Kanal D ekranlarında yayınlanmakta olan Doktorum programının konuğu olan diyetisyen Berrin yiğit, mide problemi olan kişiler için, mideyi 3 adımda rahatlatan bitkisel bir çay tarifi verdi. Çay tarifini, kaçıran okurlarımız için, bir kez de biz yayınlamak istedik.
1.adım:Yarım elmayı dilimleyip 5 dakika önceden kaynatılmış suda bekletin,3 adet kakule atıp 3 dakika ağzı kapalı olarak demlendirin,1çay kaşığı bal ekleyip için.
Öğlen yemeği sonrası hazım çayı
2.adım:1bardak kaynamış suya 1 poşet yasemin çayı,1 poşet yeşil çay,1kök zencefil koyap 3 dakika demlendirin
Akşam yemeği sonrası sindirim çayı
3.adım:1bardak sıcak suya 1paket rezene çayı,1 parça meyan kökü,1parça çubuk tarçın,1poşet ıhlamur çayını koyup 3 dakika demlendirin.Akşam yemeğinden sonra sindirimi kolaylaştırmak için.
1.adım:Yarım elmayı dilimleyip 5 dakika önceden kaynatılmış suda bekletin,3 adet kakule atıp 3 dakika ağzı kapalı olarak demlendirin,1çay kaşığı bal ekleyip için.
Öğlen yemeği sonrası hazım çayı
2.adım:1bardak kaynamış suya 1 poşet yasemin çayı,1 poşet yeşil çay,1kök zencefil koyap 3 dakika demlendirin
Akşam yemeği sonrası sindirim çayı
3.adım:1bardak sıcak suya 1paket rezene çayı,1 parça meyan kökü,1parça çubuk tarçın,1poşet ıhlamur çayını koyup 3 dakika demlendirin.Akşam yemeğinden sonra sindirimi kolaylaştırmak için.
Benzer Yazılar:
BERRİN YİĞİT DİYET ÇORBA TARİFİ
kilolara veda çorbası – Berrin Yiğit
SUNA DUMANKAYA ERKEKLER İÇİN TRAŞ LOSYONU
Gürkan kubilay diyeti,Gürkan Kubilay 3 günde kilo verme diyeti
Suna Dumankaya: Diş Beyazlatma Formülü
ZAYIFLAMAK İÇİN BAHAR DİYETİ
Yorgun gözler için…
Taylan Kümeli: Vücuttan Ödemi Atmak İçin Doğal Formül
Ender Saraç'ın MUCİZE DİYET TARİFİ
Kalp ve damar sağlığı için alıç çayı
