Ata sporlarımız arasında olan güreş, sporcuların kurallar çerçevesinde birbirlerine vurmadan rakiplerini yenmeye çalıştıkları bir spordur. Tarihi çok eskilere dayanan en eski sporlardan olan güreş zamanla farklı stil ve formları geliştirilerek uygulanmaya başlanmıştır. Tarihte genellikle savaş sanatları arasında yer alır.
Türkiye’de Yağlı Güreş, Karakucak güreşleri, Aba Güreşleri gibi dalları vardır.
Güreş yapılan sahanın belli kriterlere uygun olması gerekmektedir.
Güreş Kuralları
– Büyükler ve Gençler (Erkek- Bayan): 3 dk’ lık 2 devre ve arada 30 sn dinlenme halinde uygulanır. İki devre sonunda toplanan puanların toplamı galibi belirler.
– Yıldız ve Minikler (Erkek- Bayan): 2 dk’ lık 2 devre ve arasında 30 sn dinlenme halinde oynanır. İki devre sonunda toplanan puanların toplamı galibi belirler.
Güreşçiler devre arasında sporcular su içebilirler.
Bir güreş müsabakası
– Tuş
– Diskalifiye
– Teknik Üstünlük ( 7 puanlılık farkın sağlanması)
– 5 puanlık ” Grand Teknik ” uygulanması gibi durumlarda normal süre dolmadan sona erdirilir.
Oyunların Değerlendirilmesi :
– Atak güreşçi kendi oyunu ile rakibinin altında kalırsa hakem müsabakayı durduracak ve tekrar ortada ayakta başlatacak.
– Rakibini yere indirip arkasına geçen ve üç noktayı yere değdirerek kontrol eden güreşçiye 2 puan verilir.
– Ayakta yaptığı bir oyunla rakibini tehlikeli duruma getiremeyen ve yerde nötr pozisyonda kontrol eden güreşçiye 2 puan verilir.
– Ayakta yaptığı bir oyunla rakibini tehlikeli duruma getiremeyen ve tekrar ayağa kalkan güreşçiye 1 puan verilir.
– Yer güreşinde kontra atakla alttan rakibinin üzerine geçerek nötr pozisyonda rakibini kontrol eden güreşçiye 1 puan verilir.
Güreş oyun kurallarına ulaşmak için tıklayınız.
Güreş Sahasının Ölçüleri
