ZAYIFLAMAK İÇİN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜR SUNUYOR

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

 

Eğer yemek yemeden 15 Dakika evvel 1 yemek kaşığı dereotu yerseniz sofradan daha erken kalkarsınız ve 10 Dakika sonra tokluk hissiniz artacaktır. Böylelikle daha az yemek yersiniz.

Bunu diyet yapanların özellikle uygulaması gerekir. Çünkü açlık duygunuzu durduran dereotudur. Hatta yemek arasında bile yiyebilirsiniz. Bu şekilde iştahınızın yavaş yavaş azaldığını görürsünüz. İştahınız daha erken kapanacaktır ve doygunluk duygunuz daha da erken gelecektir.

ZAYIFLAMAK İÇİN İBRAHİM SARAÇOĞLU KÜR SUNUYOR adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.