VÜCUDUN DEĞİŞİK KASLARI
Boyun Ense:
Bu dar alanda çok sayıda kas vardır,örneğin dilin kökündeki at nalı biçimli kemik üstündeki kas gibiAma en önemlisi boynun bükülmesini ve dönmesini sağlayan göğüs kemiği üstündeki kastır.
Gövde ve Karın:
Geniş ve düz kaaslardan oluşurlar.En önemlileri büyük göğüs kası bütün kürek kemiğini kaplayan kas büyük sağ kası küçük yamuk karın zarı ve büyük yamuk kasları.Göğsü karından ayıran ve solunum için en önemli olan diyaframda bir kastır.
Benzer Yazılar:
Pilates Tekniği İle Çalıştırılan Kaslar
BELİ ZAYIFLATAN ve KASLARI GÜÇLENDİREN EGZERSİZLER
OMUZ KASLARI HAREKETLERİ
KASLARI KUVVETLENDİRMEK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
değişik saç bakım yöntemleri
Kilo vermenin cok degişik yolları
Kireçlenme Vücudun Tamir Mekanizması
KAS ERİMELERİNE VE KASLARI GÜCLENDİRMEK İÇİN ŞİFALI KÜRLER
Hamilelikte vücudun bakımı
GÜZEL BİR VÜCUDUN YAPITAŞLARI
