Derya Baykal’dan kadınlara müjde ! Derya Baykal’ın programına katılan uzman doktor Hakan Eraltan harika bilgiler verdi.Zayıflama uzmanı Hakan Eraltan diyet ve kilo verme konusunda müthiş bilgiler verdi.Hakan Eraltan’da zayıflama bilgileri !
Diyet esnasında kas erimesi çok kötüdür.kas eridiği zaman deri sarkar ve tabi biz kadınlar için sarkmak çok kabustur.
Zayıflamaya çalışırken aynı zamanda sarkmamak için de dikkatli olmak lazım.Bol bol su içmek bu noktada oldukça faydalı.su içerek sarkmanın önüne biraz daha geçilebilir.
Hakan Eraltan’ın verdiği bilgilere göre sağlıklı zayıflamak için :
Elma sirkesi içmek tam bir şifa kaynağı.elma sirkesi iştah bastırıyormuş.Her sabah 1 çorba kaşığı sirke içmek sağlık için son derece önemli.
elma kabuklarını kavanoza koyun.1 ay bekletin.kavanozzun kapağı olmayacak.üstünde tülbent olacak ve karanlıkta duracak.içine ekşisin diye 1 avuç nohut ve 1 dilim ekmek koymalısınız.1 ay sonrasında elma kabuklarını sıkın.sudan geçirin işte bu elma sirkesidir.
Elma sirkesi zayıflamak için çok gerekli.Her sabah içmelisiniz elma sirkesini.Sek içmeyin.Mideniz hassassa su ile inceltip için.
Mideyi tahriş etmemesi açısından ince içilmesi gereklidir.ama su ile seyreltilince etkinliği azalır !
Aç karnına içmelisiniz.
Beğendiğiniz yazıları aşağıdaki sosyal imleme sitelerine gönderebilir veya e-mail ile arkadaşlarınıza ulaştırabilirsiniz.
Benzer Yazılar:
Elma sirkesi kullanarak nasıl zayıflayabilirsiniz ?
Elma sirkesi ile zayıflama
ELMA SİRKESİ İLE ZAYIFLAMA FORMÜLÜ
ELMA VE ELMA SİRKESİNİN SIRRI
ELMA VE ELMA SİRKESİNİN DOGAL GÜZELİK VE SAGLIK KAYNAGI
Elma Sirkesi Sandoloz Sakızı İle Zayıflayın
ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Neye Yarar?
Elma sirkesi doğal güzellik
güzellikte son nokta elma sirkesi
ELMA KROM Apple Chrome: Elma Sirkesi Neye Yarar?
