BILDIRCIN YUMURATSININ FAYDALARI

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Normal yumurtanın vücudumuza olan yararını hepimiz çok iyi biliyoruz. Özellikle yumurtasının sarısında bulunan protein anne sütündeki proteine eş değerdeki tek besin. Ama diğer bir taraftan bıldırcın yumurtası tavuk yumurtasına oranla kat kat daha fazla besin değerine sahip. Hayvansal kaynaklı proteinlerin başında kanatlı kümes hayvanlarının yumurtalarının geldiğini ifade eden uzmanlar hayvansal proteinlerin saladığı yüksek enerjinin yanısıra çocuklardaki bedensel gelişimin daha sağlıklı olarak gerçekleşmesine yardımcı olur. Yalnı severek tükettiğimiz bu yumurtalar da ait olduğu hayvanın genetik yapıları nedeniyle çeşitlilik gösteriyor. Bıldırcın yumurtasının içeriğindeki besleyici maddelerin yoğunluğu nedeniyle yaygın olarak tüketilen tavuk yumurtasından farklı olduğunu belirten uzmanlara göre ;
“Diğer yumurtalardan daha fazla, proteinlerin yapı taşı olan aminoasit içeren bıldırcın yumurtası, özellikle çocukların bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bağışıklık sisteminin güçlenmesi ise enerjisini daha çok fiziksel büyümeye harcayan çocuklarda, hastalığa neden olan mikropların etkisini azaltmaktadır. Grip, bronşit gibi üst solunum yolu enfeksiyonu geçiren çocukların, bıldırcın yumurtası yedikten sonra hastalıklardan çok daha kısa sürede kurtulduğu gözlenmektedir. Bıldırcın yumurtasının bu hastalıklara iyi gelmesiyle ilgili, bilimsel kitaplara girmiş deneysel bir veri olmamasına karşın, bize, (çocuğuma bıldırcın yumurtası yedirebilir miyim?) diye soran kişilere, bıldırcın yumurtasını tavsiye ediyoruz. Sonuçta, bıldırcın yumurtası, çocukların bedensel ve zihinsel gelişimine yardımcı olan bir protein deposudur.”
Bıldırcın yumurtası 5 kat fazla fosfor, 8 kat fazla demir, 6 kat fazla B1, 15 kat fazla B2 vitamini, 9 kat fazla protein ihtiva ediyor. Güç ve zindelik vermesi, solunum, alerjik astım sorunları için tabii bir antibiyotik olması, lezzeti, salataların, mezelerin süsü, çocuklar için eğlenceli bir vitamin hapı olması ürünün en bilinen özellikleridir. Tavuk yumurtası ile yapılan her şey ve pişirme biçimi bıldırcın yumurtası ile aynen yapılabilir” dedi.
PROTEİN AÇIĞINA KARŞI BILDIRCIN YUMURTASI
Ülkemizde hayvansal protein tüketiminin gelişmiş ülkelere göre düşük seviyede kaldığını söyleyen uzmanlar, bu açığın kapatılmasında, son yıllarda eskiye oranla daha rahat bulunabilen bıldırcın yumurtasının etkili olabileceğini söyledi.
Bılbıldırcın yumurtası çocuklar tarafından en doğru tüketilme biçimi, rafadan yenmesidir. “Çünkü yumurtanın rafadan olması, vücudun proteinleri en kolay ve etkili şekilde almasını sağlar. Bıldırcın yumurtasının sarısı pişirilmeden de çocuklara içirilebilir. Ancak, özel bir protein içeren yumurta akı, vücuttaki B vitaminlerini etkisizleştirme olasılığına karşı, çiğ olarak verilmemelidir.

BEBEKLERDEBILDIRCIN YUMURTASI1 yaş bebeğe bıldırcın yumurtası verilirmi1 yaşındaki bebeğe bıldırcın yumurtası verilirmi6 aylık bebege bıldırcın yumurtası verilirmi7 aylık bebeğe bıldırcın7 aylık bebeğe bıldırcın yumurtasıverilirmibebeğe bıldırcın yumurtası verilir miBEBEKLERDE BILDIRCIN YUMURTASI TÜKETİMİbebeklere bıldıcın yumurtasıbebeklere bıldırcın yumurtası verilirmibebeklere bıldırcın yumurtası vermenin yararlarıbir yaşındaki çocuğa bıldırcın yumurtası verilirmi.bıdırcınbıdırcın yumurtasıbıldırcın yumurtası 1 yaşındaki çocuğa verilirmi?bıldırcın yumurtası 10 aylık bebektebıldırcın yumurtası 6 aylık bebeğe verilirmibıldırcın yumurtası bebebıldırcın yumurtası bebeğe verilirmibıldırcın yumurtası bebeklbıldırcın yumurtası bebeklere sağlıklımıbıldırcın yumurtası bebeklere verilir mibıldırcın yumurtası saçbıldırcın yumurtası sarısı demirbıldırcın yumurtası verılırmıbıldırcın yumurtasından lekelere maskebıldırcın yumurtasınınbıldırcın yumurtasının çocuklar üzerindeki etkisibıldırcın yumurtasının cocuklara yararlarıbıldırcın yumurtasının faydalarıbıldırcın yumurtasının faydaları bebekbıldırcın yumurtasının faydaları suna dumankayabıldırcın yumurtasının saç için faydalarıbıldırcın yumutası rafadan yemek faydalımıdırboy uzaması için bıldırcın yumurtasıebe gümeci 5 aylık bebeklere verilirmiebegumecı cocuklara verılır mıorganik bıldırcın yumurtasıTAVUK YUMURTASININFAYDASI

BILDIRCIN YUMURATSININ FAYDALARI adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.

İptal