Tansiyon hastaları Ramazan'da neler yemeli, nelere dikkat etmeli?

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Yüksek tansiyonu olan kişiler Ramazan ayında tuzlu gıdalar yememeli. Örnek olarak; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir.

Tansiyon ilaçları sahurdan önce ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmeli. Yüksek kolesterol problemi olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler.

Ramazan boyunca; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmadan uzak durmalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna ya da pilav ile birlikte dana eti ya da tavuk yiyebilirler.

Tansiyon hastaları Ramazan'da neler yemeli, nelere dikkat etmeli? adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.