Alternatif Tıp
-
yorumsuz 16 sene önceSaçları her gün yıkamak zararlı
Saçların her gün yıkanmasının derideki koruyucu bakterileri yok ederek kepeklenme ve dökülmeye neden olabileceği bildirildi. Mersin Üniversitesi Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayşin Köktürk, yaptığı açıklamada, saçlı derinin kendine özgü koruyucu florası olduğunu, bakımının özenle yapılması gerektiğini söyledi. Bazı kişilerin “çok yağlı” diyerek saçlarını sık aralıklarla yıkadığını belirten Prof. Dr. […]
-
yorumsuz 16 sene öncediyet yapanlar dikkat!
Fazla kilolarınızdan kurtulmak için kalorisi düşük besinleri mi tercih ediyorsunuz? Doğru yoldasınız. Çünkü ihtiyacınızdan fazla aldığınız her 7 bin kalori 1 kilo daha yağ depoladığınız anlamına geliyor. Tam tersi durumda ise günlük ihtiyacınız olan kaloriyi yarıya düşürürseniz, 1 hafta sonra kendinizi 1 kilo zayıflamış bulabilirsiniz! Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Sezgin Meriçliler, diyet […]
-
yorumsuz 16 sene önce
göbekteki yağlanma akciğer hastalığını tetikliyor
Günlük yaşamda göbeklenme adı verilen, tıbbi dildeki adı ise “abdominal obezite” olan durum, birçok hastalığın habercisi. Uzmanlar göbek çevresindeki yağlanma ve karaciğer tahribatının; kalp-damar, felç ve şeker hastalığı yanında akciğer hastalıklarının da sorumlusu olduğunu söylüyor. Doç. Dr.Mesut Başak, çağın hastalığı olarak görülen ve kendini karın çev esindeki yağlanmayla belli eden obezitenin, bilinenden daha tehlike olduğuna […]
-
yorumsuz 16 sene öncekalori yakma yollarıyla bölgesel zayıflama
Kalori yakma yollarıyla bölgesel zayıflama zayıflamak için yapmamız gereken şey kalori yakmaktır. 500 gr yağ yakabilmek için 3500 kalori harcamak gerekir. Bu yazıda kilo vermek ve aynı zamanda sağlığımızın bozulmaması için neler yapmamız gerektiği anlatılacak.. Bu yazıyı dikkatlice okuyun, eminim sizler çok yardımcı olacaktır. Ünlüleri eriten Diyet Tom Cruise, Julia Roberts, Mariah Carey ve Madonna […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Cildinize elma-kaysı maskesi
Cildinizde sivilce ve siyah noktalar varsa bu maskeyi vakit kaybetmeden uygulayın. Sonuç harika olacak, parlayan ve pürüzsüz bir cilt. Malzemeler; kırmızı (tatlı) bir elma, dört tane taze ve sert kaysı, yarım çay bardağı su. Elmanın kabuğunu ince bir şekilde soyarak, çekirdeklerini çıkartıyoruz. Çekirdek çevresindeki yumuşak doku kalıyor, sadece çekirdekler çıkıyor. Elma ve kabuklu kaysıların içine […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Siyah noktalara yoğurt ve limon suyu
Yoğurt ve limon suyu karışımından yapacağımız maskeyle, sivilce ve siyah noktalardan kurtulabiliriz. Krem kıvamında olacak şekilde, bir limonun suyunu yoğurtla karıştıralım. Karışımı gözlere gelmeyecek şekilde yüzümüze sürerek 15 dakika bekleyelim. Yüzümüzü ılık suyla yıkayarak maskeyi çıkartalım. Limon suyunun dezenfekte özelliği vardır, cildimizi dezenfekte eder, sivilcelerin kurumasını ve siyah noktaların yok olmasını sağlar. Yoğurt ise cildimizi […]
-
yorumsuz 16 sene önce
HAMİLE KALMA GÜNLERİ VE HESAPLAMANIN KOLAY YOLU
Dr. Ogino’nun bütün dünyaca kabul edilen yöntemine göre, ovulasyon ( yumurtlama ), beklenen bir sonraki adet kanamasından önce 12. ve 16. günler arasında, beş günlük süre içinde olur. Kitabın sonundaki takvimde görüldüğü gibi, otuz günlük adet periyodu olan bir kadında yumurtlama bazen son adet kanamasının ilk gününden başlamak üzere hesaplanan 15. ve 19. günler arasında […]
-
yorumsuz 16 sene önce
Deli kim ? Napolyon mu ? Kredi kartindan nakit çekenler mi ?
Bu günlerde ismi lazım değil baş harfi “F” olan bir banka, reklâmlarında kredi kartından nakit çeken bir kişiyi “delirmiş olmalı” deyip ambulansa paketleyip götürüyor. Bu bankayı tercihin ne kadar akıllıca olduğunu bilemem. Kendileriyle tanışıklığım, sadece teknoloji ürünleri satan bir mağazadan satın alacağım ürünü, o bankaya ait kredi kartı ile almam halinde %15 indirim yapacaklarını söylemeleri […]
-
yorumsuz 16 sene önceISIRGAN OTU VE FAYDALARI
Isırgan otu(Urtica) çok yıllık otsu bir bitkildir. Boyları türüne göre 10-150 cm arasında olabilen bu bitki halk dilinde; ağdalak, cımcar, cıncar, cılagan, cızgan, cincar, çinçar (Şavşat-Artvin), dadırkalak, dala diken, dalagan, dalayan diken, dalgan, dalıgan, erinç, gezgez, geznik (Doğu Anadolu), gıcıkdan otu, gidişgen,, gidişken otu,, ısırgı, dancak otu, sırgan, sırgan otu, yığınç olarak da bilinir. Yaprakları […]
-
yorumsuz 16 sene önceHızlı Yağ Yakma Yolları
Besinler hakkında her geçen gün daha fazla şey öğreniyoruz. Diyet de kalorisi az besinler yenmesi gerektiğini herkes bilir fakat bazı yiyeceklerin yapısal özelliklerinden dolayı vücut yağlarını yaktığını biliyor muydunuz? Bazı yiyecekler sahip oldukları kaloriden fazlasını yakıyor. Bu besin türlerine negatif kalorili yiyecekler denir. Ayrıca metabolizmanın çalışması ve yağların yakılması konusunda proteinlerin de ayrı bir yeri […]
