Tülin Şahin’den Zayıflayanlara 4 Öneri

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 


Manken Tülin Şahin, haftalık ekonomi dergisi Para’daki köşesinde diyet yapanlara dört uyarıda bulundu.

İşte Şahin’in dikkat çektiği o uyarılar…

MAÇ İZLERKEN ATIŞTIRMAK: “Maç izlerken ağır şeyler örneğin bira yanında tavuk kanatı yerine ince hamurlu pizza daha az kalori almanızı sağlar.”

AÇIK BÜFELER: “Açık büfeler çok cazip olabilir. Bu yüzden evden çıkmadan hafif bir şeyler atıştırın.”

HAVALİMANI: “Havalimanları, diyetin bozulduğu yerler. Yolculuk için kendinize hafif bir sandviç ve kuruyemiş çantası hazırlayın.”

ALIŞVERİŞ MERKEZLERİ: “Alışveriş merkezleri, abur cubur yerleri… Buralarda Türk veya İtalyan mutfağı yiyin; sizi gereksiz ve sağlıksız kalorilerden korur. ”

Tülin Şahin’den Zayıflayanlara 4 Öneri adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.