Ahmet Maranki Doğal bebek maması

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Prof. Dr. Ahmet Maranki doğal bebek maması önerisi:

Sebzeli püre maması

Malzemeler:

1/4 kereviz

1/2 havuç

1/4 patates

2 dal maydanoz

2 dal dereotu

1 dal tere

1 çorba kaşığı pirinç unu

1 tatlı kaşığı zeytinyağı

5 dal ıspanak

Hazırlanışı:

Sebzeleri temizleyip yıkadıktan sonra 1.5 su bardağı su ile 10-12 dakika haşlayın.

Sebzelerin suyunu süzüp süzgeçten geçirdikten sonra soğumaya bırakın.

Sebzeleri de püre haline getirin.

Soğuyan sebze suyuna bir yemek kaşığı pirinç unu ilave ederek kaynayana kadar kısık ateşte karıştırın.

Kaynadığında sebze püresini ve zeytinyağını ilave edin. Mamayı bebeğinize ılık olarak yedirin.

>> Ahmet Maranki sağlık ve güzellik önerileri için tıklayın

*/?>

Ahmet Maranki Doğal bebek maması adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.