Limon her şeyden önce cilt kanserine karşı koruyor, sinirleri yatıştırıyor ve tümör gelişimini önlüyor.
Prof. Mehmet Öz limon kabuklarının cilt kanserine karşı bir kalkan görevi yaptığını, cildi güzelleştirip, sinirleri yatıştırdığını açıkladı. İşte; Prof. Öz’den limon kabuğunun yabana atılmayacak faydalarını anlattı.
TÜMÖR GELİŞİMİNİ ÖNLÜYOR
Limonun serinletici etkisi vardır, tadı güzeldir ve C vitamini deposudur. Salatanıza ekleyebilir, limonata olarak tüketebilir ya da yiyebilirsiniz. Kabuklarını kullanmak ise size farklı yararlar sağlayabilir. Yapılan bir araştırma ile limon kabuklarında bulunan d-limonene adlı maddenin çok güçlü bir cilt dostu olduğu belirlendi. D-limonene, narenciye yağında bulunan ve tümör gelişimini engelleyerek cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşüren bir bileşkendir.
RİSKİ DÜŞÜREBİLİRSİNİZ
Sadece Amerika’da yılda 200.000 den fazla insan cilt kanserine yakalanıyor. Bu sorun son yıllarda ülkemizde de gözle görülür şekilde artış göstermeye başladı. Cilt kanseri güneşin parladığı her yerde kendini gösterebilir. Yüzünüzde, kulaklarınızda, ellerinizde ve dudaklarınızda oluşabilir. D-Limonene sayesinde bu riski çok düşürmek elinizde.
YEMEKLERE EKLEYİN
Limon kabuklarına tekrar dönüyoruz. Kabukları çayınıza ilave ederek hem lezzet hem de güçlü bir cilt bakımına kavuşabilirsiniz. Makarna sosuna limon kabuğu rendesi eklemek iyi bir alternatif. Rendelediğiniz kabukları salatalarınıza, yaptığınız keklere ve kurabiyelere de ekleyebilirsiniz.
KALBİ RAHATLATIYOR
Limon kabuğu aynı zamanda sinir sisteminize olumlu etki yapar, bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır. Yapılan bir çalışmada, kadınların yumurtalık kanseri riskini de düşürdüğü belirlenen limon kabuklarının bu özelliği ise içeriğinde barındırdığı polifenollerden kaynaklanmaktadır.
KARACİĞERE YARARLI
