yorgunluk gidermek sonuçları

  • Bahar yorgunluğunu gidermek için
    yorumsuz 11 sene önce

    Bahar yorgunluğunu gidermek için

    Dr. Cem Keçe; Bahar yorgunluğuna güneş ışığına maruz kalma süresi ile mevsime bağlı beslenme değişikliklerinin sebep olabileceğini belirtti. Bahar yorgunluğunu gidermek için altın öğütler : • Sabahları aç karnına en az 5 dakika yürüyüş yapın • 10- 15 dakika aç karnına egzersiz yapın, bu zinde olmanızı sağlar. • Yeşil çay tüketin. • C, A, B […]