• Sl zayıflama Hapı
    yorumsuz 14 sene önce

    Sl zayıflama Hapı

    Sl 30 Zayıflama Hapı * Metabolizmayı harekete geçirip ve düzenlemeye ve artan metabolizma hızı ile vücudunuzun sabit enerji tüketimini ve yağ yakma kapasitesini artırmaya, * İdrar söktürmeye, bağırsak hareketlerini düzenleyerek vücutta biriken suyu boşaltmaya, * Vücuda direnç sağlamaya Günümüz hayat koşullarında dengeli beslenememek en büyük problemlerden bir tanesi. Bu sebeple de birçok insan dengeli beslenememekten […]

  • Cabbage Pow Zayıflama Hapı Kullanımı
    yorumsuz 14 sene önce

    Cabbage Pow Zayıflama Hapı Kullanımı

    Cabbage Pow Zayıflama hapı Kullanımı CabbagePow, yemeklerden önce 1-3 kapsül bir miktar su ile yutulur. Günlük azami 3 doz kapsüldür. Tavsiye edilen miktardan fazlasını kullanmayınız. Kapsüllerden maksimum verim almak için neler yapılmalı? •Düzenli kullanmak şarttır. •Yemeklerden 20 dakika önce bol miktarda su ile alınması çok önemlidir. •Gün içerisinde en az 1 saat tempolu bir şekilde […]

  • Cabbage Pow Diyet Hapı Kullanımı
    yorumsuz 14 sene önce

    Cabbage Pow Diyet Hapı Kullanımı

    Cabbage Pow Diyet hapı Kullanımı CabbagePow, yemeklerden önce 1-3 kapsül bir miktar su ile yutulur. Günlük azami 3 doz kapsüldür. Tavsiye edilen miktardan fazlasını kullanmayınız. Kapsüllerden maksimum verim almak için neler yapılmalı? •Düzenli kullanmak şarttır. •Yemeklerden 20 dakika önce bol miktarda su ile alınması çok önemlidir. •Gün içerisinde en az 1 saat tempolu bir şekilde […]

  • Cabbage Pow Zayıflama Hapı İçeriği
    yorumsuz 14 sene önce

    Cabbage Pow Zayıflama Hapı İçeriği

    Cabbage Pow Zayıflama Hapı İçeriği Psyllium Seed Husk Powder (Karnıyarık Otu Tohumu Tozu), Beyaz Lahana Tozu, Havuç Tozu, Kereviz Tozu, Kırmızıbiber Tozu, Soğan Tozu, Domates Tozu, C Vitamini (18mg), E Vitamini (3.3mg), B2 Vitamini (0.5mg), B6 Vitamini (0.5mg), B1 Vitamini (0.4mg), Provitamin A (0.25mg), B9 Vitamini (Folik Asit 60mcg), B12 Vitamini (0.3mcg). •İçeriğinde bulunan ekstra […]

  • Cabbage Pow Diyet Hapı İçeriği
    yorumsuz 14 sene önce

    Cabbage Pow Diyet Hapı İçeriği

    Cabbage Pow Diyet Hapı İçeriği Psyllium Seed Husk Powder (Karnıyarık Otu Tohumu Tozu), Beyaz Lahana Tozu, Havuç Tozu, Kereviz Tozu, Kırmızıbiber Tozu, Soğan Tozu, Domates Tozu, C Vitamini (18mg), E Vitamini (3.3mg), B2 Vitamini (0.5mg), B6 Vitamini (0.5mg), B1 Vitamini (0.4mg), Provitamin A (0.25mg), B9 Vitamini (Folik Asit 60mcg), B12 Vitamini (0.3mcg). •İçeriğinde bulunan ekstra […]

  • Pilates Dersleri Videolari Ingilizce Video
    yorumsuz 14 sene önce

    Pilates Dersleri Videolari Ingilizce Video

    İngilizce bir pilates eğitim videosu Eğer Türkçe bir pilates eğitim videosu izlemek ve indirme istiyorsanız buraya tıklayın

  • Pilates Aletleri
    yorumsuz 14 sene önce

    Pilates Aletleri

    Pilates aletlerinin geçmişi Joseph Pilates’in 1. Dünya savaşı sırasında İngiltere’de tedavi ettiği yaralı askerlerle yaptığı çalışmalara dayanır. Hastane yataklarına taktığı yaylar ile yaptığı ilk denemeler bugünkü adıyla Cadillac Aletinin doğmasını sağlamıştır. Bu alet sayesinde hastaların yataklarından kalkmadan yapabildikleri direnç egzersizleri iyileşmelerini hızlandırmıştır.  Sirk artisti olarak çalıştığı dönemlerden esinlendiği Wunda Chair ise daha sonra Joe tarafından […]

  • Pilates Prensipleri
    yorumsuz 14 sene önce

    Pilates Prensipleri

    6 Pilates prensibi metodun temel niteliklerini oluşturur. Bu prensipleri sadece teorik olarak değil, hareket esnasında fiziksel olarak gerçekleştirerek öğreneceksiniz. Örneğin; stabilizasyonu anlamak için hareket anında gövdenizi sabit tutmayı öğrenmeniz gibi…Ya da akıcılığı anlamak için bir hareketin diğer bir harekete akıcı geçişini öğrenmeniz gibi…   Bundan da anlaşılacağı gibi, Pilates sadece uygulanan değil, öncelikle öğrenilmesi gereken […]

  • Pilates’ten Beklenenler
    yorumsuz 14 sene önce

    Pilates’ten Beklenenler

    Pilates ömür boyu sağlık ve iyilik halinizi koruyabileceğiniz en uygun egzersiz çalışmasıdır. Bu çalışmayı düzenli olarak haftada 2 veya 3 kez yaparsanız, Pilates’in aradığınız anti-aging (yaşlanmayı önleyici) ilaç olduğunu görebilirsiniz.  Pilates metodunu öğrendiğinizde, Pilates’ten beklenenlerin gerçekleştiğini göreceksiniz:     Pilates Vücudu • Güçlü, esnek, dayanıklı ve sabit • Düzgün duruş (postür)  • İnce ve uyumlu […]

  • Nedir bu Pilates?
    yorumsuz 14 sene önce

    Nedir bu Pilates?

    Son zamanlarda bir pilates çılgınlığıdır almış gidiyor, belki dikkatinizi çekmiştir. Ünlü ve popüler oyuncular, şarkıcılar son derece formda vücutlarını pilates ile şekillendirdiklerini açıklıyorlar. Özellikle Madonna’nın 40’lı yaşlarının sonunda sahip olduğu fit bedeninin sırrının pilates olduğu ortaya çıkınca herkeste bir pilates sevdası baş gösterdi. İyi de nedir bu pilates, anlat deseler söyleyecek şeyiniz var mı? İlla […]