleşmesinden meydana gelmiştir. Herbal; doğal, bitkisel, doğadan, ot, otlara ait olan, şifalı bitkiler demektir. Life; hayat, yaşam, canlı, ömür, canlık anlamlarını içermektedir. Herbalife; kelime anlamı olarak, doğal yaşam, bitkisel yaşam, bitkisel […]

  • Karaciğer Hastaları Nasıl Beslenmeli ?
    yorumsuz 4 sene önce

    Karaciğer Hastaları Nasıl Beslenmeli ?

    Karaciğer hastalıklarında beslenme, hastalığın gidişatı için çok önemli bir yere sahiptir. Karaciğer hastaları özellikle sağlıklı ve dengeli bir beslenme alışkanlığı edinmelidirler. Kesinlikle karaciğer hastaları öğünlerde tüketilen besin miktarına, kaç öğün tüketeceklerini ve sürelerine özen göstermeleri gerekir. Karaciğer hastaları ana ve öğünlerde beslenme alışkanlıklarını düzene sokup güzel bir şekilde beslenmeleri gerekir. Karaciğer hastaları kesinlikle zengin ve […]