EGZERSİZ ERKEKLERDE FELÇ RİSKİNİ AZALTIYOR
Orta veya yoğun derecede koşu,yüzme veya tenisin, 65 yaş üzeri erkeklerde felç riskini azalttığı ortaya çıktı.Üç binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırmada spor yapanların yapmayanlara göre felç geçirme risklerinin %60 azaldığı bulundu.Felç, beyin damarlarında tıkanma nedeni ile oluyor ve ölüm nedenleri arasında üçüncü ,kapasite kaybı sıralamasında ilk sırayı alıyor.Bence bu çalışmanın en önemli noktası kişilerin yaşı.Sonuçta spora başlamanın ve büyük faydalar görmenin yaşı yok!
Uz.Dr.Metin Okucu
http://www.haberturk.com/haber.asp?id=191963&cat=220&dt=2009/12/09
