Kandaki potasyum nasıl düşürülür?

Yazar:   Tarih:   Kategori: Beslenme 

Potasyum Nelerde Bulunur, potasyum içeren besinler,potasyum içeren yiyecekler, potasyum düşüklüğü,,potasyum yüksekliği,potasyumu düşüren besinler,potasyum yüksekliği nedenleri, potasyum yüksekliği tedavisi, potasyum düşüklüğü tedavisi Potasyum vücut fonksiyonlarımız için etkili bir mineraldir. Vücutta potasyum daha çok hücre içinde yer alır. Sodyumla birlikte vücut hücrelerinin sıvı elektrolit dengesini sağlar. Beyne oksijen sağlanmasında, düzeni kalp ritminde etkendir. Potasyum eksikliğinde kalp ritm bozuklukları, iştahsızlık, halsizlik, yorgunluk, sinirlilik ve cilt bozuklukları gibi belirtiler görülür.

Ancak potasyum yüksekliği de çeşitli sorunlara yol açan bir rahatsızlıktır. Potasyum yüksekliğide çeşitli yollarla tedavi edilir. Kan değerlerinde potasyum düzeyi 3,64-8 mEq/l arasında olmalıdır. Bu miktar 4,8 mEq/l değerinden fazla olduğunda potasyum fazlalığı oluşur. Bur duma tıp dilinde “hiperpotasemi=hiperkalemi ” denir. Ani gelişen ya da kronik böbrek işlev bo

Potasyum nasıl düşürülür?

Potasyum vücut fonksiyonlarımız için etkili bir mineraldir. Vücutta potasyum daha çok hücre içinde yer alır. Sodyumla birlikte vücut hücrelerinin sıvı elektrolit dengesini sağlar. Beyne oksijen sağlanmasında, düzeni kalp ritminde etkendir. Potasyum eksikliğinde kalp ritm bozuklukları, iştahsızlık, halsizlik, yorgunluk, sinirlilik ve cilt bozuklukları gibi belirtiler görülür.

Ancak potasyum yüksekliği de çeşitli sorunlara yol açan bir rahatsızlıktır. Potasyum yüksekliğide çeşitli yollarla tedavi edilir. Kan değerlerinde potasyum düzeyi 3,64-8 mEq/l arasında olmalıdır. Bu miktar 4,8 mEq/l değerinden fazla olduğunda potasyum fazlalığı oluşur. Bur duma tıp dilinde “hiperpotasemi=hiperkalemi ” denir. Ani gelişen ya da kronik böbrek işlev bozuklukları potasyum yükselmesine neden olur. Bunun yanı sıra; ACE (angiotensin-converting enzyme) inhibitörleri diye adlandırılan tansiyon ilaçları, böbrek üstü bezi yetmezliği, hormon eksikliği (Addison Hastalığı), ciddi yanıklara ve yaralanmalara bağlı kırmızı kan hücrelerinin (eritrosit) aşırı yıkımı bu değeri yükselten etkenlerdir. Potasyum desteklerinin fazla kullanılması da potasyum düzeyini yükseltir.

Potasyum değerlerinin düşürülmesi için doktor kontrolünde potasyum içeren gıdaların kısıtlanması gerekmektedir. Sadece belirlenen miktarda potasyum içeren besinlerden oluşan bir diyet uygulanır. Ancak bunun yanında da medikal bir tedaviye de devam edilir. Ispanak, mercimek, mantar ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler en yüksek potasyum içeren besinlerdir. Yoğurt, ton balığı, brokoli, kereviz, portakal, patates, domates, muz, patlıcan, çilek, üzüm, kavun, bezelye, kırmızı erik de mineral yüklü besinler.

 


 


3 yorum yapılmış

  1. avatar

    Aynı sorunlar var benimde, potasyumum 5.5 çıktı Bi doktor rejim önerdi bi doktor anti potasyum diye bi ilaç verdi Rejimde Doktor Tuz kullanmamam gerektiğini söyledi sen nasıl bi çözüm buldun MEHMET ÖZTÜRK Bey ?

    Sıddık Çakır01-16 14:58
  2. avatar

    Evet,son zamanlarda kendimi garip hissetmeye başlayınca,mesela diyet sonrası önemli kilo kaybımdan sonra,kan testleri yapıldı ve potasum oranı 5.5 çıktı.Bir başka deyiş ile,yuksek çıktı.Son zamanlardaki belirtiler halsizlik,bazen bayılacakmış gibi hissetme,arada ritim duzensizligi,çay kahve sonrası iyi hissetmeme,nabızda eskiye oranla yavaşlama vs.Doktorum ilaç vermeyerek,bazı besinleri kısıtlamamı istedi.Sizin de belirttiginiz potasyum içeren gıdaları,birçogumuz tuketiyoruz..Bunları tamamen nasıl kaldırabilecegimizi anlamış degilim.Birçogu temel gıda maddesi olup,tamamen kaldıracak olursak,geriye ne kalıyor anlayamadım.Mesela,potasyum yuksekligi olanların nasıl ve neler yiyerek bir beslenme içinde olmaları gerektigini örneklerle verseydiniz,oldukça yararlı olurdu.Teşekkur ediyorum..

    Mehmet özturk07-31 17:03
  3. avatar

    potasyum yüksekliği vücutta nasıl etki yapar vücutta ateş halsizlik sabah kalkınca bitkinlik bir enkaz yığını gibi şeyler yaparmı

    huriye türkibiş05-07 21:04

Kandaki potasyum nasıl düşürülür? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal